Вредная самооценка. Не дай себя обмануть. Красные таблетки для всех желающих
Самооценка: страсть или проклятие?
Большинство людей, а также многие психологи и педагоги считают самооценку основой эмоционального благополучия и успеха. Но что, если самооценка на самом деле не является положительной чертой? Всемирно известный психолог Альберт Эллис, называет самооценку величайшим эмоциональным расстройством и предупреждает, что она может принести вред психике.
В своей книге, которая уже помогла миллионам читателей мире, доктор Эллис не только разбивает научный миф о значимости и пользе самооценивания, но также предлагает упражнения для изменения самооценочных шаблонов мышления, эмоций и поведения. Он призывает к позитивному подходу самопринятия, который является основой для установления здоровых отношений с самим собой и другими людьми.
Эта уникальная книга, сохраненная в формате PDF A4, имеет не только ценную информацию, но и превосходный издательский дизайн, который делает чтение еще более увлекательным.
Дополнительная информация:
Автор, Альберт Эллис, является признанным специалистом в области психологии и прославился своими инсайтами в области эмоционального развития. Его работы внесли значительный вклад в понимание человеческой психики и способности развить здоровые отношения с самим собой и окружающими. Книга, которая уже сделала революцию в мышлении о самооценке, является неотъемлемой частью его научного наследия.
Независимо от того, есть у вас проблемы с самооценкой или вы просто хотите лучше понять себя и свои эмоции, эта книга обязательно заслуживает вашего внимания. Наслаждайтесь чтением и откройте для себя новые границы понимания самого себя!
Большинство людей, а также многие психологи и педагоги считают самооценку основой эмоционального благополучия и успеха. Но что, если самооценка на самом деле не является положительной чертой? Всемирно известный психолог Альберт Эллис, называет самооценку величайшим эмоциональным расстройством и предупреждает, что она может принести вред психике.
В своей книге, которая уже помогла миллионам читателей мире, доктор Эллис не только разбивает научный миф о значимости и пользе самооценивания, но также предлагает упражнения для изменения самооценочных шаблонов мышления, эмоций и поведения. Он призывает к позитивному подходу самопринятия, который является основой для установления здоровых отношений с самим собой и другими людьми.
Эта уникальная книга, сохраненная в формате PDF A4, имеет не только ценную информацию, но и превосходный издательский дизайн, который делает чтение еще более увлекательным.
Дополнительная информация:
Автор, Альберт Эллис, является признанным специалистом в области психологии и прославился своими инсайтами в области эмоционального развития. Его работы внесли значительный вклад в понимание человеческой психики и способности развить здоровые отношения с самим собой и окружающими. Книга, которая уже сделала революцию в мышлении о самооценке, является неотъемлемой частью его научного наследия.
Независимо от того, есть у вас проблемы с самооценкой или вы просто хотите лучше понять себя и свои эмоции, эта книга обязательно заслуживает вашего внимания. Наслаждайтесь чтением и откройте для себя новые границы понимания самого себя!
Читать бесплатно онлайн Вредная самооценка. Не дай себя обмануть. Красные таблетки для всех желающих - Альберт Эллис
Вам может понравиться:
- Как сохранить эмоциональное здоровье в любых обстоятельствах - Альберт Эллис
- Как сохранить эмоциональное здоровье в любых обстоятельствах - Альберт Эллис
- Как жить с «невротиком» дома и на работе - Альберт Эллис
- Ключ к счастью и уверенности. Как прекратить страдать по любому поводу - Альберт Эллис
- Вдохновение для души. Путеводитель по саморазвитию - Вадим Корниенко
- Мой путь, или Как не сдаваться, несмотря на трудности и ограничения - София Фладунг
- Здоровье. О единстве тела, души и духа - Роман Егоров
- Секреты сна и бодрости - Александр Логвинов
- 06.08 - Максим Козлов
- Комфортоника. Практика управления стрессом и раскрытия потенциала - Максим Брякин
- Зимой я живу на втором этаже - Дарья Пимахова
- Кольцевая дорога - Дмитрий Попов
- Сломанная лапа и студенческая рыбалка - Сергей Тарасов
- Измена. (Не) истинная для Дракона - Софи Веро