
Забей! Как жить без завышенных ожиданий, здраво оценивать свои возможности и преодолевать трудности
Жанр:
Зарубежная психология
Книга доктора Майкла Беннета и его дочери Сары: реалистичный подход к решению жизненных проблем
Парадоксально, но чем больше сложность ситуации, тем сильнее желание найти легкое и быстрое решение. Многие авторы обещают нам именно это, не несущие ответственности за результаты. Однако доктор Майкл Беннет, психиатр с богатым опытом работы в течение 30 лет, вместе со своей дочерью Сарой Беннет предлагают альтернативный, но более реалистичный подход.
В книге рассматривается идея, что не все проблемы можно решить, и что наши способности ограничены. Они призывают отказаться от траты энергии на ложные надежды, самобичевание, жалость и отчаяние. Вместо этого Беннеты предлагают способы, как принять свою проблему, чтобы в дальнейшем начать решать ее поэтапно, спокойно и разумно.
В "Реалистичном подходе к решению проблем" вы обнаружите конкретный алгоритм по выходу из самых сложных жизненных ситуаций, который поможет вам принять вызов и двигаться дальше.
Парадоксально, но чем больше сложность ситуации, тем сильнее желание найти легкое и быстрое решение. Многие авторы обещают нам именно это, не несущие ответственности за результаты. Однако доктор Майкл Беннет, психиатр с богатым опытом работы в течение 30 лет, вместе со своей дочерью Сарой Беннет предлагают альтернативный, но более реалистичный подход.
В книге рассматривается идея, что не все проблемы можно решить, и что наши способности ограничены. Они призывают отказаться от траты энергии на ложные надежды, самобичевание, жалость и отчаяние. Вместо этого Беннеты предлагают способы, как принять свою проблему, чтобы в дальнейшем начать решать ее поэтапно, спокойно и разумно.
В "Реалистичном подходе к решению проблем" вы обнаружите конкретный алгоритм по выходу из самых сложных жизненных ситуаций, который поможет вам принять вызов и двигаться дальше.
Читать бесплатно онлайн Забей! Как жить без завышенных ожиданий, здраво оценивать свои возможности и преодолевать трудности - Сара Беннет, Майкл Беннет
Вам может понравиться:
- Грешные мечты - Сара Беннет
- Забей на любовь! Руководство по рациональному выбору партнера - Сара Беннет, Майкл Беннет
- Любовь без конфликтов. Бесценные советы тем, кто ищет гармонию в отношениях - Джонатан Робинсон
- Правила жизни от Альберта Эйнштейна - Аллан Перси
- Практикум лидера - Антонио Менегетти
- Французские родители не сдаются. 100 советов по воспитанию из Парижа - Памела Друкерман
- Здесь и сейчас. Как вырваться из плена целей и начать радоваться жизни - Cтивен Шапиро
- Свет в конце прокрастинации. Как перестать откладывать дела на потом и раскрыть свой потенциал - Дэвид Кадави
- Путинский Застой. Новое Политбюро Кремля - Алексей Челноков
- 7 тайн Древней Руси. Детектив Временных лет - Михаил Савинов
- Озёрные истории. Друзья - Энгелс
- Мой друг Аквик - Сергей Диковинный