Все жанры Все авторы
Найдите время для жизни. Шерил Ричардсон (обзор) - Том Батлер-Боудон

Найдите время для жизни. Шерил Ричардсон (обзор)

Страниц

5

Год

—

Книга «Найдите время для жизни» в формате 10-минутного чтения представляет собой исчерпывающий обзор лучших книг, содержащих только самые важные и полезные сведения для достижения успеха во всех сферах жизни. Ее автор, Шерил Ричардсон, является одним из пионеров в области персонального коучинга и осознанного развития, который показал важность сбалансированного подхода к успеху, включающего в себя физическое, эмоциональное и духовное благополучие.

Согласно Шерил Ричардсон, успех можно квалифицировать как более значимое достижение, если он основан на гармонии этих трех аспектов жизни. В своей книге автор делится своим опытом борьбы с проблемами, с которыми сталкивались ее клиенты. Она признается, что в первое время работала безумно много, строила успешный бизнес, но забывала об обеспечении здорового баланса в своих отношениях и не уделяла должного внимания своему физическому и эмоциональному состоянию. Однако, благодаря применению техник, описанных в ее книге, автор смогла улучшить свою собственную жизнь. Она уверена, что ее методы и советы помогут и другим.

Книга «Найдите время для жизни» рекомендуется всем, кто желает достичь успеха в различных аспектах жизни и готов внести изменения, которые приведут к повышению эффективности и счастья. Она занимает свое почетное место на полке с другими книгами по теме успеха и развития личности, а раздел "Коучинг высокой эффективности" является особенно полезным для тех, кто хочет освоить новые методы и стратегии достижения целей.

Читать бесплатно онлайн Найдите время для жизни. Шерил Ричардсон (обзор) - Том Батлер-Боудон

«Я боролась с теми же проблемами, с которыми сталкивались мои клиенты. Я работала безумно много, построила успешный бизнес, наделала много ошибок в отношениях и уделяла мало внимания своему здоровью. Последние несколько лет я использовала технику, описанную в этой книге, чтобы наладить собственную жизнь. Я знаю, что она помогает».

В двух словах

Успех более значителен, если он основан на физическом, эмоциональном и духовном благополучии.

В схожем ключе

Стивен Р. Кови «Семь навыков высокоэффективных людей»

Джим Лоэр и Тони Шварц «Жизнь на полной мощности»

Томас Мур «Забота о душе»

Изначально Шерил Ричардсон работала налоговым консультантом. Она обнаружила, что при принятии решений ее клиенты нуждаются в советах и поддержке относительно нефинансовых сторон жизни.

В итоге она перестала заниматься составлением налоговых деклараций и стала проводить семинары о «секретах успеха».

Сегодня планирование жизни, или персональный коучинг, – это хорошо известная сфера деятельности, но Ричардсон, один из лучших коучей по личному росту в Америке, была одной из первых.

«Найдите время для жизни. Программа достижения желаемого» – это бестселлер, знакомящий с тем, что она делает.

Он отличается от большинства произведений об успехе тем, что сосредоточен на всей жизни, а не только на карьере или личных целях.

Успехи – это замечательно, но если они не уравновешены тем, что она называет «экстремальной самопомощью», то вы перегорите и будете ни на что не годны.

Притормозите, чтобы достичь цели

Лучшая часть книги «Найдите время для жизни» – это описания людей, с которыми работала Ричардсон. Большинство ее клиентов живут динамично и мечтают иметь больше времени для себя, больше развлекаться и жить полноценной жизнью. Они чувствуют, что пришло время сойти с этой карусели и подвести итоги.

Ричардсон определила семь препятствий, с которыми сталкиваются эти люди.

1. Им вообще трудно поставить себя на первое место.

2. Их распорядок дня не отражает их предпочтений.

3. Они чувствуют, что их истощают отношения с какими-то людьми или какие-то события.

4. Они чувствуют, что попали в ловушку из-за денег.

Конец ознакомительного фрагмента.

Вам может понравиться: