
Здоровье позвоночника. Упражнения от болей в шее и спине при остеохондрозе и межпозвоночных грыжах. Золотая книга
Жанр:
Здоровье
Доктор Бубновский, известный специалист в области медицины, укрепленный рядом наград и признаний, утверждает, что наилучшим итогом лечения при появлении болей в спине является восстановление качества жизни. То есть, пациент должен вернуться к полноценной активной жизни после окончания курса лечения, без каких-либо физических ограничений и без применения фармацевтических препаратов, таких как нестероидные противовоспалительные средства (НПВС), антидепрессанты, миорелаксанты и другие лекарственные средства. Это означает, что операция не даст таких результатов, но возможно их достичь при выполнении специальных лечебных упражнений. В данной уникальной книге, которую можно назвать справочником для восстановления организма при остеохондрозе и грыже межпозвоночных дисков (МПД), доктор Бубновский собрал различные методики и техники, которые помогут восстановить здоровье позвоночника в любом возрасте, без необходимости использования лекарственных препаратов и хирургических вмешательств. Физическая активность и правильные упражнения - ключевые факторы для поддержания здоровья позвоночника и общего благополучия. Книга полна полезных советов и рекомендаций, основанных на богатом опыте и профессионализме доктора Бубновского, которые помогут сохранить здоровую спину на протяжении всей жизни. Не упустите возможность получить доступ к этим ценным знаниям и узнать, как преодолеть боли в спине и обрести здоровую, активную и безболезненную жизнь.
Читать бесплатно онлайн Здоровье позвоночника. Упражнения от болей в шее и спине при остеохондрозе и межпозвоночных грыжах. Золотая книга - Сергей Бубновский
Вам может понравиться:
- Движение вместо лекарств. 1001 ответ на вопрос как восстановить здоровье - Сергей Бубновский
- Долго жить не запретишь. Гид по восстановлению и сохранению здоровья сердца, мозга и суставов - Сергей Бубновский
- Колени и стопы без боли. Как сохранить и восстановить подвижность суставов в домашних условиях - Сергей Бубновский
- Ленивая гипертония. Как справиться с истинной причиной высокого давления - Сергей Бубновский
- Азбука здоровья: от диагноза к исцелению. Восстановление организма без больниц и поликлиник - Сергей Бубновский
- Законы женского здоровья. 68 уникальных методик, которые позволят сохранить красоту, силу и выносливость тела в любом возрасте - Сергей Бубновский
- Активные мышцы: ключ к восстановлению сердца - Сергей Бубновский
- Целительная рябина - Иван Дубровин
- SPA-Терапия - Оксана Белова
- Азбука здорового питания по Майру - Виталий Куковякин
- Богу угодное дело - Алексей Сабадырь
- Питание и здоровье сердца: Десерты - Эл Ли
- Синдром Ж - Надежда Парман
- Княгиня Ольга - Мирослава Кузнецова
- Лучший в мире иллюстратор - Надежда Гусева
- Как ставить цели и достигать их. Базовая методика - Евгения Антонова
- Леди, будьте паинькой! - Дмитриева Марина