
Взрослые дочери матерей-нарциссов. Освободиться от ядовитого влияния и жить своей жизнью
Советы от психолога: как преодолеть отношения с нарциссичной матерью и обрести счастье
Интересуетесь, как перестать чувствовать влияние нарциссичной матери и начать жить счастливо? Доктор психологических наук c 25-летним опытом, Стефани Крисберг, предлагает практическое руководство основанные на когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), диалектической поведенческой терапии (ДПТ) и терапии принятия и ответственности (ACT), которые помогут вам пройти процесс сепарации от нарциссичной матери, преодолеть последствия токсичного воспитания и стать счастливыми.
Эта книга представляет собой дорожную карту для женщин, выросших с матерью-нарциссом, которая поможет исцелить старые травмы, снизить тревогу и построить здоровые отношения в будущем. Также описанные методы помогут вам стать более уверенными в себе и начать жить полноценной и счастливой жизнью. Дочери, которые постоянно слышат критический голос матери в своей голове, найдут в этой книге поддержку и понимание.
С этой книгой на русском языке от Стефани Крисберг вы сможете обрести гармонию в отношениях и жить жизнью, которую действительно заслуживаете.
Интересуетесь, как перестать чувствовать влияние нарциссичной матери и начать жить счастливо? Доктор психологических наук c 25-летним опытом, Стефани Крисберг, предлагает практическое руководство основанные на когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), диалектической поведенческой терапии (ДПТ) и терапии принятия и ответственности (ACT), которые помогут вам пройти процесс сепарации от нарциссичной матери, преодолеть последствия токсичного воспитания и стать счастливыми.
Эта книга представляет собой дорожную карту для женщин, выросших с матерью-нарциссом, которая поможет исцелить старые травмы, снизить тревогу и построить здоровые отношения в будущем. Также описанные методы помогут вам стать более уверенными в себе и начать жить полноценной и счастливой жизнью. Дочери, которые постоянно слышат критический голос матери в своей голове, найдут в этой книге поддержку и понимание.
С этой книгой на русском языке от Стефани Крисберг вы сможете обрести гармонию в отношениях и жить жизнью, которую действительно заслуживаете.
Читать бесплатно онлайн Взрослые дочери матерей-нарциссов. Освободиться от ядовитого влияния и жить своей жизнью - Стефани Крисберг
Вам может понравиться:
- Дура - Николай Лакутин
- Рыбное место. Где познакомиться с мужчиной - Вика Дрозд
- От Души к Душе - Юлия Рассветаева
- Женская стратегия - Ирина Першина
- Не осуждай - Анна Чайкина
- Судьба женщины - Parvana Saba
- Один анимаг и три случайности - Ольга Консуэло
- Если ты будешь рядом. Книга 2 - Виктория Галяшкина
- Сборник методических рекомендаций по формированию знаний комфортного, безопасного взаимодействия гражданина с государством и обществом - Сборник
- Ни слова о болезни. Беседы с доктором Бузиашвили - Валерий Выжутович