Эмоциональные вампиры. Психологическая защита от людей-кровопийц, если чеснок и амулеты уже не помогают

Жанр: Саморазвитие / личностный рост / О психологии популярно / Зарубежная психология

Автор

Страниц

85

Год

2024

Эмоциональные вампиры – это те люди, чьи взаимоотношения с нами могут вызывать глубокую усталость и истощение ресурсов. Они словно высасывают нашу жизненную энергию, подобно вампирам, которые пьют кровь. В данной литературе автор освещает пять основных типов эмоциональных вампиров: антисоциальный, истерический, нарциссический, обсессивно-компульсивный и параноидальный. Он делится полезными советами о том, как грамотно взаимодействовать с каждым из этих типов, чтобы минимизировать негативное воздействие на своё внутреннее состояние.

В процессе чтения вы получите представление о сильных и слабых сторонах как самих вампиров, так и их жертв. Автор также раскрывает типичные манипулятивные техники, которые эмоциональные вампиры используют для достижения своих целей. Вы научитесь эффективным методам защиты, позволяющим сохранить своё эмоциональное равновесие.

Особенность книги заключается в наличии опросников, которые помогут вам разобраться, к какому типу относится тот или иной человек, взаимодействие с которым вызывает у вас дискомфорт. Кроме того, автор предлагает советы по самотерапии для тех, кто обнаружит у себя черты эмоционального вампира.

Эта книга будет полезна для:

- Людей, которые сталкиваются с взаимодействием с партнёром, коллегой или другом, от общения с которыми остается опустошение.
- Тех, кто стремится чувствовать себя более уверенно и защищенно в окружении сложных по характеру людей.
- Всех, кто регулярно общается с различными личностями и желает углубить свои знания о чертах расстройств личности для более эффективного взаимодействия.
- Тех, кто хочет узнать не только о сложностях, но и о положительныхQualitatsach особенностях людей с различными личностными расстройствами.

Это издание станет незаменимым помощником для всех, кто ищет пути улучшения своих отношений с окружающими и стремится к гармонии в общении.

Читать бесплатно онлайн Эмоциональные вампиры. Психологическая защита от людей-кровопийц, если чеснок и амулеты уже не помогают - Альберт Бернштейн

На русском языке публикуется впервые

Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав.

* * *

Моим девочкам, Луане, Джессике и Кларе

Глава 1. Порождения тьмы

Вампиры всегда рядом – даже сейчас, когда вы читаете эту книгу. На залитых дневным светом улицах, в мерцающем лампами офисе и, возможно, даже в тепле любимого дома – они всегда где-то поблизости: скрываются под маской обычных людей, пока неудержимая жажда не обратит их в опасных хищников.

Вот только привлекает их не кровь. Они жаждут другого – вашей эмоциональной энергии. Они способны не просто усложнить вам жизнь, но буквально загипнотизировать, затуманить ваш разум ложными обещаниями – и вот вы уже в их власти. Эмоциональные вампиры затягивают жертву в свои сети, а потом высасывают из нее силы.

На первый взгляд они кажутся невероятно привлекательными: умными, талантливыми и очаровательными – прямо как граф Дракула. Они умеют понравиться, завоевать доверие, создать ощущение близости. Но чем больше мы от них ожидаем, тем меньше получаем на самом деле – и тем больше отдаем сами. Приглашая их в свою жизнь, мы допускаем чудовищную ошибку, но понимаем это лишь тогда, когда они исчезают в ночи, оставив нас в расстроенных чувствах, с опустевшим кошельком и, возможно, с разбитым сердцем. И даже после этого мы зачастую считаем, что все дело в нас.

Однако вина лежит лишь на них – эмоциональных вампирах.

Есть ли в вашей жизни такие люди? Доводилось ли вам испытать на себе влияние их темных сил?

Встречали ли вы кого-то, кто на первый взгляд выглядел идеальным, но в итоге оказывался совсем не таким? Случалось ли вам попадать под его чары, снова и снова бьющие по вам, как дешевая витринная подсветка по глазам? Доводилось ли вам ночами слушать обещания, которые оказывались напрочь забыты при свете дня?

Чувствовали ли вы себя опустошенными, выпитыми до дна?

Эмоциональные вампиры не ночуют в гробах в подвалах мрачных замков. Они живут среди нас. Это соседи, которые всегда приторно добры при общении, но говорят гадости за спиной. Это члены вашей волейбольной команды, которые отлично играют, но, получив замечание, закатывают истерики, удивившие бы даже трехлетнего ребенка.

Эмоциональные вампиры, возможно, есть даже среди членов вашей семьи. Вспомните своего зятя – гения чистой воды, который меняет работу как перчатки. Или странную тетушку, которую вы почти не видите и которая всегда готова примчаться на помощь, – вот только помощь обычно требуется именно ей. Не говоря уже о родителях, которые твердят, что в жизни главное – поступать так, как считаешь нужным, но постоянно вынуждают поступать так, как считают нужным они.

Эмоциональный вампир может жить с вами под одной крышей, превращаясь порою из вашего любимого человека в холодного незнакомца.

Неужели они и правда вампиры?

Несмотря на то что эмоциональные вампиры действительно ведут себя подобно своим мистическим тезкам, никаких сверхъестественных сил у них нет. Это люди, имеющие симптомы того, что в психологии называется расстройством личности

Продолжить чтение

Вам может понравиться: