Акупунктура. Практическое руководство по функциональной проработке более 400 триггерных точек

© Захаров А., перевод на русский язык, 2023

© ООО «Издательство «Эксмо», 2023

Эта книга содержит мнения и идеи автора. Ее цель – предоставить полезный и информативный материал на описанную тему. Автор и издатель не предоставляют в книге услуг по медицине, здравоохранению, психологии или каких-либо иных. Если читателю требуется личная медицинская или иная помощь или советы, он должен обратиться к компетентному профессионалу.

Автор и издатель отказываются от любой ответственности за любой ущерб, потерю или риск, личный или иной, который станет последствием (прямым или косвенным) использования и применения материалов этой книги.

Настоящее богатство – это здоровье, а не кусочки золота и серебра.

Махатма Ганди

Эта книга написана для людей, которых интересует, как работает акупунктура. Чтобы понять акупунктуру, вам нужно увидеть, как функционирует каждая из точек. Каждая акупунктурная точка имеет множество функций. Все они регулируют функции организма и восстанавливают его нормальную работу.

Хотя я и включила в книгу теоретическую информацию о китайской медицине, вам вовсе не обязательно разбираться в китайской медицине, чтобы получить пользу от этой книги. Каждая точка полностью объясняется с точки зрения и китайской, и западной медицинской теории.

В этой книге содержится информация о более чем 400 акупунктурных точек. Я бы легко могла включить в книгу и 800. Типов акупунктуры и способов применения акупунктурных точек так много, что эта тема буквально бесконечна.

На изображениях меридианов в начале каждого из разделов приводятся номера точек. Из-за того, что в некоторых областях точек особенно много, пронумеровать их все не всегда представляется возможным. Более точное положение описано в разделах, посвященных конкретным точкам. Кроме того, я включила в книгу изображения, которые помогут вам найти некоторые из наиболее часто использующихся точек.

Если вы хотите попробовать самостоятельное лечение акупрессурой, я включила в книгу объяснение, как лечить себя эффективно. Пожалуйста, знайте, что в интернете много дезинформации. Всегда интересуйтесь, какое образование имеет человек, дающий вам советы. Проблема не в том, что неверная информация может нанести вам вред, а в том, что вы можете из-за нее сделать вывод, что акупрессура не работает.

Если вы хотите пройти сеанс акупунктуры, лучше всего обратиться к лицензированному акупунктуристу. Чтобы получить государственную лицензию, акупунктурист должен окончить школу акупунктуры – это программа выпускного курса. У лицензированного акупунктуриста должно быть образование в области восточной медицины.

У меня диплом магистра восточной медицины (MSOM). У других акупунктуристов могут быть другие дипломы и степени, но ваша цель – найти человека, который три или четыре года изучал китайскую медицину в вузе. Это гарантирует, что вы получите наилучшую возможную помощь. Курс восточной медицины включает в себя все аспекты китайской медицины: китайское траволечение, акупунктуру, гуаша, лечение банками, моксибустию и туйна (китайский терапевтический массаж).

Я выбрала самые распространенные функции акупунктурных точек и симптомы, связанные с каждой из точек. Я собрала информацию из многочисленных источников. В тех случаях, когда это важно, я описывала функции точек в терминах китайской медицины. В большинстве случаев функции описаны современной медицинской терминологией.