
Йога для сна
В книге "Йога для сна профессора Деревяшкина" автор, Александр Деревяшкин, рассказывает о своем опыте улучшения сна и снижения артериального давления. Он предлагает несколько простых и эффективных методов, включая спать с меньшим количеством подушек или вовсе без них. Автор объясняет, как уменьшение высоты изголовья может помочь крови лучше циркулировать в организме и снизить давление. Эта книга призвана помочь читателям улучшить качество сна и заботиться о своем здоровье.
Читать бесплатно онлайн Йога для сна - Александр Деревяшкин
Вам может понравиться:
- Кактусология - Александр Деревяшкин
- Леонид - Александр Деревяшкин
- Роби и Ника - Александр Деревяшкин
- Танец под звёздами - Александр Деревяшкин
- О любви и жизни - Александр Деревяшкин
- В сердце пустыни - Александр Деревяшкин
- Жизнь любви - Александр Деревяшкин
- Идеальная женщина - Александр Деревяшкин
- Рэйки Риохо. Моменты медитации - Лия Соколова
- Даосские секреты здоровья для мужчин - Ольга Панкова
- Лечимся свеклой. От гипертонии, анемии, онкологии, мастопатии, аденоидов, язвы желудка, отеков - Юрий Константинов
- Календарь долголетия по Болотову на 2019 год - Борис Болотов
- Создание молодой головы - Георгий Сытин
- Новые измерения исцеления. Простые способы вернуть здоровье - Бэрбель Мор
- Учебник по коучингу. Базовый уровень. Учебное пособие. 2-е издание, дополненное, переработанное - А. Зотов
- Фелиция - Екатерина Комарова
- 167 вопросов про ЖКХ - Руслан Назаров
- Драдедам. Том 1 - Давид Махмудов