
Разреши себе чувствовать всё. Воркбук
Юлия Булгакова предлагает воркбук по работе со своими чувствами, переживаниями и эмоциями. В её книге «Разреши себе чувствовать» вы откроете для себя 30 различных чувств. Этот воркбук позволит вам научиться распознавать свои эмоции, называть их словами и быть ближе к самому себе.
В книге вы найдете описание каждого чувства, вдохновляющие цитаты из фильмов и картины художников, помогающие осветить сложные ощущения. Также вас ждут авторские вопросы, практики на каждый день и медитативные вопросы для саморазвития и проявления любых чувств.
Не бойтесь исследовать свои эмоции и погрузиться в мир чувств вместе с Юлией Булгаковой!
В книге вы найдете описание каждого чувства, вдохновляющие цитаты из фильмов и картины художников, помогающие осветить сложные ощущения. Также вас ждут авторские вопросы, практики на каждый день и медитативные вопросы для саморазвития и проявления любых чувств.
Не бойтесь исследовать свои эмоции и погрузиться в мир чувств вместе с Юлией Булгаковой!
Читать бесплатно онлайн Разреши себе чувствовать всё. Воркбук - Юлия Булгакова
Вам может понравиться:
- Разреши себе чувствовать. Как перестать подавлять себя и обрести подлинную силу - Юлия Булгакова
- Кто я? - Алла Роз
- Семь - Дмитрий Миллер
- Интересный собеседник - Александр Алтунин
- Активатор способностей - Александр Алтунин
- Психологическая импровизация - Александр Алтунин
- Вкус к жизни. Снова! - Макс Тайгер
- Звездочеты - Андрей Ланиус
- Босс и (не)подчинённая - Мария Геррер
- Заметки Ворчуньи или психологический винегрет - Александра Дужникова
- Завещание короля - Анастасия Альт