
Когда жизнь сбивает с ног. Преодолеваем боль и справляемся с кризисами с помощью терапии принятия и ответственности
Каждому из нас время от времени выпадает уникальная возможность переосмыслить свою жизнь. Психотерапевт Расс Хэррис предлагает уникальные методики, основанные на терапии принятия и ответственности (АСТ). Приобретя эти навыки, вы сможете преодолеть душевную боль и отчаяние, не поддаваясь нашествию страданий, и построить счастливую жизнь, наполнив ее смыслом и любовью. Книга представляет ценность для каждого, кто сталкивается с личным или профессиональным кризисом. Исключительно на русском языке - неизданная до этого момента.
Читать бесплатно онлайн Когда жизнь сбивает с ног. Преодолеваем боль и справляемся с кризисами с помощью терапии принятия и ответственности - Расс Хэррис
Вам может понравиться:
- Осознанная любовь. Как улучшить отношения с помощью терапии принятия и ответственности - Расс Хэррис
- Полное наглядное пособие по терапии принятия и ответственности - Расс Хэррис
- Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить - Расс Хэррис
- Хватит быть слабой. Время вернуть себе силу - Луиса Хьюз
- Ты не сломана. Ты просто устала быть сильной - Луиса Хьюз
- Жить без чужого мнения. Как перестать оглядываться и начать дышать свободно - Луиса Хьюз
- Несломанная. Как встать после падений и больше никогда не терять себя - Луиса Хьюз
- Непокорная. Как перестать подчиняться и начать жить по своим правилам - Луиса Хьюз
- Дикая. Как вернуть себе свободу и жить в своей силе - Луиса Хьюз
- Робот - Алексей Бородкин
- Логика - Макс Игнатов
- Разливание водки в кабинете и в тайге - Сергей Тарасов
- Артиллерийские снаряды - Сергей Тарасов