
Саммари книги «Душевный покой. Как обрести внутреннее равновесие»
Как прекратить зацикливаться на неприятных ситуациях прошлого, самобичевать себя и постоянно возвращать негативные мысли? Кат Мартин, известная британская журналистка, опытный ведущий телепередач и близкая подруга Ланы Дель Рей, делится своими секретами по управлению "внутренней болтовней". Мы собрали для вас главные советы и практические упражнения из ее новой книги, которые помогут вам освободиться от негативных мыслей о себе и начать полноценно наслаждаться жизнью. Познакомьтесь с ключевыми идеями этой популярной книги, сэкономьте свое время и выбирайте только лучшее, чтобы сделать свою жизнь ярче и счастливее. Откройте для себя новые возможности и научитесь проживать свободно от сомнений и самоограничений. Полный обзор нового бестселлера ждет вас на страницах CrossReads, вашем надежном источнике для поиска и выбора книг.
Читать бесплатно онлайн Саммари книги «Душевный покой. Как обрести внутреннее равновесие» - Коллектив авторов
Вам может понравиться:
- Три кота и море приключений - Коллектив авторов
- Практическое НЛП - Михаил Пелехатый, Михаил Антончик
- 21 день. Перезагрузка через аутотренинг. Практическая программа восстановления энергии, уверенности и душевного равновесия - Дмитрий Подлужный
- Сила маленьких шагов. Как двигаться вперёд, несмотря на страх - Андрей Миллиардов
- Искусство справляться с трудностями. Как не сдаваться - Андрей Миллиардов
- Ваше (не) идеальное расхламление: для тех, у кого не получается - Елена Кармальская
- Секреты личной эффективности. Как побеждать свои слабости - Андрей Миллиардов
- Год наших тайн - Сарина Боуэн
- Комната на Марсе - Рэйчел Кушнер
- Укради меня, алый дракон - Мария Фир
- Космическое удовольствие - Ирен Софи