
Взрослые дочери матерей-нарциссов. Освободиться от ядовитого влияния и жить своей жизнью
Советы от психолога: как преодолеть отношения с нарциссичной матерью и обрести счастье
Интересуетесь, как перестать чувствовать влияние нарциссичной матери и начать жить счастливо? Доктор психологических наук c 25-летним опытом, Стефани Крисберг, предлагает практическое руководство основанные на когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), диалектической поведенческой терапии (ДПТ) и терапии принятия и ответственности (ACT), которые помогут вам пройти процесс сепарации от нарциссичной матери, преодолеть последствия токсичного воспитания и стать счастливыми.
Эта книга представляет собой дорожную карту для женщин, выросших с матерью-нарциссом, которая поможет исцелить старые травмы, снизить тревогу и построить здоровые отношения в будущем. Также описанные методы помогут вам стать более уверенными в себе и начать жить полноценной и счастливой жизнью. Дочери, которые постоянно слышат критический голос матери в своей голове, найдут в этой книге поддержку и понимание.
С этой книгой на русском языке от Стефани Крисберг вы сможете обрести гармонию в отношениях и жить жизнью, которую действительно заслуживаете.
Интересуетесь, как перестать чувствовать влияние нарциссичной матери и начать жить счастливо? Доктор психологических наук c 25-летним опытом, Стефани Крисберг, предлагает практическое руководство основанные на когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), диалектической поведенческой терапии (ДПТ) и терапии принятия и ответственности (ACT), которые помогут вам пройти процесс сепарации от нарциссичной матери, преодолеть последствия токсичного воспитания и стать счастливыми.
Эта книга представляет собой дорожную карту для женщин, выросших с матерью-нарциссом, которая поможет исцелить старые травмы, снизить тревогу и построить здоровые отношения в будущем. Также описанные методы помогут вам стать более уверенными в себе и начать жить полноценной и счастливой жизнью. Дочери, которые постоянно слышат критический голос матери в своей голове, найдут в этой книге поддержку и понимание.
С этой книгой на русском языке от Стефани Крисберг вы сможете обрести гармонию в отношениях и жить жизнью, которую действительно заслуживаете.
Читать бесплатно онлайн Взрослые дочери матерей-нарциссов. Освободиться от ядовитого влияния и жить своей жизнью - Стефани Крисберг
Вам может понравиться:
- Брак без крика и ссор - Хэл Эдвард Ранкел, Дженни Ранкел
- Большая книга женского счастья - Наталия Правдина
- Я – женщина - Галина Шереметева
- Все оттенки порока - Эрих Фромм
- Три влечения. Любовь: вчера, сегодня и завтра - Юрий Рюриков
- Тайна природы женщины - Анна Ковалевская
- Один анимаг и три случайности - Ольга Консуэло
- Если ты будешь рядом. Книга 2 - Виктория Галяшкина
- На вершине бездны - Артем Белянин
- Наследница северных угодий - Лариса Акулова