Все жанры Все авторы
Повышаем иммунитет без врачей и лекарств - Юрий Константинов

Повышаем иммунитет без врачей и лекарств

Страниц

70

Год

2013

В современном мире существует огромное количество различных лекарственных препаратов, которые предназначены для повышения иммунитета. Однако, к сожалению, многие из них имеют побочные эффекты и не всем подходят. Итак, что же делать в такой ситуации? Ответ прост - обратиться к давно забытым, проверенным веками народным методам укрепления защитных сил организма.

Наши предки не знали понятия "иммунитет", но имели знания о самых эффективных средствах для поддержания крепкого здоровья. В нашей книге собраны множество таких рецептов. Здесь вы найдете настойки и отвары из лекарственных трав, методы лечения с использованием меда и пчеловодных продуктов, информацию о пользе русской бани и многое другое. Также вы узнаете о важности правильного питания и закаливания, чтобы ни одно заболевание не смогло вас ослабить. Отдельная глава посвящена укреплению иммунитета у детей с помощью нелекарственных методов.

Книга содержит уникальную информацию, основанную на многолетних наблюдениях и опыте наших предков. Мы уверены, что она станет незаменимым помощником для всех, кто стремится укрепить свой иммунитет естественными способами. Только с нами вы сможете обрести не только здоровье, но и гармонию с окружающим миром.

Не упустите возможность вернуться к народным традициям и насладиться их благотворным влиянием на ваше самочувствие. Закажите книгу сейчас и откройте для себя мудрость наших предков!

Читать бесплатно онлайн Повышаем иммунитет без врачей и лекарств - Юрий Константинов

Предисловие

Иммунитетом называется естественная сопротивляемость организма по отношению к какой-либо инфекции. Иммунитет является результатом работы иммунной системы, вырабатывающей ряд факторов, противостоящих инфекции и блокирующих ее развитие в момент ее проникновения в организм.

Есть два типа иммунитета. Иммунитет может быть специфический и неспецифический. Специфический иммунитет является строго индивидуальным для каждого человека и зависит от болезней, перенесенных человеком в прошлом или от полученных им прививок. Специфический иммунитет возникает после перенесенной болезни (иммунитет против ветрянки) или после вакцинации (иммунитет после прививки против дифтерии, столбняка, коклюша и пр.). Специфический иммунитет работает только против одной определенной инфекции, вызвавшей развитие иммунитета, и не может защитить человека от других инфекций (например, ребенок, привитый от дифтерии, скорее всего, никогда не заболеет дифтерией, но имеет все шансы заболеть коклюшем).

Неспецифический иммунитет, напротив, практически одинаков у всех людей. Неспецифический иммунитет защищает организм от многих инфекций неспецифического характера (большинство бактериальных инфекций, вызванных условно патогенными микробами – бронхиты, отиты, ангина, пиелонефрит и пр.).

У детей иммунная система развита не столь совершенно, как у взрослых, что в свою очередь объясняет большую восприимчивость детей по отношению ко многим инфекциям.

Иммунитет – это естественная внутренняя защита нашего организма от различных чужеродных тел: вирусов, бактерий, грибков, паразитов, токсинов.

Природой запланировано, что определённые механизмы в нашем организме должны фиксировать появление вредных тел и атаковать их, уничтожать. Так же иммунитет борется и с раковыми клетками, которые появляются часто в нашем организме. Он их просто убивает.

К органам иммунной системы можно отнести лимфатические узлы, гланды, костный мозг, селезёнку, кишечник, определённые клетки крови.

К сожалению, часто так случается, что механизмы иммунитета ослабевают, не успевают находить во время чужеродные агенты и нейтрализовать их – тогда мы заболеваем.

От чего иммунитет ослабевает?

При современном ритме жизни опасность его подстерегает всюду. Это и стресс, и вредный образ жизни (курение, алкоголь), плохая экология, переохлаждения, сильные нагрузки, неправильное питание, не восстанавливающее потраченные за день энергию и витамины. А также антибиотики.

Ослабляются защитные силы человека и после любых болезней, в том числе хронических.

Иммунная система – механизм самообороны вашего организма. Уделяя внимание своему питанию, вы можете повысить свой иммунитет и избежать некоторых заболеваний или же ускорить выздоровление, если вы уже что-то «подхватили». В особенности необходимо укреплять организм и повышать иммунитет перед зимним периодом, чтобы избежать простуды и гриппа. Убедитесь, что вы регулярно и правильно питаетесь – это поддержит силы организма для сопротивления болезням.

В любое время иммунная система стремится наперерез всему инородному и активизирует целый ряд средств, которые все это инородное разрушают.

Все мы непрерывно подвергаемся вторжению инородного как из окружающего нас мира (мы что-то не то вдыхаем, съедаем, оно проникает в нас через кожу), так и изнутри нашего собственного организма (наши клетки стареют или изменяют свои свойства, и тогда их нужно удалить из организма, чтобы не начал развиваться рак).

Вам может понравиться: