Икигай: новый японский тренд для счастья и долголетия
Икигай ‒ это состояние счастья от обретенного смысла жизни, который является новым трендом из Японии. Исследования показали, что чем больше у человека Икигай, тем дольше и интереснее он проживет. В книге представлены разнообразные упражнения и практики, которые помогут вам изучить себя, научиться слушать своё сердце и найти свой Икигай.
Эта книга подойдет тем, кто хочет понять, зачем они встают по утрам, открыть себя для вдохновения и создать внутреннюю мотивацию, а также найти то, что доставит удовольствие именно им. Начните свой путь к счастью и долголетию уже сегодня с помощью концепции Икигай!
Икигай ‒ это состояние счастья от обретенного смысла жизни, который является новым трендом из Японии. Исследования показали, что чем больше у человека Икигай, тем дольше и интереснее он проживет. В книге представлены разнообразные упражнения и практики, которые помогут вам изучить себя, научиться слушать своё сердце и найти свой Икигай.
Эта книга подойдет тем, кто хочет понять, зачем они встают по утрам, открыть себя для вдохновения и создать внутреннюю мотивацию, а также найти то, что доставит удовольствие именно им. Начните свой путь к счастью и долголетию уже сегодня с помощью концепции Икигай!
50 страниц