Кинотренинг. Понять героя, себя и близких с подсказками от психолога - Юлия Купрейкина

Кинотренинг. Понять героя, себя и близких с подсказками от психолога

Страниц

25

Год

Вы погружаетесь в мир кино через уникальный подход психолога Юлии Купрейкиной, который сочетает в себе анализ фильмов с использованием различных психологических техник. Во время сеансов вы будете применять специальные вопросы и акценты, которые направлены на глубокое понимание персонажей и сюжетных линий. Такой метод позволяет не только рассмотреть проблемы и ситуации, но и получить обратную связь от профессионала, что мгновенно углубляет процесс самоанализа.

Кинотренинг призван продемонстрировать вам, как реальные жизненные сценарии развиваются на экране, объясняя причины действий персонажей и предлагая альтернативные варианты решений. В результате вы получите возможность не только осознать свои модели поведения, но и научиться их менять. Сравнивая свои переживания с переживаниями героев, вы сможете лучше понять себя и, возможно, найти ответ на вопрос, как вам вести себя в похожих обстоятельствах.

Данная методика представляет собой своего рода психотерапию, но с добавлением магии кино. Вы сможете исследовать свои страхи, желания и конфликты через призму интересных сюжетов, которые, как оказывается, отражают реальные жизненные ситуации. Таким образом, герои фильмов становятся вашими союзниками в пути к самопознанию и улучшению качества жизни. Каждый фильм — это новая возможность посмотреть на свою жизнь с другой стороны и сделать шаг к изменениям, которые вы желаете видеть.

Читать бесплатно онлайн Кинотренинг. Понять героя, себя и близких с подсказками от психолога - Юлия Купрейкина

Редактор Елена Ярмизина

Корректор Галина Горчакова


© Юлия Купрейкина, 2024


ISBN 978-5-0064-4770-7

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Тизер. Немного личного

Одно время я всерьёз увлекалась сценарным мастерством – настолько, насколько позволяла мне офисная работа. Времени на творчество при графике с 08:00 до 18:00 оставалось не так много, а вот вопросы к жизни, напротив, множились. Непростые отношения, в которых я, как герой «Дня сурка», просыпалась, словно в одном и том же дне, тоже не давали дышать спокойно.

Моей отдушиной стала «Проза.ру» – литературный портал для авторов. Там мы познакомились и сдружились с Еленой Перне. Лена родилась в Ленинграде, потом вышла замуж и уехала жить за границу. Когда моя швейцарско-питерская подруга поступила на онлайн-курсы сценаристов, она предложила мне учиться вместе. Лена присылала мне уроки, мы вместе разбирали фильмы, а я даже пыталась что-то писать. Какой же это был кайф! То давнее увлечение подарило мне иной взгляд на кино. Сегодня понимаю, что идея кинотренинга родилась именно благодаря Елене Перне: без того опыта, без наших сценарных экспериментов, без взгляда на кино совсем под другим углом нынешний мой проект состояться бы не мог. Очень благодарна Лене за то, что сегодня могу дать людям возможность заниматься полезным творчеством.

Мы не можем полностью написать сценарий нашей жизни, изначально распределив в нём все роли, предвосхитив все события и обеспечив себе одновариантный хэппи-энд. Но мы можем делать маленькие шаги к тому, чтобы проживать важные для нас эпизоды более осознанно, а значит, и счастливо.

Что такое кинотренинг…

Это творческий процесс самопознания и саморазвития. Мы смотрим и обсуждаем фильмы при помощи специальной методики: психологических техник, особых вопросов, нужных акцентов и обратной связи от психолога. Это не то что бы совсем напряжённая работа, но и не вечера с попкорном перед ТВ. Хэштег мог бы выглядеть так: #осознанныйпросмотр. Или так – #идентификациясгероем. Или даже – #кинопоисксебя. Задача кинотренинга – показать на примере, как бывает, объяснить, почему всё именно так (и какие могут быть варианты), тем самым дать вам возможность корректировать свои действия и менять своё поведение. Это, по сути, психотерапия. Только нам с вами – психологу и клиенту – будут помогать Леонардо, Киану, Шарлиз и другие. Точнее, их герои.

…и почему он нам нравится?

Потому что помимо того, что мы будем смотреть классное кино (кто не любит кино?), мы будем учиться. На чужих примерах, которые «ну точно как в жизни!». Каждый кинотренинг построен как отдельная программа на ту или иную тему. Вот рекомендованный курс для тех, чьи отношения сейчас переживают кризис. Вот – подходящий цикл, если вы хотите восстановить доверие в паре. Вот тренинг, который поможет, если существуют проблемы с личными границами внутри союза. И так далее. Каждый курс – это подготовка, просмотры, обсуждения, задания, дополнительные материалы и обратная связь. Кинотренинг – это не просто «знаешь, посмотрел вчера хороший фильм», но и «не поверишь, почувствовал и осознал в себе изменения».

Кинотренинг даёт возможность

быть Главным Героем своей жизни

…и даже – ударим спецэффектами в барабан мотивации! —

стать Супергероем своей жизни!

Вам может понравиться: