
Разреши себе чувствовать всё. Воркбук
Юлия Булгакова предлагает воркбук по работе со своими чувствами, переживаниями и эмоциями. В её книге «Разреши себе чувствовать» вы откроете для себя 30 различных чувств. Этот воркбук позволит вам научиться распознавать свои эмоции, называть их словами и быть ближе к самому себе.
В книге вы найдете описание каждого чувства, вдохновляющие цитаты из фильмов и картины художников, помогающие осветить сложные ощущения. Также вас ждут авторские вопросы, практики на каждый день и медитативные вопросы для саморазвития и проявления любых чувств.
Не бойтесь исследовать свои эмоции и погрузиться в мир чувств вместе с Юлией Булгаковой!
В книге вы найдете описание каждого чувства, вдохновляющие цитаты из фильмов и картины художников, помогающие осветить сложные ощущения. Также вас ждут авторские вопросы, практики на каждый день и медитативные вопросы для саморазвития и проявления любых чувств.
Не бойтесь исследовать свои эмоции и погрузиться в мир чувств вместе с Юлией Булгаковой!
Читать бесплатно онлайн Разреши себе чувствовать всё. Воркбук - Юлия Булгакова
Вам может понравиться:
- Разреши себе чувствовать. Как перестать подавлять себя и обрести подлинную силу - Юлия Булгакова
- Хватит быть слабой. Время вернуть себе силу - Луиса Хьюз
- Ты не сломана. Ты просто устала быть сильной - Луиса Хьюз
- Жить без чужого мнения. Как перестать оглядываться и начать дышать свободно - Луиса Хьюз
- Несломанная. Как встать после падений и больше никогда не терять себя - Луиса Хьюз
- Непокорная. Как перестать подчиняться и начать жить по своим правилам - Луиса Хьюз
- Дикая. Как вернуть себе свободу и жить в своей силе - Луиса Хьюз
- Звездочеты - Андрей Ланиус
- Босс и (не)подчинённая - Мария Геррер
- ТРИ ЭЛЕМЕНТА при выборе спутника жизни или проверка любви - Замир Кадирбеков
- Книга 1. Первый Контакт или Что Могло Пойти Не Так - Эмиль М.