Свет в конце прокрастинации. Как перестать откладывать дела на потом и раскрыть свой потенциал

Жанр: Саморазвитие / личностный рост / О психологии популярно / Зарубежная психология

Автор

Страниц

25

Год

—

Джоан Роулинг, известная всему миру как создательница серии книг о Гарри Поттере, Джон Бокенкамп, автор популярных сериалов, и Стивен Кинг, непревзойденный мастер ужасов и триллеров, — все они имеют нечто общее: прокрастинацию. Этот весьма знакомый многим процесс откладывания дел на потом затрагивает не только обычных людей, но и тех, кто вписал свое имя в историю. Они нашли способ управлять своей склонностью к откладыванию, и именно это стало ключом к их успеху.

Дэвид Кадави, удостоенный множества литературных наград автор и популярный ведущий подкастов, глубоко исследует этот феномен в своей книге. Он предлагает читателям уникальную методику для борьбы с «синдромом откладывания», анализируя пути, которыми шли знаменитости. В своем подходе он внедряет техники «осознанного любопытства», «планового отступления», и «управляемого вдохновения», которые помогают преодолеть барьеры, стоящие на пути к достижениям.

Эти методики не только способствуют повышению продуктивности, но и помогают развить устойчивое отношение к выполнению важных задач. Книга окажется полезной для любого, кто когда-либо отвлекался на просмотр сериалов или оборудование идеального порядка в доме вместо того, чтобы сосредоточиться на действительно значимых делах. Это пособие может стать вашим путеводителем к новому уровню эффективности, где вы научитесь не только справляться с прокрастинацией, но и извлекать из этого полезные уроки для своей жизни.

Читать бесплатно онлайн Свет в конце прокрастинации. Как перестать откладывать дела на потом и раскрыть свой потенциал - Дэвид Кадави

THE HEART TO START: STOP PROCRASTINATING & START CREATING BY DAVID KADAVY

Пролог

Первый шаг к контролю над своим миром – это контроль над своей культурой… Писать книги. Сочинять музыку. Снимать фильмы. Создавать произведения искусства.
– Чак Паланик

Начну с главного: вам не нужна эта книга, чтобы начать. Если вы можете отложить ее и приступить к созданию собственных произведений искусства, тогда вам следует так и сделать. Сочините свой первый роман, запишите свой первый альбом или создайте свою первую компанию. Мне было бы приятно пообщаться с вами, и я бы с удовольствием посмотрел на то, что вы создаете.

Мне это никогда не давалось так просто. Уже десять лет я являюсь свободным художником и зарабатываю на жизнь написанием текстов, ведением подкастов и преподаванием того, чему сам учусь по ходу дела. Я до сих пор помню, как впервые встретил настоящего «начинателя». Это был соседский парень постарше меня, который организовал бизнес по уборке снега. Пока он потягивал кока-колу на моем выпускном вечере, я без остановки задавал ему вопросы: «Как ты перебрал двигатель на том грузовике? Как ты установил снегоочиститель? Как ты нашел клиентов?» Он продолжал пожимать плечами и давал мне один и тот же разочаровывающий ответ: «Я просто сделал это».

Когда я начал работать на себя более десяти лет назад, я снова и снова слышал одну и ту же историю, изложенную в виде совета. Казалось, только ее и могли мне рассказать резиденты Кремниевой долины. Не было конца и края прочитанным книгам, просмотренным выступлениям и прослушанным подкастам – и все говорили одно и то же: «Просто начни». Хороший совет, если вы можете ему следовать, но я всегда задавался вопросом: «Да, но как мне начать?»

Осенью 2016 года я устроился в своей студии звукозаписи и зашел в Skype. Ожидая ответа на звонок, я сделал глубокий вдох, чтобы успокоить сердце, которое бешено колотилось. Я собирался взять интервью у одного из моих героев для подкаста Love Your Work[1]. Как и тот соседский парень, Джеймс Альтушер – настоящий начинатель. Он основал более 20 компаний и написал 18 книг, включая бестселлер по версии Wall Street Journal «Выбери себя!». Он ведет популярный подкаст и взял интервью у Кулио, сэра Ричарда Брэнсона и Сары Блейкли.

Каждое интервью я начинаю в надежде получить от гостя какую-нибудь суперспособность. Я хотел узнать, как Джеймс стал таким успешным. Он показался мне самым подходящим человеком, которого я мог бы спросить о том, как начать.

Но пока мы разговаривали, я все больше разочаровывался. Казалось, он никогда не испытывал трудностей с тем, чтобы начать. Мой собеседник говорил о том, как запустил один из своих многочисленных бизнесов. Джеймс сказал, что просто написал краткий бизнес-план и разослал его нескольким людям по электронной почте. Я спросил, как он нашел в себе смелость поделиться своими неловкими историями в Сети и беспокоился ли он когда-нибудь о том, что подумают другие люди. Он сказал, что нет. Тогда я спросил, как он сократил свое имущество до 15 вещей, выбросив даже диплом колледжа. Он когда-нибудь задумывался о том, что сходит с ума? «Нет, никогда».

Продолжить чтение

Вам может понравиться: