
Физкультура и здоровье. Советы спортивного врача
Настоящая книга является источником вдохновения и мотивации для всех, кто стремится изменить свою жизнь к лучшему. Будь то опытный спортсмен или полный новичок, этот уникальный материал предназначен для всех, кто желает улучшить свое здоровье и физическую форму через активные тренировки.
На страницах этой книги вы найдете не только полезную информацию о самых эффективных физических упражнениях, но и рекомендации по правильному питанию и подбору тренировочной программы, которая подойдет именно вам.
Мы подчеркиваем, что предоставленная информация несет лишь рекомендательный характер, и каждому индивидууму следует проконсультироваться со специалистом перед началом новой тренировочной программы. Все мы разные, и у каждого из нас может быть уникальная медицинская ситуация, требующая особого внимания.
Мы, администрация сайта ЛитРес, несем ответственность за качество предоставленного материала, однако не несем ответственности за любый возможный негативный результат, возникший в результате использования представленной информации без предварительной консультации с медицинским специалистом.
Не откладывайте на потом свое здоровье - начните преобразовывать свою жизнь уже сегодня!
На страницах этой книги вы найдете не только полезную информацию о самых эффективных физических упражнениях, но и рекомендации по правильному питанию и подбору тренировочной программы, которая подойдет именно вам.
Мы подчеркиваем, что предоставленная информация несет лишь рекомендательный характер, и каждому индивидууму следует проконсультироваться со специалистом перед началом новой тренировочной программы. Все мы разные, и у каждого из нас может быть уникальная медицинская ситуация, требующая особого внимания.
Мы, администрация сайта ЛитРес, несем ответственность за качество предоставленного материала, однако не несем ответственности за любый возможный негативный результат, возникший в результате использования представленной информации без предварительной консультации с медицинским специалистом.
Не откладывайте на потом свое здоровье - начните преобразовывать свою жизнь уже сегодня!
Читать бесплатно онлайн Физкультура и здоровье. Советы спортивного врача - Олег Семёнович Кулиненков, Борис Дмитриевич Кулиненков
Вам может понравиться:
- Справочник фармакологии спорта. Лекарственные препараты спорта. Справочное пособие - Олег Семёнович Кулиненков, Дмитрий Олегович Кулиненков
- О вкусной и здоровой пище спортсмена. Диета в практике спорта - Олег Семёнович Кулиненков, Анатолий Николаевич Борисов
- Физиотерапия в практике спорта - Олег Семёнович Кулиненков, Наталья Евгеньевна Гречина
- Биохимия в практике спорта - Олег Семёнович Кулиненков, Иван Андреевич Лапшин
- Волейбол - Станислав Махов
- Спортивная психофизиология - Елена Фомина
- Виды массажа - Станислав Лекаревский
- Реконструктор - Амиран
- Поршни - Петр Альшевский
- Осторожно, ЗОЖ! - Виктория Логвиновская
- Божественный огонь - Юрий Молчанов
- Душа дьявола - Юрий Молчанов
- Гаврила Рюмин - Игорь Евсин
- Священномученник Мисаил, архиепископ Рязанский и Муромский. Житие. Акафист - Татьяна Панкова, игумен Серафим (Питерский)