Все жанры Все авторы
Йод лечит: ожоги и раны, атеросклероз, варикоз, ОРВИ и ОРЗ - Геннадий Кибардин

Йод лечит: ожоги и раны, атеросклероз, варикоз, ОРВИ и ОРЗ

Страниц

55

Год

2018

Йод – ключ к здоровью и благополучию организма! Уже с давних времен этот элемент широко применяется в народной медицине и не утратил своей актуальности до сих пор. Многим знакомы йодные «сеточки» и их полезные свойства. Однако, не многие осведомлены о том, что важно контролировать уровень йода в организме, чтобы избежать возможных проблем.

В новой книге представлены 8 проверенных временем способов для определения дефицита йода, которые помогут вам следить за вашим здоровьем. Вы также найдете список продуктов, богатых йодом, которые стоит включить в свой рацион еженедельно. Натуролог даст четкие рекомендации по нормализации работы щитовидной железы и избавлению от хронических простудных заболеваний.

Не забывайте, что правильное использование йода – залог хорошего самочувствия и здоровья вашего организма. Не откладывайте заботу о своем здоровье на потом – начните сегодня!

Читать бесплатно онлайн Йод лечит: ожоги и раны, атеросклероз, варикоз, ОРВИ и ОРЗ - Геннадий Кибардин

Введение


Из далекого детства с йодом у многих людей связаны малоприятные воспоминания про ссадины на руках и ногах, про сбитые от неудачного падения колени, которые родители смазывали обжигающей жидкостью с этим кратким названием. А еще вспоминаем, как в детстве болели ангиной, и доктор мазал горло противным сладковатым раствором Люголя.

Все это в далеком прошлом. Вы стали взрослыми самостоятельными людьми, сами решаете, что и как надо делать, если появились проблемы со здоровьем. Сегодня углубим наши знания в вопросах здоровья. В отпуске на берегу теплого южного моря мы невольно замечаем, что воздух тут особенный, с привкусом йода. За несколько дней он возвращает жизненные силы и ощущение бодрости, которые мы растрачиваем в промышленных городах и поселках, где живем и трудимся. По возвращении домой с побережья хочется и дальше использовать целебные свойства йода для нормализации здоровья.

У вас все еще сохранилось такое желание? Отлично, тогда начнем двигаться в этом направлении. Хотя следует признать, что большинство россиян имеют весьма слабые знания о многочисленных полезных свойствах йода для организма человека. Постараемся восполнить этот пробел в знаниях.

Что представляет собой йод? Это минерал, который не синтезируется нашим телом, однако необходим для нормального функционирования всего организма.

Название «йод» происходит от греческого слова, означающего «фиалковый» или «фиолетовый».

В твердом виде это блестящий темно-серый неметалл (относится к группе галогенов). Обладает повышенной летучестью и уже при обычной комнатной температуре испаряется, образуя резко пахнущий фиолетовый пар.

Йод плохо растворяется в воде, зато хорошо – во многих органических растворителях: сероуглероде, бензоле, спирте, керосине, эфире, хлороформе, а также в водных растворах калия и натрия, причем в них концентрация йода бывает гораздо выше, чем та, которую можно получить прямым растворением в воде.

Открыл йод французский химик Бернар Куртуа в 1811 году в золе морских водорослей, а с 1815 года французский физик и химик Жозеф Гей-Люссак предложил считать его химическим элементом.

Йод в природе содержится практически везде, но в чрезвычайно малых количествах. Больше всего его в морской воде: 20–30 мг на тонну воды, а в морских водорослях – 2,5 г на тонну высушенной ламинарии (морской капусты).

В морской воде он находится в виде иодида – ионы окисляются под воздействием солнечного света и превращаются в элементарный йод. Морская вода, испаряясь, поднимает в атмосферу летучие соединения, растворенные в каплях морской воды. Большие массы в облаках переносятся ветрами на континенты. Таким образом, ежегодно около 400 тыс. тонн йода улетучивается с поверхности морей и океанов. Эти испарения являются одним из основных источников годового прироста йода в атмосфере, а затем и на поверхности Земли.

Как и у большинства жизненно важных элементов, в природе совершается круговорот йода. Из атмосферы с дождевой водой он возвращается в почву, где его концентрация колеблется в пределах 1,8–8,5 мкг/л. Далее йод легко поглощается органическими веществами почв и морских илов. Больше всего йода накапливается в иловых водах. При уплотнении этих веществ и образовании осадочных горных пород происходит переход части соединений в подземные грунтовые воды. Йод также попадает в разнообразные живые организмы, которые его концентрируют, а отмирая, возвращают в почву, откуда он снова вымывается, попадает в океан, испаряется – и так по кругу.

Вам может понравиться: