Все жанры Все авторы
Воодушевление - Анастасия Дейнеко

Воодушевление

Страниц

70

Год

—

«Воодушевление» — это уникальное издание, направленное на повышение эмоционального благополучия, развитие внимательности и укрепление внутренней мотивации. Внутри книги вы найдете не только практические упражнения, но и множество полезных советов, которые помогут вам внедрить полученные знания в повседневную жизнь.

Автор, основываясь на современных научных исследованиях, психологических методах и философских учениях, предлагает читателям доступное и понятное руководство по саморазвитию. Книга «Воодушевление» становится вашим виртуальным помощником на пути к осознанной и радостной жизни, помогая наладить гармонию с собой и окружающим миром.

Кроме того, «Воодушевление» включает в себя полезные техники медитации, дыхательные практики и советы по самопомощи, которые помогут вам ежедневно наполняться энергией и находить внутренний баланс. Эта книга призвана не только вдохновлять, но и побуждать к действию, делая процесс саморазвития увлекательным и радостным. Откройте для себя новую главу в своей жизни, наполненную позитивными изменениями и глубокими осознаниями, с помощью «Воодушевления»!

Читать бесплатно онлайн Воодушевление - Анастасия Дейнеко

© Анастасия Дейнеко, 2024


ISBN 978-5-0064-7624-0

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

«Воодушевление»

Книга для Улучшения эмоционального состояния, развития осознанности и мотивации

В каждый момент тишины внутри тебя рождается свет. Этот свет – это любовь, это покой, это бесконечное знание.
Слушай, как звучит твое дыхание.
Оно неслучайно, оно гармонично. В каждом вдохе – энергия природы, в каждом выдохе – освобождение от беспокойства.
Твоя душа, как звезда, сияет, Она соединена с бесконечном космосом и с каждым деревом, с каждой каплей дождя.
Когда ты видишь свет в себе, мир вокруг тебя начинает звучать иначе.
Каждое слово, что ты произносишь, вибрирует любовью и силой.
Каждая мысль – это вибрация, которая превращается в реальность.
Настройся на частоты тишины, частоты света.
 Ощути, как звуки в тебе находят отклик в мире.
Твое сердце бьется в унисон с сердцем Вселенной.
Ты часть великого ритма, который никогда не останавливается.
Этот ритм – это музыка жизни, это гармония всех существ, всех энергий.
Твоя сила в осознании.
Ты соткан из света, любви и покоя.
Ты есть канал, через который течет энергия вселенной.
Каждое мгновение – это возможность почувствовать единство с природой, миром и самим собой.

от Автора

Приветствую тебя, дорогой читатель!

Мое имя Анастасия Дейнеко, Я рада приветствовать тебя на страницах своей книги. Жизнь – это путь к осознанию и поиску внутренней гармонии. Если ты здесь, значит, ты уже чувствуешь, что готов к изменениям, а это – первый и важный шаг.

С самых ранних лет я стремилась понять смысл моей жизни и найти пульт управления счастьем. Путь к осознанности и внутренней гармонии – не просто красивые слова для меня, это реальность, в которой я живу каждый день. Скажу честно, мой путь не всегда был в легкости и радости. Как жизнь любого земного человека в моей жизни случались обид и разочарований. Но знаешь, именно они и привели меня к тому, кто я сейчас.

Однажды я осознала – невозможно изменить весь мир вокруг, но возможно поменять свои мысли, свои установки, и тогда начнётся настоящее волшебство. Знаешь, что было самым крутым открытием? Когда я поняла, что могу управлять своими эмоциями, а не наоборот!

Мое первое образование Налоговый инспектор, руководила департаментом в коммерческой компании. Казалось бы, успешная карьера, быстрый темп жизни в мегаполисе, деньги, проекты – всё это было частью моего мира. В 25 я уже получила свой первый миллион. Но, знаешь, в какой-то момент я потеряла интерес и смысл жизни. Суета, постоянные стрессы и необходимость «соответствовать ожиданиям» привели меня к тому, что я устала от всего и запустила программу самоуничтожения. Этот ритм жизни больше не приносил радости, и я поняла, что должна остановиться и переосмыслить всё.

Так я оказалась в Юго-Восточной Азии. Бросив всё привычное, я отправилась на поиски себя, своего внутреннего покоя и смысла жизни. Много лет жила в Юго-Восточной Азии, обучалась Йоге, изучала буддизм, медитировала, искала баланс между своим внутренним миром и окружающей реальностью. Я потратила годы на поиски этого «пульта управления счастьем». И знаешь, вот что я поняла: осознанность и принятие себя такими, какие мы есть, – это ключ к счастью. Когда ты перестаёшь бороться с собой и принимаешь свои эмоции, тогда начинается настоящая трансформация.

Вам может понравиться: