Все жанры Все авторы
Лягушка в молоке - Александр Комиссаров

Лягушка в молоке

Страниц

15

Год

2024

Книга рассказывает историю о человеке по имени Александр Иванович, который сталкивается с серьезными проблемами со здоровьем из-за своего неправильного образа жизни. Врачи рекомендуют ему срочно изменить питание, заняться спортом и снизить вес, чтобы избежать серьезных осложнений. Александр начинает следовать этим советам, но сталкивается с трудностями из-за болезней своего организма. Однако, он не теряет надежды и старается изменить свою жизнь к лучшему.

Читать бесплатно онлайн Лягушка в молоке - Александр Комиссаров



Ленивая трусливая лягушка попав в кувшин с молоком решила , что выбраться нереально, так зачем тратить силы барахтаться, если все равно не минимума смерть. Лучше уж сразу отмучаться и все. Лягушка перестала бороться и утонула.

……………………………………..

Не важнецкие ваши дела, Александр Иванович.

Такой букет заболеваний и проблем в организме к пятидесяти годам накопили, что хоть группу инвалидности присваивай вам.

Лечиться вам надо, дорогой товарищ, в правильный режим жизни входить.

Питание нужно срочно менять, с вашими 168ю сантиметрами роста, вес 105 килограмм иметь, это чересчур много!

75 кило норма для вашего возраста и роста.

Давление 150 на 90, плоховато, гипертонией попахивает.

Никуда не годится!

Спортом занимаетесь Александр Иванович?

На велосипеде катаюсь по лесу, остеохондроз проклятый замучил совсем, не даёт жить, с 30 лет мучаюсь с ним, 3-4-5й позвоноки.

Бывает так прихватывает спину, что с палочкой хожу.

Боль постоянно меня преследует, с утра до туалета бывает ползком ползу.

Минут двадцать по квартире расхаживаюсь, что бы хоть как то в норму прейти.

Понятно, понятно… – пробурчал врач районной поликлиники, что то быстро записываю в толстую как настольная книга карту пациента.

Надо срочно вам снижать вес, заняться спортом , плюс правильное питание.

Ничего жирного, сладкого, мучного, алкоголь исключить полностью, фрукты, овощи обязательно в рационе должны быть.


Малыми порциями, в пять –шесть подходов за день.

Последний приём пищи , за три часа до сна, кефир или ряженка.

И постарайтесь через не могу, давать себе физические нагрузки, не только катаясь на велосипеде по парку.

..............

Александр подволакивая правую ногу, не спеша шёл к автобусной остановке.

Каждый его шаг болью отдавался в пояснице.

На улице бушевала поздне мартовская весна, с обильным таянием снега.

Ручьи весело журчали по промытым канавкам и бороздкам в еще имеющейся на асфальте толстой наледи.

Ярчайшее, очищенное от зимней мглы солнце , бриллиантовым переливом искрился в хрусталиках льда грязных горок, тающих сугробов.

Александр с детства любил это время года.

Он глядя на быстрые потоки ручьёв, вспоминал своё далекое детство, когда в насквозь промокших ботинках, часами мог пускал бумажные кораблики в далёкое, не ведомое плавание.


Это время всегда , будто кричало- начинается новая, светлая, теплая, цветная жизнь!

Но сегодня Сашке было совсем не радостно на душе и от мучающих его болей , и от того что сказал ему его лечащий врач .

Шкафоподобная , ниже среднего роста фигура с круглым, одутловатым лицом и уже обильно пробившейся сединой на висках, это то, во что с годами превратился парень боксер, выступавший в юности в лёгкой весовой категории .

Довёл себя до чего!

Был когда то 171 сантиметр ростом, при весе 59 килограмм, а сейчас утоптался до 168см , но нажрался аж до 105 кило !!!

До инвалидности докатился, в пятьдесят то лет!.

А все эта долбанная погоня за деньгами …деньги, деньги, деньги !

А вечером, пожрать повкуснее, пожирнее, да выпить побольше, вот и все развлечения.

Нашёл радость в обжорстве и пьянстве, даже девки интересовать перестали.

Какой же ты му…к Саня, дебил просто конченный!

Гипертония, дивертикул, раздраженный кишечник, остеохондроз, одышка, ожирение, поджелудочная, геморрой с обильными кровотечениями, сердечная аритмия, суставные боли, печень шалит.

Вам может понравиться: