
Безусловное самопринятие. Как избавиться от самокритики и научиться любить себя
Жанр:
Общая психология
Это уже пятое издание уникальной рабочей тетради, которая специально разработана для тех, кто стремится преодолеть перфекционизм, повысить уверенность в себе и избавиться от ощущения одиночества. Книга проводит читателя по пути осознания зависимости от внешних факторов, таких как достижения, одобрение и любовь, которые были подробно рассмотрены в предыдущих изданиях. Она помогает понять, что принятие себя важно независимо от того, принимают ли вас другие люди или нет.
В этой тетради вы найдете уникальные техники и упражнения, которые помогут вам преодолеть самокритику и научиться принимать себя безусловно, даже в те моменты, когда вас окружают неприятие и непонимание. Безусловное принятие себя - это важный шаг на пути к счастью и гармонии, и эта тетрадь станет вашим незаменимым помощником в этом путешествии. Не упустите возможность обрести внутреннюю гармонию и стать лучшей версией себя!
В этой тетради вы найдете уникальные техники и упражнения, которые помогут вам преодолеть самокритику и научиться принимать себя безусловно, даже в те моменты, когда вас окружают неприятие и непонимание. Безусловное принятие себя - это важный шаг на пути к счастью и гармонии, и эта тетрадь станет вашим незаменимым помощником в этом путешествии. Не упустите возможность обрести внутреннюю гармонию и стать лучшей версией себя!
Читать бесплатно онлайн Безусловное самопринятие. Как избавиться от самокритики и научиться любить себя - Илья Качай
Вам может понравиться:
- Победа над перфекционизмом. Неидеальные способы перестать откладывать жизнь на потом - Илья Качай
- Философия. От античности до современности. Ключевые понятия, проблемы и концепции в тезисах, схемах и таблицах - Илья Качай
- Воображаемоё. Песни - Илья Качай
- Преодоление одиночества. Как наладить личные отношения и перестать зависеть от любви - Илья Качай
- 15 ключей к свободе от тревоги и депрессии. Секреты преодоления эмоционального стресса - Илья Качай
- Альбом для фортепиано. Детские и юношеские пьесы - Илья Качай
- Уверенность в себе. Как отстаивать свои интересы и не зависеть от чужого одобрения - Илья Качай
- Свет Истока - Антон Сергеев
- Психотерапия перфекционизма - Дарья Стрекалина
- Реприза - Максим Чкуров
- Две любви и одна влюбленность - Вадим Бойцов
- Выученная жизнь - Ф. Говард
- Сады в Душе - Маргарита Стинова
- Свинка Милли, или Зеркальный лабиринт - Дейзи Медоус
- Ракетчик звездной войны - Валерий Большаков
- Солдатские байки - Александр Базаленко
- Лекарство для рака - Валерия Поплавская