
Забота о себе. Как перестать подстраиваться под других и начать жить в свое удовольствие
"Качественный самопоиск: Книга для заботливых и занятых личностей" - это практическое руководство, которое поможет вам освоить навык заботы о самом себе. В современном быстротемповом обществе мы часто забываем о своих потребностях, уделяя главное внимание другим людям. Однако, для того чтобы жить полноценной и счастливой жизнью, важно научиться балансировать свои заботы между другими людьми и самим собой.
Эта уникальная книга предлагает новый подход к самопосвящению, который поможет вам восстановить гармонию в своей жизни. Вам не потребуется много времени, чтобы овладеть этими навыками - всего лишь 30 минут чтения и вы сможете приступить к практическому применению полученных знаний в повседневной жизни.
Основываясь на провокационных идеях и личном опыте автора, книга предлагает конкретные стратегии и упражнения, которые помогут вам укрепить свою эмоциональную и физическую психическую составляющую. Вы научитесь определить свои истинные потребности, научитесь говорить "нет" и научитесь уделять должное внимание своей физической форме.
Не откладывайте на потом заботу о самом себе. Приобретите эту книгу и начните независимый и осознанный путь саморазвития прямо сейчас. Позвольте себе стать лучше, чтобы стать лучше для других.
Эта уникальная книга предлагает новый подход к самопосвящению, который поможет вам восстановить гармонию в своей жизни. Вам не потребуется много времени, чтобы овладеть этими навыками - всего лишь 30 минут чтения и вы сможете приступить к практическому применению полученных знаний в повседневной жизни.
Основываясь на провокационных идеях и личном опыте автора, книга предлагает конкретные стратегии и упражнения, которые помогут вам укрепить свою эмоциональную и физическую психическую составляющую. Вы научитесь определить свои истинные потребности, научитесь говорить "нет" и научитесь уделять должное внимание своей физической форме.
Не откладывайте на потом заботу о самом себе. Приобретите эту книгу и начните независимый и осознанный путь саморазвития прямо сейчас. Позвольте себе стать лучше, чтобы стать лучше для других.
Читать бесплатно онлайн Забота о себе. Как перестать подстраиваться под других и начать жить в свое удовольствие - Ева Арден
Вам может понравиться:
- Тревога. Самые рабочие практики по преодолению - Ева Арден
- Энергия ночи. Почему ночью больше сил, чем днем - Ева Арден
- Одиночество в радость. Инструкция по применению - Ева Арден
- 14 лучших способов начать свой день - Ева Арден
- Гори, но не выгорай - Ева Арден
- Активатор способностей - Александр Алтунин
- Обними меня - Александра Матвеева
- Семь - Дмитрий Миллер
- Интересный собеседник - Александр Алтунин
- Кто я? - Алла Роз
- Психологическая импровизация - Александр Алтунин
- В новом мире - Владимир Виноградов
- 100 идей для необычных домашних заданий по физкультуре - Артем Патрикеев
- Удивительная экономика. Сельское хозяйство. Африка. Серия «Удивительное страноведение. Калейдоскоп вопросов» - Наталья Ильина
- Оперирование флотом: краткий чек-лист по рейсу - Евгений Морозов