
Гимнастика для лица. Практики для сохранения красоты и молодости
Жанр:
Здоровье /
Косметика и косметология
Галина Дубинина – известная фигура в мире гимнастики для лица. Она является президентом Международной ассоциации тренеров по этому направлению и уже более 30 лет практикует тренировки. Ее опыт и знания в области фейсфитнеса отразились в создании большого количества программ, благодаря которым люди могут сохранить и восстановить молодость и красоту своего лица.
В ее книге, Галина Дубинина вместе с читателями исследуют эффективные упражнения и комплексы гимнастики для лица, а также техники самомассажа, которые помогут избавиться или уменьшить возрастные изменения, такие как морщины, темные круги под глазами, второй подбородок и носогубные складки. Вы также узнаете о способах вернуть коже сияние и подтянутый овал лица.
Интересным аспектом книги является возможность определить, к какому типу старения вы относитесь. Это поможет вам подобрать наиболее эффективные упражнения и уход за кожей, в зависимости от ее типа.
Книга Галины Дубининой включает наглядные иллюстрации, демонстрирующие правильную технику выполнения упражнений и самомассажа.
Однако, Галина не только делится своими знаниями и опытом, но и вдохновляет читателей на поиск своей собственной красоты и уверенности в себе. В ее книге она напоминает нам о том, кто мы есть на самом деле, и призывает вернуть или найти себя, чтобы сделать этот мир добрее и ярче. Она уверена, что каждый может стать тем, кем всегда хотел быть. Все в наших силах!
В ее книге, Галина Дубинина вместе с читателями исследуют эффективные упражнения и комплексы гимнастики для лица, а также техники самомассажа, которые помогут избавиться или уменьшить возрастные изменения, такие как морщины, темные круги под глазами, второй подбородок и носогубные складки. Вы также узнаете о способах вернуть коже сияние и подтянутый овал лица.
Интересным аспектом книги является возможность определить, к какому типу старения вы относитесь. Это поможет вам подобрать наиболее эффективные упражнения и уход за кожей, в зависимости от ее типа.
Книга Галины Дубининой включает наглядные иллюстрации, демонстрирующие правильную технику выполнения упражнений и самомассажа.
Однако, Галина не только делится своими знаниями и опытом, но и вдохновляет читателей на поиск своей собственной красоты и уверенности в себе. В ее книге она напоминает нам о том, кто мы есть на самом деле, и призывает вернуть или найти себя, чтобы сделать этот мир добрее и ярче. Она уверена, что каждый может стать тем, кем всегда хотел быть. Все в наших силах!
Читать бесплатно онлайн Гимнастика для лица. Практики для сохранения красоты и молодости - Галина Дубинина
Вам может понравиться:
- «Под золотым дождём…/Под златния дъжд…». Поэтическая книга на русском и болгарском языках - Галина Дубинина, Владимир Стоянов
- Красота своими руками. Практикум по гимнастике для лица - Галина Дубинина
- Богу угодное дело - Алексей Сабадырь
- Секреты японской кухни - Любовь Снегирева
- Веганский пир - Любовь Снегирева
- Водяное 2 - Леонид Машинский
- Вкус веганства: рецепты для каждого дня - Любовь Снегирева
- Растительная революция: завтраки - Любовь Снегирева
- Метро 2033: Степной дракон - Шамиль Алтамиров
- Кремль 2222. ВДНХ - Владислав Выставной
- Падение Прайма. Голоса Мёртвых - Роман Афанасьев
- Чёткость - Артём Гилязитдинов