Все жанры Все авторы
К бою готов! Стрессоустойчивость в рукопашном бою - Алексей Кадочников

К бою готов! Стрессоустойчивость в рукопашном бою

Страниц

90

Год

2004

Психологическая подготовка играет важную роль в поведении людей во время опасных ситуаций. В особенности, в рукопашном бою, где требуется стрессоустойчивость и умение адаптироваться к экстремальным факторам. Книга, которую я предлагаю, представляет собой исчерпывающий руководство для развития этих навыков.

Она охватывает все основные аспекты психической подготовки, необходимые для успешного противостояния в испытывающих ситуациях. Авторы детально описывают, как развить стрессоустойчивость и способность адаптироваться к любым экстремальным факторам. Они делятся секретами эффективной психологической подготовки, которые помогут вам сохранить хладнокровие и принимать правильные решения в любых ситуациях.

Книга также предлагает практические советы и упражнения для тренировки ума и повышения своей стрессоустойчивости. Она охватывает различные аспекты, такие как контроль эмоций, тренировка внимания и концентрации, управление страхом и стрессом. Вы научитесь управлять своими мыслями и эмоциями в критических ситуациях, обретете ясность мышления и способность принимать решения быстро и эффективно.

Эта книга является незаменимым ресурсом для каждого, кто стремится улучшить свои навыки в рукопашном бою и стать более успешным в экстремальных ситуациях. Она предлагает не только технические навыки, но и психологические стратегии, необходимые для успешной адаптации к любым условиям. Развивайте свою стрессоустойчивость и достигайте новых высот в своих достижениях!

Читать бесплатно онлайн К бою готов! Стрессоустойчивость в рукопашном бою - Алексей Кадочников

Введение

Уже давно в сознании выдающихся полководцев твердо установилась мысль о том, что на войне и в бою духовное начало имеет большее значение, чем материальное, а носитель этого духа – человек является главным орудием боя.

Еще задолго до появления военной психологии как науки, а точнее появлением ратных людей на Руси, надобность психологической подготовки к ведению рукопашного боя ни у кого не вызывала сомнений.

С появлением письменности многие выдающиеся личности оставили свой след в формировании военной психологии, как отдельной науки. По этому поводу можно вспомнить такие труды, как «Поучение Владимира Мономаха» (1096); «Соборное уложение царя Алексея Михайловича» (1649) и др. В первой четверти XVII века развитие психологической мысли тесно связано с именем Петра Первого. Ему принадлежат слова: «Солдат надлежит непрестанно тому обучать, как в бою поступать, и учить действовать, яко в самом деле».

Большое значение для развития военной психологии в свое время (1730—1800) имели прогрессивные взгляды А.В. Суворова. Выступая против муштры, он ратовал за привитие воинам необходимых знаний и их осознанные действия в бою. Суворову принадлежит перечень качеств воина, который не устарел и поныне. Это любовь к Отечеству, чувство воинского долга, уверенность в победе. Это твердая воля, сообразительность, находчивость, взаимовыручка. Это инициатива, военная хитрость и т. д.

Значительный вклад в становление военной психологии внес военный врач, известный психолог и психиатр Г.Е. Шумков. В его работах наряду с рассмотрением общих проблем и задач исследования анализируется психическое состояние и поведение воинов в различных условиях боя. Особое внимание уделяется кульминации боя – рукопашной схватке. Выводы Шумкова не потеряли своей актуальности и сегодня. Главный из них – необходимость предварительного ознакомления воинов с условиями реального боя, с психическими переживаниями в боевой обстановке. Накопление боевого практического опыта снижает вредное влияние на сознание воинов всех тех переживаний, которые связаны с чувствами тревоги, страха.

В конечном счете, в мире есть только один человек, способный потянуть тебя на дно или вытянуть наверх, – это ты сам.

В современных условиях роль психологической подготовки еще более возросла. Важность проблемы, всю остроту которой показали локальные военные конфликты последних лет, привела к разработке концепции морально-психологического обеспечения войск.

Она включает целый комплекс мероприятий, в том числе – воинское и патриотическое воспитание, культурно-массовую работу, информационное и психологическое обеспечение, снабжение техническими средствами и др.

Сущность проблемы состоит в том, что длительное соприкосновение с опасностью, резкое изменение привычного образа жизни и само содержание боевой деятельности оказывают мощное дестабилизирующее воздействие на психику воина.

Опыт боевых действий подтверждает, что войска наряду с неизбежными физическими потерями несут ощутимые психологические потери. Это, прежде всего, связано с получением воинами боевых психических травм, которые, в свою очередь, приводят к расстройствам психической деятельности, полной или частичной потере боеспособности.



Основным психотравмирующим фактором является опасность, угрожающая жизни и физическому здоровью человека. Переживание этой опасности является самым сильным и, как правило, связано с восприятием ужасающей картины гибели и ранений других людей.

Вам может понравиться: