100 советов по здоровью и долголетию. Том 22

Автор

Андрей Алексеевич Иванов Санджар Султанович Юнусов

Страниц

55

Год

—

Приветствую всех посетителей! Меня зовут Кирилл Прядухин, я инициатор проекта «Клуб Успешных Врачей» и автор этой уникальной книги. Наша миссия – помочь медикам развивать свой профессиональный имидж, распространять доказанную медицину через социальные платформы и предоставлять ценный контент. Мы стремимся повысить медицинскую грамотность общества и помочь каждому найти опытного врача в нужной области. Подключайтесь к нашему сообществу и станьте частью нашей миссии!

Читать бесплатно онлайн 100 советов по здоровью и долголетию. Том 22 - Андрей Алексеевич Иванов, Санджар Султанович Юнусов

Авторы: Прядухина Ольга Викторовна, Юнусов Санджар Султанович, Синицына Ирина Александровна, Ивашева Елена Геннадьевна, Гулько Николай Олегович, Белямова Анна Федоровна, Субботина Ольга Павловна, Иванов Андрей Алексеевич

Дизайнер обложки Анита Анабелла Олейникова

Редактор Екатерина Михайловна Романько

ISBN 978-5-0062-8995-6 (т. 22)

ISBN 978-5-0051-0982-8

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Стройное и здоровое тело, легко!

Юнусов Санджар Султанович, врач терапевт высшей категории, член Российского научного общества терапевтов. Диетолог. Эксперт по снижению веса и стройному телу. Основатель онлайн школы.

Вы когда нибудь задумывались, почему несмотря на то, что вы соблюдаете низкокалорийную диету, ограничили легкоусовяемые углеводы, занимаетесь физической культурой, вы все равно не можете сбросить вес? А если и получилось немного скинуть, то результат недолгий и спустя время вы опять набираете. Значит дело не только в банальном переедании и низкой физической активности, как это преподносят различные «профессионалы» здорового питания и многочасовых тренировок. После таких «профессионалов» очень долгое время приходится стабилизировать нервную систему, нарушенное строгими диетами пищеварение и разрушенные непомерными нагрузками суставы, связки и сухожилия.

Лишний вес это не только затруднения при выборе одежды и низкая самооценка. Это куда глубже. За более, чем 15 летний стаж я вижу людей, у которых ожирение сопровождается постоянной одышкой, повышенным артериальным давлением, проблемами с суставами. У большинства предиабет. А что дальше? Гипертония? Сахарный диабет? Инсулин? Почечная недостаточность и гемодиализ?

Особенно тяжелые формы ожирения я наблюдал во время пандемии коронавирусной инфекции. Ведь я в числе первых врачей вызвался бороться с заразой и спасать жизни в развернутом инфекционном отделении для лечения больных с НКВИ.

Тогда была закономерность. Самые тяжелые больные были с лишним весом, и это не удивительно. Лишний вес это не только огромная площадь, которую необходимо обеспечивать кислородом. Это еще и забитые холестериновыми бляшками сосуды. Обилие висцерального жира, который нарушает функцию всех внутренних органов. Печени. Почек. Поджелудочной железы. А тут еще и поражение легких.

Единственным эффективным лекарством на первых порах, для лечения, был гормон дексаметазон. Он подавлял чрезмерный ответ иммунной системы. Главным его побочным эффектом было повышение сахара крови. Но у пациентов с лишним весом он и так был высоким. Это приводило к ожидаемым нежелательным последствиям.

А что на счет суставов, спросите вы меня. Каким образом лишний вес влияет на движения и свободу? Больная тема для многих. В первую очередь страдают колени и стопы. Вначале болезни может беспокоить небольшой хруст и дискомфорт. Позже присоединяется болевой синдром. В аптеке конечно же посоветуют мази и пилюли. Но эффект кратковременный.

Дальше с этой казалось бы незначительной жалобой, вы в надежде на помощь идете в ближайшую поликлинику. Без лишних вопросов и разбирательства вам назначают кучу уколов нестероидных противовоспалительных препаратов, которые только на которое время снимают боль. Это не лечение, а только купирование симптомов.

Продолжить чтение

Вам может понравиться: