
Золотая эра бодибилдинга в России
В период 1960-х годов культуризм активно развивался как в Соединенных Штатах, так и в Российской Федерации. Интересно отметить, что наши российские спортсмены в то время достигали значительных силовых результатов и имели отличную физическую форму, не прибегая к использованию запрещенных препаратов. Уникальность их программ тренировок заключалась в основе на практическом опыте, а не на теоретических исследованиях, что является главной причиной их невероятной эффективности. В настоящей книге будут раскрыты различные методики и секреты тренировок, использованные атлетами во время нашей прекрасной "золотой эры". Имейте в виду, что администрация веб-ресурса ЛитРес не несет ответственности за предоставленную информацию. Также, перед началом занятий, рекомендуется проконсультироваться со специалистом, особенно если у вас есть медицинские противопоказания.
Читать бесплатно онлайн Золотая эра бодибилдинга в России - Арнольд Черногоров
Вам может понравиться:
- Введение в баскетбол: тренер - Арнольд Черногоров
- Воспитание в спортивной деятельности - Елена Викторовна Тяглова, Валерия Николаевна Зайченко
- Общие основы физического воспитания различных возрастных групп населения - Нина Викторовна Седых, Елена Григорьевна Саакян
- Баскетбол - Станислав Махов
- Физиология силы - Вячеслав Николаевич Шляхтов, Руслан Михайлович Городничев
- Физиология спорта. Медико-биологические основы подготовки юных хоккеистов - И. В. Левшин, Л. В. Михно
- Поршни - Петр Альшевский
- Задорное чтиво - Михаил Задорнов
- FUTURE in English с Васей Пупкиным - Наталия Городнюк
- Чародеи Волшебного города - Кирилл Леднев
- Палитра жизни - Вера Лещева