Все жанры Все авторы
Дзенмастерство за недельку - Дмитрий Гаун

Дзенмастерство за недельку

Страниц

30

Год

2023

«Дзенмастерство за недельку» – передовое пособие по элементарному преображению и укреплению способности «устойчиво пребывать в состоянии психического и эмоционального благополучия». Этот интригующий курс предоставляет возможность воспитать навык с почти молниеносной скоростью и оказать мощную защиту от агрессивных проблем даже в крайне критических обстоятельствах. Получив знания, которые обеспечивает этот превосходный процесс обучения, вы сможете разрешать стрессы и тревоги в высоких напряженных сценариях, продвигаясь к более спокойной, уравновешенной и вдохновенной жизни. Торопитесь присоединиться к нашему уникальному курсу и познать глубины гармонии и внутреннего покоя.

Читать бесплатно онлайн Дзенмастерство за недельку - Дмитрий Гаун

Пособие по медитации.

Предисловие.

Данное издание является пособием для самостоятельного

освоения медитации в короткие сроки, и для стабилизации ментально-эмоциональной успокоенности, сохраняющейся даже в критических ситуациях.

 Я бы назвал эффективность и простоту этого курса – самой лучшей из существующих, да кто ж мне поверит, пока не попробует. Теперь, для способности стабильно пребывать в умиротворённом состоянии, на достижение которого обычно затрачиваются годы и даже десятилетия практик, – достаточно одной недели.

Всего за несколько дней, читатель данного пособия может научиться – сразу входить в медитативное состояние и легко оставаться в таковом. Здесь под термином «входить в медитативное состояние», подразумевается навык – «мгновенного завершения» – даже от очень навязчивых мыслей. Самое ценное в этом пособии, это «уклон на закрепление» обретённой способности пребывать в умственной успокоенности – до естественно преобладающего состояния.

 Заявленный в названии – достаточно короткий срок обретения столь полезного навыка, вполне реален, так как данная методика – очень проста в освоении, и действительно эффективна. Если в течении недели позаниматься два – три раза в день, по двадцать – сорок минут, то ментальный покой успеет «прописаться» до привычного состояния.

Вследствие снижения количества энергозатратных – беспокойных мыслей, высвобождается значительный объём энергии внимания, естественным образом перенаправляющийся на улучшения во всех сферах жизни, таких как: здоровье, отношения, творчество и другие. Умение сохранять ментальный покой, так же необходимо для значительного повышения возможностей – в любой профессиональной или любительской деятельности, так как «тонкое мастерство», или иными словами «высокая эффективность» – не совместима с «хаотично функционирующим умом».

Думаю ни для кого не секрет, что значительный объём звучащих в голове слов, можно смело отнести в такие категории: «пустые самотекущие» мысли, бессмысленное анализирование из разряда – «что вижу, то и думаю», сочинение беспокойств, имитация понимания или контроля, зацикленность на беспокоящих темах – не разрешающая проблему. Исходя из этого, не буду излишне отвлекаться на убеждение читателя в том, что «безмысленное состояние» не только – не опасно, но и даже имеет явные преимущества перед часто зацикленном на ограниченном спектре решений – непрерывном умственном комментировании воспринимаемой реальности. Данное пособие больше ориентировано на прикладной аспект реализации, нежели на «маркетинговое завлечение в глубины сознания». Этот курс написан для тех, кто уже точно знают, что – хотят освоить навык приостановки «мыслительного монолога». Чаще всего, это либо те, кто просто желают гармонизировать жизнь сразу во всех сферах – «одним инструментом» (медитация). Либо те, кто стремятся значительно трансформировать – возможности или состояние сознания, так как чистое от информационных и чувственно эмоциональных сигналов – состояние, является самым стабильным фундаментом – как для трансформации в любом направлении, так и для – развития и реализации возможностей любого порядка. Иными словами: данный практикум, позволит значительно улучшить качество жизни и расширить возможности самому широкому кругу лиц, от – учащихся, спортсменов, политиков, «эзотериков различных мастей», до – домохозяек, сотрудников подразделений «специальных операций», и «деятелей различных творческих направлений».

Вам может понравиться: