Жизнь на 100 %

Жанр: Личная эффективность / Саморазвитие / личностный рост

Автор

Страниц

45

Год

2020

В эру информационного перенасыщения, цифровой прогресс стал неотъемлемой частью нашей жизни. С одной стороны, мы получаем огромное количество знаний и расширяем свои горизонты, открывая для себя новые грани мира. Однако, с другой стороны, мы сталкиваемся с проблемой потери способности сосредоточиться и наслаждаться моментом. Тысячи обновлений, лайков и бесконечный скроллинг в социальных сетях отвлекают нас от настоящего и мешают нам достичь настоящего успеха и счастья.

Именно поэтому я предлагаю вам ознакомиться с уникальным методом, который поможет нам осознанно относиться к цифровой жизни и избавиться от часто встречающихся отвлечений. В этой книге я расскажу вам о том, как найти баланс между виртуальным и реальным миром, сохранить мотивацию и вдохновение, а также восстановить наши силы и здоровье.

Вместе мы разберемся, как избежать захламления разнообразными приложениями, постоянными обновлениями и бессмысленным скроллингом. Я поделюсь с вами проверенными и эффективными методами, которые помогут нам использовать цифровые технологии в нашу пользу, а не нашей беспомощности.

Не стоит поддаваться нашему цифровому обществу, где все наши действия и мысли подвергаются сомнению и критике со стороны окружающих. Будущее нашего успеха и счастья лежит в наших руках. Давайте вместе преодолеем информационную кладбище и научимся сфокусироваться на том, что действительно важно. Позвольте своей творческой энергии расцвести и достичь невероятных высот.

Я приглашаю вас на увлекательное путешествие, где мы вместе откроем в себе силу творчества и волю к успеху. Исследуя страницы этой книги, вы обретете навыки, которые помогут вам пробудить вдохновение и радость от созидания.

Добро пожаловать в мир, где вы сможете освободиться от цифровых оков и достичь настоящего успеха. Спустите глаза с экранов и откройте возможности, которые ждут вас за пределами виртуального мира. Пора преобразить информационный шум в звуки нашего собственного творчества.

Читать бесплатно онлайн Жизнь на 100 % - Брайан Солис

Переводчик Ольга Улантикова

Редактор Наталья Хаметшина

Главный редактор С. Турко

Руководитель проекта О. Равданис

Дизайн обложки Ю. Буга

Корректоры М. Шевченко, Т. Редькина

Компьютерная верстка Б. Зипунов

Арт-директор М. Поташкин

Все права защищены. Данная электронная книга предназначена исключительно для частного использования в личных (некоммерческих) целях. Электронная книга, ее части, фрагменты и элементы, включая текст, изображения и иное, не подлежат копированию и любому другому использованию без разрешения правообладателя. В частности, запрещено такое использование, в результате которого электронная книга, ее часть, фрагмент или элемент станут доступными ограниченному или неопределенному кругу лиц, в том числе посредством сети интернет, независимо от того, будет предоставляться доступ за плату или безвозмездно.

Копирование, воспроизведение и иное использование электронной книги, ее частей, фрагментов и элементов, выходящее за пределы частного использования в личных (некоммерческих) целях, без согласия правообладателя является незаконным и влечет уголовную, административную и гражданскую ответственность.

* * *

Глава 1. Осознание

«Но ваше видение станет ясным, только когда вы вглядитесь в собственное сердце… Тот, кто смотрит наружу, видит сны; глядящий внутрь пробуждается».
Карл Густав Юнг[1]

Не помню, как осознал, что со мной что-то не так. Я стал замечать¸ что уже не могу фокусироваться. Часто нервничал, совсем не радовался жизни, пытался выполнить все намеченное, постоянно забывая выделить время для себя и общения с друзьями и семьей. Я почти безвылазно сидел в сети или в телефоне, бездумно потребляя контент, бесполезный для меня и моей работы.

Вести исследования становилось все сложнее, и я уже не мог 10–15 минут просто посидеть с книгой, погрузившись в чтение, а ведь раньше это приносило мне огромное удовольствие. Я пропускал важные даты и по невнимательности делал массу ошибок. И не раз ловил себя на том, что в компании друзей или на совещании не слушаю, а утыкаюсь в экран или разражаюсь монологами невпопад.

У меня все было под контролем… ну, мне так казалось. Все пока получалось. Я одолевал списки дел. Писал. Учился и познавал новое. Но еще не видел, что на все это уходит куда больше времени, чем должно бы, а результат был лишь жалким подобием того, что я мог бы сделать. Я не видел, как исчезали из моей жизни другие важные цели.

А раз я все чаще отвлекался, приходилось прикладывать усилия, чтобы отлавливать, когда я сбиваюсь с курса, а затем решительно пресекать это и за счет напряжения воли заставлять себя возвращаться к исходной цели. Все это касалось общения, исследований и чтения. Чтобы заметить, что я отвлекаюсь, и снова сконцентрироваться, требовались осознанность, сила и дисциплина.

Однако воспринял я это всерьез, только когда сел писать заявку на свою очередную книгу. Через год я отложил рукопись. Меня это по-прежнему огорчает, зато в процессе я кое-что узнал о себе, что привело к написанию этой книги, этому нашему с вами общению.

Поставив точку в работе над предыдущей книгой, я с нетерпением воображал новые возможности: искать новое измерение креативности… экспериментировать, расширять границы представлений о книгах и способах взаимодействия с ними. Роман с предыдущим творческим увлечением пробудил во мне страсть не только к очередному приключению в том же роде, но и к каким-то более серьезным и даже более бурным отношениям. Всего через два года я официально признал: пора создать что-то новое.

Продолжить чтение

Вам может понравиться: