
Саммари книги «Пик разума. Сфокусируй внимание на продуктивности. Инвестируй в себя 12 минут в день»
Профессор психологии и нейробиолог приводит уникальные и невероятно эффективные методы активации турборежима мозга, позволяющие сохранять концентрацию даже в самых неблагоприятных условиях, таких как ощущение сонливости или окружающий шум. Вдохновляющий бестселлер, охватывающий широкий спектр ситуаций - от долгой поездки по монотонной трассе до утомительных совещаний и рутинной работы, преподносит вам то, что по-настоящему важно. Вам предстоит познакомиться с основными приемами концентрации внимания и научиться осуществлять упражнения на осознанность. Книга представляет ключевые идеи, сэкономив вам время и помогая выбрать только самое лучшее решение. Ваши познания в данной области позволят вам покорить любые преграды и достичь величайших высот в персональном и профессиональном развитии. Так что присоединяйтесь к CrossReads и открывайте новые возможности в улучшении своей жизни.
Читать бесплатно онлайн Саммари книги «Пик разума. Сфокусируй внимание на продуктивности. Инвестируй в себя 12 минут в день» - Коллектив авторов
Вам может понравиться:
- Три кота и море приключений - Коллектив авторов
- Практическое НЛП - Михаил Пелехатый, Михаил Антончик
- 21 день. Перезагрузка через аутотренинг. Практическая программа восстановления энергии, уверенности и душевного равновесия - Дмитрий Подлужный
- Сила маленьких шагов. Как двигаться вперёд, несмотря на страх - Андрей Миллиардов
- Искусство справляться с трудностями. Как не сдаваться - Андрей Миллиардов
- Ваше (не) идеальное расхламление: для тех, у кого не получается - Елена Кармальская
- Секреты личной эффективности. Как побеждать свои слабости - Андрей Миллиардов
- Сердце гоблина. Две истории невероятной любви - Зоя Орлова
- Шахматный мир. Для детей дошкольного возраста - Вадим Андрейченко
- Стихи в календаре - Максим Макаров
- Остромирово Евангелие – толкование - Виктор Губанов