
Икигай: японское искусство поиска счастья и смысла в повседневной жизни
Икигай: новый японский тренд для счастья и долголетия
Икигай ‒ это состояние счастья от обретенного смысла жизни, который является новым трендом из Японии. Исследования показали, что чем больше у человека Икигай, тем дольше и интереснее он проживет. В книге представлены разнообразные упражнения и практики, которые помогут вам изучить себя, научиться слушать своё сердце и найти свой Икигай.
Эта книга подойдет тем, кто хочет понять, зачем они встают по утрам, открыть себя для вдохновения и создать внутреннюю мотивацию, а также найти то, что доставит удовольствие именно им. Начните свой путь к счастью и долголетию уже сегодня с помощью концепции Икигай!
Икигай ‒ это состояние счастья от обретенного смысла жизни, который является новым трендом из Японии. Исследования показали, что чем больше у человека Икигай, тем дольше и интереснее он проживет. В книге представлены разнообразные упражнения и практики, которые помогут вам изучить себя, научиться слушать своё сердце и найти свой Икигай.
Эта книга подойдет тем, кто хочет понять, зачем они встают по утрам, открыть себя для вдохновения и создать внутреннюю мотивацию, а также найти то, что доставит удовольствие именно им. Начните свой путь к счастью и долголетию уже сегодня с помощью концепции Икигай!
Читать бесплатно онлайн Икигай: японское искусство поиска счастья и смысла в повседневной жизни - Беттина Лемке
Вам может понравиться:
- Антихолод - Роман Снетков
- Лабиринты - Ева Добромирова
- Тихон 2 - Сергей Тихорадов
- Аскеза: просто о сложном - Ева Вальд
- Ультрафокус: Как вернуть контроль над вниманием - Николай Щербатюк
- Выгорание. Первые шаги к новой жизни - Владимир Микрюков
- Стальное сердце - Брендон Сандерсон
- Музееведческая мысль в России XVIII-XX веков: Сборник документов и материалов - Коллектив авторов
- Как найти мужа за 10 дней - Снежана Ник
- Азартные игры волшебников - Ева Никольская