
Правильное питание – залог хорошего здоровья
Оптимальная работа организма зависит от функционирования пищеварительной системы. Очень важно понимать, что здоровье иммунитета прямо связано с состоянием кишечника - это неотъемлемая связь! Именно поэтому так важно уделять внимание правильному пищеварению, избегать неприятных симптомов, таких как изжога, вздутие и дисбактериоз. Эта книга предоставит вам все необходимые знания для достижения этой цели, помогая понять, что правильное питание - основа здоровья!
Автор рассказывает о строении пищеварительной системы и особенностях её работы. Вы узнаете, как выбирать правильные продукты, их сочетание и способы приготовления. Следуя советам автора, вы сможете получить максимум пользы и удовольствия от еды, а также улучшить своё здоровье без применения лекарств.
Дополнительная информация: автор книги имеет большой опыт работы в области здорового образа жизни и питания, и его советы основаны на научных данных и личном опыте.
Автор рассказывает о строении пищеварительной системы и особенностях её работы. Вы узнаете, как выбирать правильные продукты, их сочетание и способы приготовления. Следуя советам автора, вы сможете получить максимум пользы и удовольствия от еды, а также улучшить своё здоровье без применения лекарств.
Дополнительная информация: автор книги имеет большой опыт работы в области здорового образа жизни и питания, и его советы основаны на научных данных и личном опыте.
Читать бесплатно онлайн Правильное питание – залог хорошего здоровья - Юрий Константинов
Вам может понравиться:
- Корица. Природное лекарство - Юрий Константинов
- Лён – целитель. От артрита, диабета, запоров, онкологии… - Юрий Константинов
- Лекарственная зелень - Юрий Константинов
- Исцеление эндокринной системы - Юрий Константинов
- Детские инфекции. Как распознать и обезвредить - Юрий Константинов
- Кунжут – вкусное лекарство. От атеросклероза, гипертонии, псориаза… - Юрий Константинов
- Глина – целитель. От артроза, артрита, гипертонии, ожогов, остеохондроза, ушибов… - Юрий Константинов
- Народные рецепты для здоровья малышей - Юрий Константинов
- Почему мы болеем. Откровенный разговор биолога с верующими и неверующими - Ольга Сорокина
- Целебный йод - Николай Даников
- Профилактика и лечение заболеваний человека биологически активными веществами растений - Николай Константинович Чертко, Дмитрий Александрович Будько
- Целительные свойства нашей пищи. Лечение аллергических заболеваний и болезней кожи - Майя Гогулан
- Лечение радикулита и ревматизма народными средствами - Наталия Попович
- Записки шамана - Никита Истомин
- Десять книг одного века - Валерий Окулов
- Философия музыки. Избранные статьи и материалы - Александр Клюев
- Собственность дьявола - Эйлин Росс
- Мультисенсорный музей: междисциплинарный взгляд на осязание, звук, запах, память и пространство - Альваро Паскуаль-Леоне, Нина Левент