Чудо голодания - Поль Чаппиус Брэгг, Патриция Брэгг

Чудо голодания

Страниц

90

Год

2014

Знакомство с методом физического, ментального и духовного омоложения через голодание - это одно из самых впечатляющих открытий в истории. Благодаря этому подходу можно обеспечить себе высокое качество жизни в любом возрасте. Но давайте не останавливаться на достигнутом и внесём свою собственную нотку в понимание этого метода.

Метод, описанный в этой книге по системе Брэгга, содержит достаточно полную информацию о здоровом образе жизни. Но почему бы нам не добавить что-то новое? Разделим данный подход на конкретные шаги и рассмотрим их влияние на наш организм и душу.

Физический аспект омоложения через голодание позволяет телу отдохнуть и восстановиться. Но что, если мы добавим комплекс упражнений, которые улучшат нашу гибкость и выносливость? Можно, например, начать заниматься йогой или пилатесом, чтобы обеспечить нашему телу максимальное благополучие.

Омолаживающий эффект нашей ментальности является также немаловажным. Почему бы нам не добавить изучение новых книг или занятие чем-то креативным, таким как рисование или пение? Душа нуждается в постоянном развитии, и это будет прекрасным дополнением к методу голодания.

Духовная составляющая омоложения должна быть также учтена. Будьте открыты новым взглядам на жизнь и позвольте себе находить гармонию с окружающим миром. Медитация или регулярные посещения природы откроют вам новые горизонты и позволят вам достичь внутреннего равновесия.

Итак, выбрав метод физического, ментального и духовного омоложения через голодание, по системе Брэгга, мы можем уверенно сказать, что мы на верном пути к обретению качественной жизни и откладыванию старения на долгие годы. Добавьте свои собственные идеи и экспериментируйте! Этот метод открыт для всех, вне зависимости от возраста и начального состояния здоровья. Желаем вам успехов в этом невероятном путешествии к омоложению!

Читать бесплатно онлайн Чудо голодания - Поль Чаппиус Брэгг, Патриция Брэгг

По изданию: BRAGG THE MIRACLE OF FASTING (Proven Through history for Physical, Mental and Spiritual rejuvenation) by Paul c. Bragg, n.D., Ph.D. and Patricia Bragg, n.D., Ph.D.

© by Health Science

© Перевод. Оформление. Издание на русском языке. ООО «Попурри», 2014.

Слова благодарности за «Чудо голодания» и здоровый образ жизни по системе Брэгга

Каждый год мы получаем тысячи посланий от людей, которые благодаря голоданию получили возможность пожинать чудесные плоды омоложения – на физическом, ментальном и духовном уровнях. Мы приводим лишь некоторые из них и надеемся со временем получить такое же послание от вас.


Ваша книга о голодании вернула мне юность. Мне 58 лет, а я чувствую себя на 18. Я могу бежать быстрее 18-летних! Благодаря вашему плану голодания и здоровому образу жизни я сбросил больше 40 килограммов, и теперь меня не покидает ощущение обновленной молодости и счастья.

Дональд Дэй, Флорида

Когда я был начинающим тренером по гимнастике в Стэнфордском университете, слова и пример Поля Брэгга вдохновили меня вести здоровый образ жизни. Мне было 23 года, а теперь – 62, и мое собственное здоровье и физическая форма служат живым доказательством мудрости Брэгга, которую продолжает нести людям его дочь Патриция, беззаветно преданная целям крестовых походов за здоровьем.

Дэн Миллман, автор книги «Путь мирного воина»

Брэгг спас мне жизнь. В 15 лет я пришел на собрание участников крестового похода за здоровьем в Окленде, штат Калифорния. Я бесконечно благодарен его системе за мою долгую, счастливую жизнь и возможность делиться здоровьем со всеми желающими!

Джек Лалэйн, последователь Брэгга

Книга Брэгга «Чудо голодания» вдохновила меня стать здоровым, стройным и выносливым. Я 8 раз пробежал Бостонский марафон. Раньше я часто болел и весил 160 килограммов, а теперь стал здоровым, худощавым и крепким 70-килограммовым крестоносцем здоровья.

Дик Грегори

Голодание помогло мне очистить мое больное тело и мозг. Я чувствую себя новым человеком. Благодаря голоданию я родился заново!

Джо Скэйвенс, Южная Каролина

Голодание на дистиллированной воде поможет вам очень быстро промыть печень, почки и толстую кишку, очистить кровь, сбросить лишний вес, избавиться от газов, вымыть токсины, сделать чистыми глаза и язык и освежить дыхание. Книги Брэгга вывели меня на путь здоровья.

Джеймс Балч, доктор медицины, соавтор книги «Рецепт пищевого исцеления»

Я знаком с замечательными книгами Брэгга о здоровье уже больше 25 лет. Они помогают мне, моим прихожанам и всем, кто их читает, сделать этот мир более здоровым.

Майк Макинтош, главный пастор христианского сообщества «Горизонт», Калифорния

Благодаря вашим книгам о голодании и здоровом образе жизни мы сохраняем здоровье, держим себя в форме, лучше поем и чувствуем себя моложе, чем когда-либо!

Музыканты группы «Beach Boys»

Я выражаю благодарность крестоносцам здоровья Полю Брэггу и его дочери Патриции за их многолетнее, неустанное служение человечеству. Они изменили мою жизнь и жизни миллионов людей во всем мире.

Пат Робертсон, член «Клуба 700» телекомпании cBn

Мне не хватает слов, чтобы выразить свои чувства. Книга «Чудо голодания» полностью перевернула меня физически, ментально и духовно.

Ричард Сего, Джорджия

Книги Брэгга об уксусе и голодании помогли мне сбросить 35 килограммов, восстановить менструальный цикл и увеличить запас энергии. Я принимаю уксусный напиток Брэгга 3 раза в день плюс каждый раз перед тем, как собираюсь петь. Он помогает избавиться от першения в горле. Я вошла во вкус уксусно-медовой смеси, и теперь она стала моим любимым напитком!