
Забей! Как жить без завышенных ожиданий, здраво оценивать свои возможности и преодолевать трудности
Жанр:
Зарубежная психология
Книга доктора Майкла Беннета и его дочери Сары: реалистичный подход к решению жизненных проблем
Парадоксально, но чем больше сложность ситуации, тем сильнее желание найти легкое и быстрое решение. Многие авторы обещают нам именно это, не несущие ответственности за результаты. Однако доктор Майкл Беннет, психиатр с богатым опытом работы в течение 30 лет, вместе со своей дочерью Сарой Беннет предлагают альтернативный, но более реалистичный подход.
В книге рассматривается идея, что не все проблемы можно решить, и что наши способности ограничены. Они призывают отказаться от траты энергии на ложные надежды, самобичевание, жалость и отчаяние. Вместо этого Беннеты предлагают способы, как принять свою проблему, чтобы в дальнейшем начать решать ее поэтапно, спокойно и разумно.
В "Реалистичном подходе к решению проблем" вы обнаружите конкретный алгоритм по выходу из самых сложных жизненных ситуаций, который поможет вам принять вызов и двигаться дальше.
Парадоксально, но чем больше сложность ситуации, тем сильнее желание найти легкое и быстрое решение. Многие авторы обещают нам именно это, не несущие ответственности за результаты. Однако доктор Майкл Беннет, психиатр с богатым опытом работы в течение 30 лет, вместе со своей дочерью Сарой Беннет предлагают альтернативный, но более реалистичный подход.
В книге рассматривается идея, что не все проблемы можно решить, и что наши способности ограничены. Они призывают отказаться от траты энергии на ложные надежды, самобичевание, жалость и отчаяние. Вместо этого Беннеты предлагают способы, как принять свою проблему, чтобы в дальнейшем начать решать ее поэтапно, спокойно и разумно.
В "Реалистичном подходе к решению проблем" вы обнаружите конкретный алгоритм по выходу из самых сложных жизненных ситуаций, который поможет вам принять вызов и двигаться дальше.
Читать бесплатно онлайн Забей! Как жить без завышенных ожиданий, здраво оценивать свои возможности и преодолевать трудности - Сара Беннет, Майкл Беннет
Вам может понравиться:
- Грешные мечты - Сара Беннет
- Забей на любовь! Руководство по рациональному выбору партнера - Сара Беннет, Майкл Беннет
- Интроверты - Сьюзан Кейн
- Брак без крика и ссор - Хэл Эдвард Ранкел, Дженни Ранкел
- Великие дерзания - Брене Браун
- Красные браслеты - Альберт Эспиноса
- Французские родители не сдаются. 100 советов по воспитанию из Парижа - Памела Друкерман
- Разорви шаблон! - Ричард Вайзман
- Путинский Застой. Новое Политбюро Кремля - Алексей Челноков
- 7 тайн Древней Руси. Детектив Временных лет - Михаил Савинов
- Верный и заботливый муж. Явки, пароли, секреты. Удачное знакомство, быстрое замужество, долгие счастливые отношения - Сатья Дас
- Научи меня… - Аида Янг