
Когда жизнь сбивает с ног. Преодолеваем боль и справляемся с кризисами с помощью терапии принятия и ответственности
Каждому из нас время от времени выпадает уникальная возможность переосмыслить свою жизнь. Психотерапевт Расс Хэррис предлагает уникальные методики, основанные на терапии принятия и ответственности (АСТ). Приобретя эти навыки, вы сможете преодолеть душевную боль и отчаяние, не поддаваясь нашествию страданий, и построить счастливую жизнь, наполнив ее смыслом и любовью. Книга представляет ценность для каждого, кто сталкивается с личным или профессиональным кризисом. Исключительно на русском языке - неизданная до этого момента.
Читать бесплатно онлайн Когда жизнь сбивает с ног. Преодолеваем боль и справляемся с кризисами с помощью терапии принятия и ответственности - Расс Хэррис
Вам может понравиться:
- Осознанная любовь. Как улучшить отношения с помощью терапии принятия и ответственности - Расс Хэррис
- Полное наглядное пособие по терапии принятия и ответственности - Расс Хэррис
- Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить - Расс Хэррис
- Антихолод - Роман Снетков
- Лабиринты - Ева Добромирова
- Якоря в отношениях. Как не привязываться к прошлому и двигаться вперед - Луиса Хьюз
- Любовь без эго. Как строить отношения без манипуляций - Луиса Хьюз
- Тихон 2 - Сергей Тихорадов
- Аскеза: просто о сложном - Ева Вальд
- Робот - Алексей Бородкин
- Логика - Макс Игнатов
- Ключ - Анна Чамбикова
- Бард 6 - Сергей Витальевич Карелин, Евгений Лисицин