
Жизнь без боли в пояснице
Проблема с поясницей может возникнуть как в городе, так и на даче. Как найти средство от боли? Ведущий специалист по заболеваниям позвоночника, академик Валентин Иванович Дикуль, предлагает уникальную систему упражнений, способную вернуть спине прежнюю свободу движений. Созданные им упражнения помогут избавиться от боли в пояснице, возникающей после выполнения повседневных задач. При этом не требуются никакие специальные приспособления или тренажеры, все необходимые предметы есть у каждого в доме. Простые упражнения, которые следует делать ежедневно, могут помочь избавиться от боли в спине. Однако перед началом практики рекомендуется убедиться, что нет противопоказаний для выполнения этих упражнений. Также необходимо быть внимательным при работе с приспособлениями. Консультация у специалиста перед началом тренировок также может быть полезной.
Читать бесплатно онлайн Жизнь без боли в пояснице - Валентин Дикуль
Вам может понравиться:
- Остеохондроз, сколиоз, грыжа: легендарная методика при болях в спине - Валентин Дикуль
- Если болит спина - Валентин Дикуль
- Остеохондроз? Лучшие лечебные упражнения - Валентин Дикуль
- Чтобы спина не болела. Лучшие лечебные упражнения - Валентин Дикуль
- Чтобы ноги не болели. Лучшие лечебные упражнения - Валентин Дикуль
- Грыжа или протрузия? Лучшие лечебные упражнения - Валентин Дикуль
- Здоровые ноги до 100 лет - Валентин Дикуль
- Болит шея? Лучшие лечебные упражнения - Валентин Дикуль
- Локаторы здоровья - Богдан Богданович Радыш, Виталий Георгиевич Никифоров
- Глистные инвазии - Марианна Богдашич
- Деонтология жизни - Евгений Васильевич Харламов, Елена Константиновна Склярова
- Женская консультация - Татьяна Соломатина
- Сестры милосердия. Лекарство от вымирания - Марина Удалова
- О чем говорят врачи? Как понимать рекомендации доктора и результаты анализов - Андрей Звонков
- Вдова - Ги де Мопассан
- Водный кодекс Российской Федерации с изменениями и дополнениями на 2010 год - Коллектив авторов
- Курица лапой. Сборник стихов - Олеся Опарина
- Противоречие - Никита Февраль