
Саммари книги «Душевный покой. Как обрести внутреннее равновесие»
Как прекратить зацикливаться на неприятных ситуациях прошлого, самобичевать себя и постоянно возвращать негативные мысли? Кат Мартин, известная британская журналистка, опытный ведущий телепередач и близкая подруга Ланы Дель Рей, делится своими секретами по управлению "внутренней болтовней". Мы собрали для вас главные советы и практические упражнения из ее новой книги, которые помогут вам освободиться от негативных мыслей о себе и начать полноценно наслаждаться жизнью. Познакомьтесь с ключевыми идеями этой популярной книги, сэкономьте свое время и выбирайте только лучшее, чтобы сделать свою жизнь ярче и счастливее. Откройте для себя новые возможности и научитесь проживать свободно от сомнений и самоограничений. Полный обзор нового бестселлера ждет вас на страницах CrossReads, вашем надежном источнике для поиска и выбора книг.
Читать бесплатно онлайн Саммари книги «Душевный покой. Как обрести внутреннее равновесие» - Коллектив авторов
Вам может понравиться:
- Тайм-менеджмент - Кевин Бреннет
- Речевая самооборона - Александра Пожарская, Руслан Хоменко
- Бизнес ангел - Наталья Бессонова
- Креатив(ь)! - Елена Свободина
- Поэзия успеха - Радмила Степанова
- Путь кандидата - Людмила Оржеховская
- Год наших тайн - Сарина Боуэн
- Комната на Марсе - Рэйчел Кушнер
- 100 правил как создать Beauty Brand - Эля Ангелова
- Волшебный Python. Сказка для детей и новичков, с наглядным и ясным кодом. - Артем Демиденко