Все жанры Все авторы
Руководство жертвы: как избавиться от созависимых отношений и начать жить счастливо - Альфамер Асакура

Руководство жертвы: как избавиться от созависимых отношений и начать жить счастливо

Страниц

65

Год

2024

Токсичные люди: как избавиться от отравы в вашей жизни

Чувствуете, что ваше настроение стало каким-то неоднозначным, и вы уверены, что это не ваша вина? Возможно, вы знаете, что кто-то из вашего окружения оставляет желать лучшего? Если да, то в этой книге вы найдете решения на все ваши вопросы.

Здесь подробно описано, что делать, если вы оказались во вредных отношениях, и как вернуться к нормальной жизни после того, как вас абьюзивно заставили пострадать. Не стоит забывать, что абьюз может быть не только в семье или в романтических отношениях, также он может присутствовать среди друзей, коллег и знакомых.

Если вы уже вышли из подобных отношений, но по-прежнему испытываете страх, грусть или уныние, то эта книга будет для вас настоящим спасением. Она сосредоточена на решении последствий абьюза и поможет вам вернуть радость и спокойствие.

Здесь нет места пустым разговорам, только конкретика. Автор оформил книгу в своем фирменном юмористическом стиле, чтобы чтение приносило еще больше удовольствия.

Читать бесплатно онлайн Руководство жертвы: как избавиться от созависимых отношений и начать жить счастливо - Альфамер Асакура

Введение

К сожалению, абьюз почему-то перестал быть чем-то удивительным и ненормальным. Наша культура идеализирует жестокость и созависимые отношения. «Бьёт – значит любит» – таков девиз современного общества, в открытую заявляющего, что абьюз и эмоциональное насилие – это нормально.

Но нет.

Это не нормально.

Жизнь в моральном аду и унижении – это не норма.

Общество говорит, что ревность – это признак любви. Об этом нам говорят и фильмы со всех экранов. Но нет: ревность – это лишь признак желания обладать другим человеком, не более. Здесь нет любви, здесь есть только желание владеть.

Общество говорит, что мы должны любить родителей просто потому, что они есть. Но нет: на самом деле любовь детей – следствие уважительного, ответственного и добросовестного отношения родителей к ним и окружающему миру. Дети могут ненавидеть своих родителей и имеют полное право думать и чувствовать то, что считают нужным.

Общество говорит, что начальник всегда прав, а ты не имеешь права «высовываться» и «возникать». Но нет: начальник не всегда прав, работник имеет право выражать своё недовольство и быть против манипуляций и токсичности руководителя.

Эта книга посвящена самому скандальному феномену, проникшему буквально во все виды человеческих отношений: рабочие, семейные, дружеские. Даже сиюминутное общение с незнакомыми людьми – пресловутой «вахтёршей», например – часто превращается в поле битвы и манипулятивной токсичности.

И я, имея огромный опыт общения с манипуляторами, опыт противостояния этим манипулятором, опыт помощи людям, пострадавшим от манипуляций, хочу помочь буквально всем, кто действительно хочет избавиться от токсичности в своей жизни. Да, это не всегда будет просто, а иногда и очень сложно – я буду в этом плане честен и не стану обещать «избавления от токсиков без смс и регистрации за 10 дней». Но если вам нужна та книга, в которой кратко и понятно изложено что происходит, как происходит и что с этим делать – то вы её нашли.

Моя задача – не превращая эту книгу в учебник по психологии (этого и так навалом), а также, не растекаясь мыслью по древу (этого добра тоже навалом), рассказать вам то, как прекратить все те абьюзивные кошмары, что творятся в вашей, да и не только в вашей, жизни.

Прошу вас помнить главное: любое достижение начинается с вашего решения. Поэтому примите решение сейчас: хотите ли вы избавиться от абьюза или нет. Дело в том, что невозможно помочь человеку, если он не принял твёрдое решение сделать что-то. Если же человек решил следовать своему выбору до конца – то тогда любая информация будет ему на пользу.

Я хочу поэтому, чтобы вы прямо сейчас решили, хотите ли разорвать абьюзивные и манипулятивные отношения, или нет. Если вам больно, тоскливо, плохо, печально, невыносимо – то ваши отношения однозначно абьюзивные. Не важно, идёт ли речь об отношении родителей и детей, начальников и подчинённых, друзей и подруг, парней и девушек… Тоска, боль, печаль, уныние, отчаяние – всё это признак психологического насилия, и всё это никак не связано с любовью, дружбой и другими приятными чувствами. Любовь, дружба, даже просто приятная беседа – это что-то хорошее, тёплое, доброе. Если вам в отношениях плохо, больно и противно – то, увы, там нет ни любви, ни дружбы.

Вам может понравиться: