
Йога для сна
В книге "Йога для сна профессора Деревяшкина" автор, Александр Деревяшкин, рассказывает о своем опыте улучшения сна и снижения артериального давления. Он предлагает несколько простых и эффективных методов, включая спать с меньшим количеством подушек или вовсе без них. Автор объясняет, как уменьшение высоты изголовья может помочь крови лучше циркулировать в организме и снизить давление. Эта книга призвана помочь читателям улучшить качество сна и заботиться о своем здоровье.
Читать бесплатно онлайн Йога для сна - Александр Деревяшкин
Вам может понравиться:
- В сердце пустыни - Александр Деревяшкин
- Тихое озеро - Александр Деревяшкин
- Черепашка - Александр Деревяшкин
- Почему мы болеем. Откровенный разговор биолога с верующими и неверующими - Ольга Сорокина
- Целебный йод - Николай Даников
- Профилактика и лечение заболеваний человека биологически активными веществами растений - Николай Константинович Чертко, Дмитрий Александрович Будько
- Целительные свойства нашей пищи. Лечение аллергических заболеваний и болезней кожи - Майя Гогулан
- Лечение радикулита и ревматизма народными средствами - Наталия Попович
- Записки шамана - Никита Истомин
- Учебник по коучингу. Базовый уровень. Учебное пособие. 2-е издание, дополненное, переработанное - А. Зотов
- Фелиция - Екатерина Комарова
- Питейная субстанция: эссе по метафизике пьянства - Вячеслав Моисеев
- Лягушонок Пипа. Сказка - Ерукова Ю.К, Бочарова М.А