Зажги свое солнце. Целительные истории о счастье и любви к себе

Жанр: Саморазвитие / личностный рост / Истории из жизни / Психотерапия

Автор

Страниц

45

Год

2023

В небе, окруженном северными сияниями и заснеженными деревьями, три подруги встретились в теплом и уютном домике, который казался находящимся на самом краю мира. В зимнем вечернем свете они собрались здесь, чтобы найти утешение, разделить свои истории и исцелить душевные раны. Каждая из них несла в себе свою собственную драму - обида на родителей, сложности в отношениях с партнерами, и даже мучительное одиночество. Но они были решительны и уверены в том, что могут преодолеть любые преграды, ведь у них были друг другу и проникновенное желание перейти к действиям.

По мере того, как вечер проходил, Алена Ал-Ас, сама прошедшая через множество личных испытаний, рассказывала истории этих трех удивительно разных женщин. Она поделилась секретами того, как они смогли справиться со своим прошлым, чтобы научиться быть счастливыми в настоящем. Эти истории были так увлекательны и вдохновляющи, что Алена решила сохранить их в особом формате - в формате PDF A4, чтобы другие люди могли извлечь пользу и вдохновение из этих рассказов.

Кроме того, она вложила свои творческие усилия в создание прекрасного издательского дизайна, чтобы каждая страница этого документа стала настоящим произведением искусства. Ведь Алена верила, что визуальное впечатление также важно, как и содержание.

Таким образом, эти истории трех подруг, окунут вас в океан человеческих эмоций, позволят вам заглянуть в себя и, возможно, найти ответы на свои собственные вопросы. Переживая их лица, вы познаете силу дружбы, решимости и раскрыете в себе счастье, которое долго искали. Откройте этот уникальный документ и погрузитесь в истории, которые изменят ваше представление о прошлом и настоящем.

Читать бесплатно онлайн Зажги свое солнце. Целительные истории о счастье и любви к себе - Алена Ал-Ас

Введение

Быть счастливым только потому, что про счастье и внутреннюю гармонию говорит каждый второй, не получится. Недостаточно просто говорить, недостаточно даже искренне верить – быть счастливым получается лишь у тех, кто делает. Не важно, что именно, будь то магические утренние ритуалы, соблюдение правильного распорядка дня, режима питания или занятия йогой. Главное – делать.

Быть счастливым вопреки всему и назло соседке тете Маше, которая с детства пророчила судьбу «хулиганки», тоже не выйдет. Каждый раз, встречая эту соседку, вы будете виновато опускать глаза, потому что она помнит, как вы мячом разбили ей окно. И вы это тоже помните. И – парадокс – это действительно мешает вам жить.

Не получится быть счастливым, даже если вы искренне пообещали это бабушке, которая вас любит. Это долг, проставление галочек напротив важного списка, который составила бабушка, но не личностный рост и внутренний комфорт.

Все, что происходит «назло», «потому что», «из последних сил», не является счастьем. Когда вы словно выдохшийся бегун, который падает после пресечения финишной ленты, – это не про счастье. Это, возможно, про ваше упорство или даже упрямство, это про вашу почти школьную обязательность, пунктуальность, даже про тревожность.

Внешний лоск, успешность и завистливые вздохи подруг – это не про счастье.

И невозможно стать счастливым, когда внутри тянет и терзает. Невозможно изображать счастье, когда внутри что-то гложет и сжирает заживо. Не бывает счастья на пепелище прошлого.

Счастье, гармония и саморазвитие наступают тогда, когда самый первый человек, для которого вы стараетесь быть счастливым, – это вы. Не ради детей, не во имя мира во всем мире, а ради себя. Ради себя вы прибираетесь внутри, закрываете все двери прошлого и оставляете их за спиной.

Эта книга про меня, вас, ваших подруг. Она покажет, что счастье – это не внешний лоск, а состояние души. Эта книга про то, что не всегда возможно сделать себе хорошо прямо сейчас, а иногда обязательно нужно вернуться и сделать хорошо себе в том времени – чтобы сейчас чувствовать внутреннее спокойствие и счастье.

Эта книга для тех, кто ищет причину дискомфорта внутри себя. Для тех, кто жаждет помощи, но хочет дать себе последний шанс справиться самостоятельно. Эта книга для взрослых людей, которые хотят быть счастливыми без всяких «но» и «если».

Эта книга для женщин, которые хотят поверить, что есть настоящие мужчины: заботливые, нежные и любящие. Книга для тех, кто хочет поверить, что можно выстроить хорошие отношения со своими родителями, даже если больно, плохо и до сих пор до слез. Книга для тех, кто не хочет «латать» раны души другими людьми.

Книга для тех, кто устал постоянно спрашивать себя: «Почему я такой невезучий?», «Почему у остальных есть все, а у меня ничего?», «Когда у меня уже все будет хорошо?»

Это книга для тех, кто устал ждать и хочет действовать. Но хочет действовать так, чтобы никогда больше не возвращаться к болям и обидам.

Это книга для тех, кто хочет научиться любить себя несмотря ни на что. Перестать ругать и винить во всем. Для тех, кто разрешает себе стать счастливым, спокойным, беззаботным, зрелым человеком, который достоин всего, что у него есть.

Продолжить чтение

Вам может понравиться: