
Легче лёгкого. Измени жизнь за 1 месяц
Многие люди внутренне не готовы разрешить себе иметь все самое лучшее. Поэтому их мечты никогда не сбудутся. Но как изменить это и узнать, как достичь яркой и насыщенной жизни? Книга, о которой я сейчас расскажу, поможет вам открыть себя заново и избавиться от внутренних ограничений.
На страницах этой книги вы найдете шаг за шагом инструкцию о том, как лучше справляться со стрессом и перепрограммировать свои привычки. Вы научитесь быть увереннее в себе и постепенно избавитесь от страха перед ошибками.
Каждая глава включает в себя практические упражнения, тесты и вопросы, которые помогут вам найти решение своих проблем. Теоретические знания, которые вы получите, помогут вам лучше понять себя и полюбить себя.
После прочтения этой книги вы станете способными:
- Понимать связь между мыслями, чувствами и поведением.
- Реагировать на неудачи с уверенностью и избавиться от страха перед ошибками.
- Контролировать свое восприятие и целенаправленно достигать поставленных целей.
- Повысить качество своей жизни через большую осознанность и независимость.
- Развить уверенность в себе и смотреть в будущее с оптимизмом.
Эта книга доступна в формате PDF A4 и содержит сохраненный издательский макет. Добавьте эту книгу к своей коллекции, и она поможет вам открыть новые горизонты в личном росте и развитии.
На страницах этой книги вы найдете шаг за шагом инструкцию о том, как лучше справляться со стрессом и перепрограммировать свои привычки. Вы научитесь быть увереннее в себе и постепенно избавитесь от страха перед ошибками.
Каждая глава включает в себя практические упражнения, тесты и вопросы, которые помогут вам найти решение своих проблем. Теоретические знания, которые вы получите, помогут вам лучше понять себя и полюбить себя.
После прочтения этой книги вы станете способными:
- Понимать связь между мыслями, чувствами и поведением.
- Реагировать на неудачи с уверенностью и избавиться от страха перед ошибками.
- Контролировать свое восприятие и целенаправленно достигать поставленных целей.
- Повысить качество своей жизни через большую осознанность и независимость.
- Развить уверенность в себе и смотреть в будущее с оптимизмом.
Эта книга доступна в формате PDF A4 и содержит сохраненный издательский макет. Добавьте эту книгу к своей коллекции, и она поможет вам открыть новые горизонты в личном росте и развитии.
Читать бесплатно онлайн Легче лёгкого. Измени жизнь за 1 месяц - Сабрина Фляйш
Вам может понравиться:
- Антихолод - Роман Снетков
- Лабиринты - Ева Добромирова
- Тихон 2 - Сергей Тихорадов
- Аскеза: просто о сложном - Ева Вальд
- Ультрафокус: Как вернуть контроль над вниманием - Николай Щербатюк
- Выгорание. Первые шаги к новой жизни - Владимир Микрюков
- Почему все так - Ольга Макарова
- Необычное происшествие в магазине - Виктория Пыргару
- Истинная любовь - bestrigyn
- (Не) твоя дочь - Елена Сотникова