
Самооборона от А до Я. Как победить в драке на улице, не владея боевыми искусствами
Жанр:
Спорт / фитнес
"Как обезопасить себя и своих близких в городе: полная инструкция для самозащиты"
Новое руководство предлагает уникальные способы создания личной системы безопасности, которая поможет избежать опасных ситуаций в городской среде. В нем вы найдете советы по тому, как не выглядеть уязвимым, распознавать типы агрессоров и их поведение, использовать универсальные принципы безопасности и применять эффективные методы защиты. Помимо этого, инструкция содержит информацию о том, как вести себя при допросе, как действовать при нападении собаки, как защитить дом от взломов и как разрешить конфликты с шумными соседями. Этот ценный материал доступен в формате PDF A4 с сохраненным издательским дизайном для удобства использования.
Новое руководство предлагает уникальные способы создания личной системы безопасности, которая поможет избежать опасных ситуаций в городской среде. В нем вы найдете советы по тому, как не выглядеть уязвимым, распознавать типы агрессоров и их поведение, использовать универсальные принципы безопасности и применять эффективные методы защиты. Помимо этого, инструкция содержит информацию о том, как вести себя при допросе, как действовать при нападении собаки, как защитить дом от взломов и как разрешить конфликты с шумными соседями. Этот ценный материал доступен в формате PDF A4 с сохраненным издательским дизайном для удобства использования.
Читать бесплатно онлайн Самооборона от А до Я. Как победить в драке на улице, не владея боевыми искусствами - Михаил Диденко
Вам может понравиться:
- От шимпанзе до Кинг-Конга за полгода. Starter pack трушного альфы, или Запретные фишки по воспитанию самого себя - Михаил Диденко
- Русский стиль выживания. Как остаться в живых одному в лесу - Михаил Диденко
- Тяжелоатлетическая проститутка - Георгий Зобач
- Неизвестный Кими Райкконен - Кари Хотакайнен
- Капитанский класс. Невидимая сила, создающая известные мировые команды - Сэм Уолкер
- Виды массажа - Станислав Лекаревский
- Фитнес-цели и как их достичь - Денис Хозяйкин
- Ирина Винер: Я – никто. Автобиография легендарного тренера - Ирина Винер-Усманова
- В команде Горбачева - Вадим Медведев
- Еда под контролем мозга - Мартин Ингвар, Гунилла Эльд
- Моя милая коза - Инна Сударева
- Похититель душ - 2 - Алекс Дж