ВЕРНИ СЕБЕ СЕБЯ. Практическое пособие. Как обрести крылья после расставания

Дорогие мои читательницы! Хочу поделиться с вами своим жизненным опытом с надеждой, что он найдет отклик в ваших сердцах и разуме и, возможно, даже кому-то окажет терапевтическое воздействие и поможет вернуться к жизни. Я не зря начала свое повествование с цитаты «Расставание – маленькая смерть». Это доказано научно. Что, когда человек расстается с близким для себя человеком, к которому он испытывал нежные, трепетные чувства, он испытывает боль, по соотношению которая в мозгу человека приравнивается к боли, которую он испытывает при его утрате, то есть его смерти. При такой боли в душе человека что-то умирает. Человек меняется, становится другим, озлобляется и закрывается ото всех, даже от родных и близких для него людей. В категорию «таких» людей попадают даже собственные его дети. Я знаю, что говорю. Я не психолог и не врач, но таких «маленьких смертей» у меня в жизни было немало: «первая любовь» в подростковом возрасте; «любовь на всю жизнь», как я думала в тот момент в молодости; «любовь за 30» в более осознанном возрасте; и наконец-то мы с вами добрались до последней любви. Таковой она является на момент выхода книги. Еще ее называют «поздней любовью». А также еще были по молодости просто влюбленности, в том числе и безответные. Как видите, «умирать» и «возрождаться» мне приходилось ни один раз. И что-то я все-таки да знаю об этой боли не понаслышке, а из жизненного опыта и хочу поделиться с вами, чтобы хоть как-то помочь нам девочкам пережить эту разрушающую боль.

Естественно, нельзя все эти периоды «смерти» относить под одну «гребенку». В разные периоды жизни боль расставания переносится по-разному: в молодости – импульсивно, в более зрелом возрасте – осознаннее. Но и тогда, и сейчас это все-равно «боль» и жить тебе точно не хочется. Тебя растоптали, твоя самооценка упала «ниже плинтуса», тебя словно «нет». Особенно тяжело, когда ты можешь часто видеть объект своей боли на ежедневной основе: учитесь в одной группе, или на одном факультете, или даже в одном учебном заведении, работаете вместе или у вас общий круг друзей. Не зря есть пословица со времен наших бабушек: «с глаз долой – из сердца вон». Так легче, действительно легче. Так что, дорогие мои читательницы, если есть у вас возможность дистанцироваться, в прямом смысле этого слова, от объекта своей нестерпимой боли хотя бы на период своего возрождения «из пепла» ни капли ни лукавлю, используя это слово в своем обороте речи, то сделайте это! Даже если вам придется поменять привычный образ своей жизни.

Знаю, что все мы завязаны на социально-бытовых вопросах – это и работа, и школы, и детские сады, и родители преклонного возраста, и что для большинства это практически невозможно, но поверьте мне, это лучшее, что вы можете сделать для себя в этот сложный период вашей жизни. И это, пожалуй, единственный действенный совет, который я могу вам дать из личного опыта, потому что остальные советы в этот период бесполезны и непродуктивны. Нет такой пилюли! И как бы банально не звучало, и я вам не открою Америку, сказав, что лекарь этого твоего состояния только ты «САМА» и «ВРЕМЯ». И уж поверьте мне, никакие советы подруг, друзей, родственников, желающих, конечно же, тебе добра, не помогут выйти тебе из этого состояния «нереальности» и приблизиться к своей цели «жить дальше». Например, такие как: пойдем потусим; тебе нужно развеяться; займись чем-нибудь, чтобы отвлечься; еще тупее – выкинь его из головы или уйди в работу с головой. Все это бесполезно, будет только хуже. И еще в горячке можно таких "дров наломать" откуда вернуться будет уже практически невозможно.