Все жанры Все авторы
Заниженная самооценка. Как научиться уважать себя? - Коллектив авторов

Заниженная самооценка. Как научиться уважать себя?

Страниц

5

Год

—

Когда остаешься наедине с собой, в голову начинают вороваться проблемы, которые долгое время прятались в самых глубинах подсознания. Кажется, что остальные люди намного успешнее и умнее, а воплотить свои мечты в реальность невозможно. Но не стоит впадать в отчаяние - это всего лишь коварный голос недооценки, который атакует нашу самооценку. В популярной подборке статей Psychologies вы сможете узнать, какие последствия оказывает заниженная самооценка на нашу жизнь и как она мешает достижению поставленных целей. Более того, вы откроете для себя:
• Происхождение заниженной самооценки
• Эффективные методы и способы поднятия своей самооценки
• Как научиться адекватно воспринимать критику и перестать критиковать других
• Как разобраться в своих желаниях и определить направление своего движения в жизни.

Кроме того, я хотела бы поделиться с вами своим мнением на эту тему. Я считаю, что заниженная самооценка - это не что иное, как преграда на пути к нашему счастью и успеху. Когда мы не верим в свои способности и потенциал, мы упускаем множество возможностей. Поэтому меня всегда вдохновляют истории людей, которые смогли преодолеть свои комплексы и добиться впечатляющих результатов. Они доказывают, что каждый из нас способен на большее, нужно только поверить в себя и не останавливаться на полпути. Надеюсь, что после прочтения этой подборки статей и моего рассказа, вы найдете в себе силы и мотивацию для саморазвития и достижения поставленных целей. Поверьте в себя, и мир откроется перед вами!

Читать бесплатно онлайн Заниженная самооценка. Как научиться уважать себя? - Коллектив авторов

12 признаков низкой самооценки

ТЕКСТ ПОДГОТОВИЛА: Елена Анисимова

Самоуважение, чувство собственного достоинства – это не только то, как мы относимся к себе, но и то, как нас воспринимают другие. Тому, кто не уважает себя, часто «не везет». По этому невезению можно определить, что пора заняться восстановлением самооценки.

Мы до того заняты ежедневными делами, что нам некогда размышлять о потребностях. И напрасно, ведь чувство собственного достоинства и четкие личные границы определяют отношения с миром. От степени самоуважения зависит многое. Какие признаки говорят о том, что его недостаточно?

1. Вы позволяете другим решать за себя. Вокруг полно любителей давать советы и рассказывать, как надо делать. Тем, кто всегда идет на поводу у них, не хватает уважения к себе. Вы не обязаны слушать все, что говорят, и жить по чужой указке.

2. Вы не слышите интуицию. Привыкли отмахиваться от ощущения «сосет под ложечкой»? Зря, так срабатывает механизм выживания. Инстинкт самосохранения подсказывает, как лучше и безопаснее себя вести. Учитесь слышать внутренний голос.

3. Вас часто используют. К сожалению, некоторым удается извлекать выгоду из чужой доброты и чувствительности. Будьте осмотрительнее и не давайте собой пользоваться. Это потребует работы над собой, но только так можно научиться правильно помогать другим.

4. Вы скрываете чувства. Открыться другому человеку страшно и сложно, ведь это делает нас уязвимыми. Но признавая настоящие чувства, вы проявляете уважение к себе. Учитесь распознавать эмоции: они могут о многом рассказать.

5. Вы очень стараетесь угодить. Если постоянно душить внутренний протест и браться за то, чего вообще не хочется делать, не получится стать счастливым. Говорить «нет» – совершенно нормально.

6. Вы откладываете успех на потом. Если мечты и личные цели вечно оказываются где-то в конце списка дел, задумайтесь: не поэтому ли вы обижены на весь мир? Безусловно, помогать другим здорово. Но тот, кто все время забывает о собственных желаниях, вряд ли способен уважать себя.

7. Вы тратите время на дела, которые вам не нравятся.

Конец ознакомительного фрагмента.

Вам может понравиться: