
Йога для сна
В книге "Йога для сна профессора Деревяшкина" автор, Александр Деревяшкин, рассказывает о своем опыте улучшения сна и снижения артериального давления. Он предлагает несколько простых и эффективных методов, включая спать с меньшим количеством подушек или вовсе без них. Автор объясняет, как уменьшение высоты изголовья может помочь крови лучше циркулировать в организме и снизить давление. Эта книга призвана помочь читателям улучшить качество сна и заботиться о своем здоровье.
Читать бесплатно онлайн Йога для сна - Александр Деревяшкин
Вам может понравиться:
- Дикие амазонки - Александр Деревяшкин
- Дом под облаками - Александр Деревяшкин
- Профилактика и лечение заболеваний человека биологически активными веществами растений - Николай Константинович Чертко, Дмитрий Александрович Будько
- Записки шамана - Никита Истомин
- Предупредим рак - Людмила Павлюнина
- Создание молодой головы - Георгий Сытин
- Ноты откровений - Любовь Щербинина
- Тестирование средств от насморка - Иван Правдочётов
- Учебник по коучингу. Базовый уровень. Учебное пособие. 2-е издание, дополненное, переработанное - А. Зотов
- Фелиция - Екатерина Комарова
- Ведические корни Русской равнины - А. Г. Виноградов, S. V. Zharnikova
- Любовные романы про Академию чудовищ и магических созданий. Коллекция новелл и фэнтезийных историй - Ирина Лунная