
Когнитивное конструирование реальности. Три техники из когнитивно-концептуальной терапии
Жанр:
Общая психология
В данном руководстве описаны три эффективные техники из области когнитивно-концептуальной терапии, которые применяются в различных клинических сценариях с целью конструирования и коррекции когнитивных моделей реальности. Эти методы широко используются для уменьшения тревожности, устранения навязчивых мыслей и поведений, а также для борьбы с депрессивными состояниями. Когнитивное конструирование реальности представляет собой процесс изменения представлений о прошлом и будущем, а также воздействия на когнитивные и эмоциональные процессы.
Для успешного применения этих техник необходимо современное понимание и работы с когнитивными и эмоциональными процессами, которые позволяют изменить взгляд на мир и решить различные проблемы, связанные с тревогой, навязчивыми мыслями и депрессией. Автор структурировал материал таким образом, чтобы читатель смог легко усвоить и применить эти техники в своей практике.
Для успешного применения этих техник необходимо современное понимание и работы с когнитивными и эмоциональными процессами, которые позволяют изменить взгляд на мир и решить различные проблемы, связанные с тревогой, навязчивыми мыслями и депрессией. Автор структурировал материал таким образом, чтобы читатель смог легко усвоить и применить эти техники в своей практике.
Читать бесплатно онлайн Когнитивное конструирование реальности. Три техники из когнитивно-концептуальной терапии - Арман Бегоян
Вам может понравиться:
- Психологический тезаурус - Сергей Степанов
- Рассказ - Алексей Еремин
- Чёрный юмор. С такого началось ученье, где у поэзии мученья - Яков Быль
- Чародейка - Ирина Алимбочка
- EMOJI - Дарья Шарова
- Работа с внутренними противоречиями и конфликтами: Поиск 'Третьего пути' - Создавая себя
- ID. Identity и ее решающая роль в защите демократии - Натан Щаранский
- Фабрика мухобоек - Анджей Барт
- Проникновенный взгляд. Жизнь, здоровье, любовь, семья, работа, отношения - Назар Ерофеев
- Философия женской любви. Особенности женского эмоционального восприятия - Надежда Ушакова