Осознанность. Или путь к переменам

© Роман Александрович Лемещенко, 2023

ISBN 978-5-0060-9431-4

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

«Если бы я написал книгу, которая бы понравилась и была понятна всем, то в ней не было бы ничего нового», —Артур Чарльз Кларк, английский писатель, ученый, футуролог и изобретатель.

У каждого человека на определенном этапе его развития и жизненного пути наступают некие переломные моменты. Кто-то их называет кризисами, кто-то – зрелостью, я называю эти состояния осознанностью. Наступление этих состояний, этапов, переломных моментов связанно с появлением огромного количества «взрослых» вопросов, таких как «для чего?», «почему?», «зачем?» и т. п. Начальный и последующие временные этапы связаны с поиском ответов на эти вопросы. С ответами приходит либо понимание и, как следствие, выбор дальнейшего движения, либо непонимание и тоже движение, но только уже в рамках непонимания. Данные этапы в жизни – это нормальный, заложенный природой диссипативный процесс (т.е. рассеивание энергии), которого не минует никто. Если у человека есть внутренняя способность к анализу, к интерпретации всех своих состояний, то он рано или поздно взбирается на вершину, на которую запрограммировал себя для восхождения, а если таких способностей у человека нет, он довольствуется тем, что ему предложено извне, не оптимизируя это в личное благо.

Переломные моменты в жизни несут в себе множество состояний для человека. Кто-то в данных состояниях при нахождении ответов впадает в депрессию, кто-то принимает для себя судьбоносные решения, кто-то, вовсе не находя ответов, разочаровывается во всем. Поиски ответов сопряжены с действиями, либо с бездействиями, либо с внутренними психологическими конфликтами, надломами, протестами, либо – с нахождением истины. Очень важно помнить, что в каких бы состояниях ни находился человек, начинающий искать, энергия, направленная на внутренние негативные состояния, такие как надломы и депрессии, перераспределяется и заполняет уже положительные внутренние аспекты человека, а при грамотном ее перенаправлении появляется возможность поменять себя и окружающий мир.

Зрелось, кризис, осознанность – это некие, на мой взгляд, мотивационные составляющие в жизни, простым языком, мотивационные встряски. Эти состояния в психологически здоровом человеке должны побуждать к покорению задуманного, к некой коррекции себя в лучшую сторону, к купированию всего мешающего и негативного. Эти состояния при правильных их трактовках для самого себя дают возможности для личностного роста и некоего преобразования в лучшую сторону, и, напротив, если вы зацикливаетесь на этих состояниях, то происходят угнетение, прокрастинация и фрустрация, отсутствуют результаты при поисках истины, а, как сказал главный герой американского сериала «Секретные материалы», «the truth is out there» («истина где-то рядом»).

Итак, эта книга о переломном жизненном периоде человека, книга, в которой автор делится происходящими с ним изменениями. Он рассматривает эмоциональные состояния, переживания, анализирует тот социальный пузырь, в котором функционирует и где ищет некую иглу, для того чтобы проткнуть его и выбраться за его оболочку. Здесь описываются сугубо личные ощущения автора, находящегося в определенном социальном круге. Окажись автор в другой социальной обстановке, текст и смысл книги могли бы быть иными.