
Когнитивное конструирование реальности. Три техники из когнитивно-концептуальной терапии
Жанр:
Общая психология
В данном руководстве описаны три эффективные техники из области когнитивно-концептуальной терапии, которые применяются в различных клинических сценариях с целью конструирования и коррекции когнитивных моделей реальности. Эти методы широко используются для уменьшения тревожности, устранения навязчивых мыслей и поведений, а также для борьбы с депрессивными состояниями. Когнитивное конструирование реальности представляет собой процесс изменения представлений о прошлом и будущем, а также воздействия на когнитивные и эмоциональные процессы.
Для успешного применения этих техник необходимо современное понимание и работы с когнитивными и эмоциональными процессами, которые позволяют изменить взгляд на мир и решить различные проблемы, связанные с тревогой, навязчивыми мыслями и депрессией. Автор структурировал материал таким образом, чтобы читатель смог легко усвоить и применить эти техники в своей практике.
Для успешного применения этих техник необходимо современное понимание и работы с когнитивными и эмоциональными процессами, которые позволяют изменить взгляд на мир и решить различные проблемы, связанные с тревогой, навязчивыми мыслями и депрессией. Автор структурировал материал таким образом, чтобы читатель смог легко усвоить и применить эти техники в своей практике.
Читать бесплатно онлайн Когнитивное конструирование реальности. Три техники из когнитивно-концептуальной терапии - Арман Бегоян
Вам может понравиться:
- Свет Истока - Антон Сергеев
- Психотерапия перфекционизма - Дарья Стрекалина
- Однажды в студеную зимнюю пору: История любви и самопознания - Лесник Сказкин
- Реприза - Максим Чкуров
- Меняем свою судьбу - Елена Карпова
- Две любви и одна влюбленность - Вадим Бойцов
- ID. Identity и ее решающая роль в защите демократии - Натан Щаранский
- Фабрика мухобоек - Анджей Барт
- Бандитский причал - Юлия Бузакина
- Путешествие завтрака - Джон Харви Келлог