
Как заставить себя похудеть. Набор мотиваций, после которых захочется заняться своей фигурой
Книга предлагает пошаговое руководство для тех, кто хочет похудеть. В ней содержатся советы по физическим упражнениям, правильному питанию и планированию целей. Автор призывает читателя действовать решительно, следить за своим настроением и не утомлять свой организм лишними усилиями. Важно поставить себе четкую цель и последовательно добиваться ее выполнения, основываясь на рекомендациях специалистов.
Читать бесплатно онлайн Как заставить себя похудеть. Набор мотиваций, после которых захочется заняться своей фигурой - Эдуард Исхаков
Вам может понравиться:
- Как поставить цель и мотивировать себя для ее достижения - Эдуард Исхаков
- Как бросить курить, чтобы продержаться первый месяц - Эдуард Исхаков
- Как подготовить спокойно и вовремя дипломную работу - Эдуард Исхаков
- В тени Тигра - Дмитрий Марыскин
- Подросток в музее. Как кураторы и тьюторы помогают людям найти себя - Александра Игоревна Логинова, Никита Александрович Морозов
- Открытка-2021 - Мария Ярославская
- Книга приворотов - Ведьма Элоа
- Практическая криминалистика. Криминалистическая техника - Андрей Шапошников
- Богу угодное дело - Алексей Сабадырь
- Стратегии развития научно-производственных предприятий аэрокосмического комплекса. Инновационный путь - Вячеслав Викторович Баранов, Александр Васильевич Ромашов
- Стратегическое сафари. Экскурсия по дебрям стратегического менеджмента - Брюс Альстранд, Жозеф Лампель
- Смысл, Цель и Суть жизни человека - Эндерс Кей
- Избранница Хозяина холмов - Елена Счастная