
Самооценка: Инструкция по сборке
Как научиться любить себя, преодолеть сомнения в своих возможностях и обрести уверенность? Книга «Самооценка: Инструкция по сборке» станет вашим верным гидом в мире личностного роста и саморазвития. В ней вы найдете ключ к пониманию природы своей самооценки, сможете разобраться в источниках внутреннего критика и избавиться от саморазрушительных привычек.
Эта книга поможет вам изменить взгляд на себя и свою жизнь, показывая: когда на больные темы наталкиваются ошибки прошлого, это не повод для самокритики, а возможность учиться и расти. Вы узнаете, как прекратить сравнивать себя с окружающими, что часто приводит к чувству неполноценности, и как развивать личные границы, чтобы защитить себя от негативного воздействия внешнего мира.
Также автор обсудит удивительную силу благодарности и как она может радикально изменить восприятие вашего окружения и внутреннего состояния. На все эти вопросы он отвечает как с научной точки зрения, так и на простом, доступном языке, превращая процесс самопознания в захватывающее приключение.
Эта книга имеет потенциал кардинально изменить не только ваше отношение к себе, но и всю вашу жизнь, открывая новые горизонты для самореализации и счастья.
Обложка: Midjourney – Лицензия
Эта книга поможет вам изменить взгляд на себя и свою жизнь, показывая: когда на больные темы наталкиваются ошибки прошлого, это не повод для самокритики, а возможность учиться и расти. Вы узнаете, как прекратить сравнивать себя с окружающими, что часто приводит к чувству неполноценности, и как развивать личные границы, чтобы защитить себя от негативного воздействия внешнего мира.
Также автор обсудит удивительную силу благодарности и как она может радикально изменить восприятие вашего окружения и внутреннего состояния. На все эти вопросы он отвечает как с научной точки зрения, так и на простом, доступном языке, превращая процесс самопознания в захватывающее приключение.
Эта книга имеет потенциал кардинально изменить не только ваше отношение к себе, но и всю вашу жизнь, открывая новые горизонты для самореализации и счастья.
Обложка: Midjourney – Лицензия
Читать бесплатно онлайн Самооценка: Инструкция по сборке - Артем Демиденко
Вам может понравиться:
- Сила наблюдателя: Профайлинг для переговоров и отношений - Артем Демиденко
- Как мы думаем: Введение в когнитивную науку - Артем Демиденко
- Прочитай собеседника: Практика эмоционального интеллекта - Артем Демиденко
- Кто перед тобой: Как читать людей по невербальным сигналам - Артем Демиденко
- Эмоции под контролем: Навык, который меняет всё - Артем Демиденко
- История продаёт: Как использовать сторителлинг в работе и жизни - Артем Демиденко
- Сторителлинг от А до Я: Научись говорить интересно - Артем Демиденко
- Гармония внутри: Как быть спокойным и понятым - Артем Демиденко
- Восхождение к себе - Екатерина Вольф
- Осознанная семья. Путешествие к целостности - Роман Егоров
- Ловцы ветра - Роман Егоров
- Хурюк и Зик в поисках самих себя - Владимир Шампаров
- В плену у достижений: От выгорания к целостности - Алина Степанчук
- Практическое НЛП - Михаил Пелехатый, Михаил Антончик
- Общий курс английского языка. Часть 4 (В2 – С2) - Татьяна Олива Моралес
- Пробуждение - Либерти Лим
- Мужчины, которые действуют - Данила Миронов, Дмитрий Рачевский
- Человек с венгерской овчаркой - Светлана Стрекаловская