Вредная самооценка. Не дай себя обмануть. Красные таблетки для всех желающих
Самооценка: страсть или проклятие?
Большинство людей, а также многие психологи и педагоги считают самооценку основой эмоционального благополучия и успеха. Но что, если самооценка на самом деле не является положительной чертой? Всемирно известный психолог Альберт Эллис, называет самооценку величайшим эмоциональным расстройством и предупреждает, что она может принести вред психике.
В своей книге, которая уже помогла миллионам читателей мире, доктор Эллис не только разбивает научный миф о значимости и пользе самооценивания, но также предлагает упражнения для изменения самооценочных шаблонов мышления, эмоций и поведения. Он призывает к позитивному подходу самопринятия, который является основой для установления здоровых отношений с самим собой и другими людьми.
Эта уникальная книга, сохраненная в формате PDF A4, имеет не только ценную информацию, но и превосходный издательский дизайн, который делает чтение еще более увлекательным.
Дополнительная информация:
Автор, Альберт Эллис, является признанным специалистом в области психологии и прославился своими инсайтами в области эмоционального развития. Его работы внесли значительный вклад в понимание человеческой психики и способности развить здоровые отношения с самим собой и окружающими. Книга, которая уже сделала революцию в мышлении о самооценке, является неотъемлемой частью его научного наследия.
Независимо от того, есть у вас проблемы с самооценкой или вы просто хотите лучше понять себя и свои эмоции, эта книга обязательно заслуживает вашего внимания. Наслаждайтесь чтением и откройте для себя новые границы понимания самого себя!
Большинство людей, а также многие психологи и педагоги считают самооценку основой эмоционального благополучия и успеха. Но что, если самооценка на самом деле не является положительной чертой? Всемирно известный психолог Альберт Эллис, называет самооценку величайшим эмоциональным расстройством и предупреждает, что она может принести вред психике.
В своей книге, которая уже помогла миллионам читателей мире, доктор Эллис не только разбивает научный миф о значимости и пользе самооценивания, но также предлагает упражнения для изменения самооценочных шаблонов мышления, эмоций и поведения. Он призывает к позитивному подходу самопринятия, который является основой для установления здоровых отношений с самим собой и другими людьми.
Эта уникальная книга, сохраненная в формате PDF A4, имеет не только ценную информацию, но и превосходный издательский дизайн, который делает чтение еще более увлекательным.
Дополнительная информация:
Автор, Альберт Эллис, является признанным специалистом в области психологии и прославился своими инсайтами в области эмоционального развития. Его работы внесли значительный вклад в понимание человеческой психики и способности развить здоровые отношения с самим собой и окружающими. Книга, которая уже сделала революцию в мышлении о самооценке, является неотъемлемой частью его научного наследия.
Независимо от того, есть у вас проблемы с самооценкой или вы просто хотите лучше понять себя и свои эмоции, эта книга обязательно заслуживает вашего внимания. Наслаждайтесь чтением и откройте для себя новые границы понимания самого себя!
Читать бесплатно онлайн Вредная самооценка. Не дай себя обмануть. Красные таблетки для всех желающих - Альберт Эллис
Вам может понравиться:
- Как сохранить эмоциональное здоровье в любых обстоятельствах - Альберт Эллис
- Как жить с «невротиком» дома и на работе - Альберт Эллис
- Как сохранить эмоциональное здоровье в любых обстоятельствах - Альберт Эллис
- Ключ к счастью и уверенности. Как прекратить страдать по любому поводу - Альберт Эллис
- Антихолод - Роман Снетков
- Лабиринты - Ева Добромирова
- Игра на равных. Как сделать отношения сильными и равноправными - Луиса Хьюз
- Якоря в отношениях. Как не привязываться к прошлому и двигаться вперед - Луиса Хьюз
- Любовь без эго. Как строить отношения без манипуляций - Луиса Хьюз
- Эмоциональный интеллект. Как перестать срываться и начать жить осознанно - Дмитрий Казанцев
- Зимой я живу на втором этаже - Дарья Пимахова
- Кольцевая дорога - Дмитрий Попов
- Литературные раздумья. 220 лет Виктору Гюго - Сборник, Андрей Ложкин
- Попаданка для черного дракона - Мария Максонова