Все жанры Все авторы
100 самоучителей для девочек - Полина Бердышева

100 самоучителей для девочек

Страниц

5

Год

2022

"В этом уникальном самоучителе вы найдёте все необходимые навыки для настоящей девочки" – 100 самых важных и проверенных советов, которые обязательно пригодятся каждой маленькой хозяйке. Как справиться с множеством мелких задач? Как ухаживать за собой и своей одеждой с легкостью? Как создать прекрасную прическу и выбрать идеальный наряд для любого случая? Как эффективно убираться и без проблем избавиться от любых пятен? Как насладиться вкусной едой, приготовленной собственными руками? Как заботиться о своем здоровье и благополучии? Как организовать веселое и незабываемое празднование для всех? Что такое безупречные манеры и как их освоить? Все эти вопросы и многие другие девочки найдут ответы в этой неповторимой книге. Помимо того, 100 пошагово иллюстрированных инструкций на все случаи жизни ждут вас в формате PDF A4. Получите уникальное издательское издание книги прямо сейчас! Не упустите возможность обрести все навыки и знания, необходимые каждой настоящей девочке.

Читать бесплатно онлайн 100 самоучителей для девочек - Полина Бердышева

© П. Бердышева, 2023

© ООО «Издательство АСТ», 2023

© В оформлении использованы материалы, предоставленные фотобанком Shutterstock/FOTODOM

* * *

От автора

Дорогие девочки!

Эта книга – для вас!

Здесь вы найдёте 100 самых важных и проверенных советов, которые пригодятся каждой девочке.


– Как самостоятельно разобраться во множестве мелочей?

– Как ухаживать за собой и своей одеждой?

– Как сделать красивую причёску и выбрать подходящий к случаю наряд?

– Как правильно убираться и избавиться от любых пятен?

– Как вкусно готовить?

– Как позаботиться о своем здоровье?

– Как организовать и весело отпраздновать любой праздник?

– Что такое хорошие манеры?

Об этом и многом другом вы узнаете из этой книги.


Вас ждут 100 пошагово проиллюстрированных инструкций на все случаи жизни!


Книга состоит из 5 больших разделов:

1. Дом и досуг.

2. Красота и здоровье.

3. О вкусной и здоровой пище.

4. Общение и этикет.

5. Подарки и творчество.


В ней вы найдёте всё самое нужное:

– советы, проверенные временем;

– простые пошаговые инструкции;

– понятные и наглядные объяснения.


А главное – каждый проект можно сделать без помощи взрослых.


Желаю вам удачи!

Будьте красивы и счастливы!



Красота и здоровье

#1 Зарядка – залог красоты и здоровья

#2 Гимнастика для глаз

#3 Медитация и дыхание

#4 Тип фигуры

#5 Базовый гардероб

#6 Капсула: сочетаем одежду

#7 Как выбрать платье

#8 Тип лица и очки

#9 Украшения и аксессуары

#10 Ухаживаем за телом

#11 Массаж лица

#12 Макияж

#13 Ухаживаем за кожей рук

#14 Делаем маникюр

#15 Ухаживаем за волосами

#16 Простые причёски

#17 Духи и ароматы

#18 Выбираем бюстгальтер

#19 Выбираем трусики

#20 Красиво повязываем платок

#21 Первая медицинская помощь

#22 Телефоны экстренных служб


#1 Зарядка – залог красоты и здоровья

Удели ей 10 минут с утра! Выполни эти простые упражнения:



#2 Гимнастика для глаз

Выполняй эти простые упражнения 3 раза в день по 5 минут, чтобы помочь своим глазам отдохнуть и расслабиться!

Вам может понравиться: