Все жанры Все авторы
Ева, или Как стать счастливой после развода за 21 день (и не лопнуть от смеха) - Арина Акопьян

Ева, или Как стать счастливой после развода за 21 день (и не лопнуть от смеха)

Страниц

10

Год

2025

Книга под названием «Ева, или Как восстановить счастье после развода (и не сломаться от смеха)» — это остроумное и забавное руководство по преодолению трудностей, возникающих после разрыва отношений. Автор в своей работе мастерски сочетает иронию и личные переживания, предлагая читателям непринужденный подход к решению этой непростой задачи.

В центре сюжета — Ева, женщина, столкнувшаяся с болезненной потерей, но вместо того чтобы погружаться в депрессию, она выбирает путь самореализации и самоиронии. Её позитивный настрой, искренний подход и умение находить смешное в самых трудных ситуациях вдохновляют женщин, проходящих через аналогичные испытания.

Поражаясь сложностям, с которыми ей пришлось столкнуться, Ева обнаруживает, что в каждой ситуации скрыты шансы для роста и нового начала. Книга наполнена практическими советами, начиная с того, как восстановить уверенность в себе и заканчивая тем, как использовать юмор в процессе заживления.

Кроме того, автор предоставляет полезные упражнения для работы над собой, которые помогут читательницам не только забыть о прошлых неудачах, но и открыть новые горизонты в жизни. «Ева» — это не просто история о восстановлении, но и путеводитель по самоанализу и личностному развитию, помогающий раскрыть внутренние ресурсы, о которых в трудные времена можно забыть.

Читать бесплатно онлайн Ева, или Как стать счастливой после развода за 21 день (и не лопнуть от смеха) - Арина Акопьян

Предисловие


Вы когда-нибудь чувствовали, что жизнь подкидывает вам одни и те же сюрпризы, но не в том смысле, что вы выигрываете в лотерею? Нет, скорее в том, что муж решает изменить вам после 7 лет брака, а вам, в свою очередь, нужно как-то пережить это и снова встать на ноги. В этой книге мы расскажем вам историю Евы, женщины, которая прошла через тяжелый развод и научилась снова любить себя. И самое главное – в этой книге будет много юмора, потому что без смеха в такие моменты, как развод, просто не выжить.

Глава 1: "Раненое сердце и отчаянное стремление к саморазрушению"

Ева сидела на диване, в руках чашка чая, а перед глазами – разорванные воспоминания о её браке. Игорь. Семь лет, обещания, планы на будущее… И вот он, как настоящий рыцарь, но без доспехов и на белом коне – изменил ей. Причем не с одной женщиной, а с несколькими.

Ева, напротив, не могла представить, как вообще может начать жизнь заново. Но жизнь – странная штука. Она всегда находит способы толкать нас в сторону, куда нам вообще не хочется. В её случае это был путь к психотерапевту, к новым привычкам и.… к самопомощи, которая включала в себя советы в духе: «Прими себя такой, какая ты есть», и «Полюбить себя – это первое правило для счастья».

– Легко сказать, – подумала Ева, наливая себе второй стакан вина.

В тот момент она решила, что «кто не рискует, тот не пьет». Она открыла интернет и начала искать книги по самопомощи.

Глава 2: "Шоковый день 1: Прими себя, иначе кто-то другой тебя не полюбит!"

Ева начала с того, что прочитала пару статей в интернете про принятие себя. Первые советы звучали как-то слишком абстрактно: «Прими себя такой, какая ты есть». Как можно это понять? Какие у неё были вопросы:

1.Что значит «принять себя»? Она вроде как уже приняла, что она женщина, но вот развод – это была не та часть самопринятия, которую она планировала.

2.Почему все так уверены, что любить себя – это так просто?

Вечером, после того как она пробовала полчаса медитировать (чтобы как-то успокоиться после прочитанного), Ева решила, что нужно что-то делать.

Психологическая игра на день 1: "Самообъятие"

Ева обняла себя. Сначала было неловко, потом стало тепло. Прочитав очередной блог о самообъятиях и их чудодейственной силе, она подумала: «Ну, если они могут помочь кому-то стать счастливее, то почему бы и нет?» Она взяла себя в объятия и промолвила: «Ты крутая, ты переживешь этот развод и будешь счастлива, несмотря на всё!» В зеркало не гляделась, потому что знала, что ей нужно будет хотя бы неделю, чтобы восстановить нормальное восприятие собственного отражения.

Результат первого дня: Объятия с собой не решают все проблемы, но дают немного успокоения. Можно хотя бы перестать накручивать себя.

Глава 3: "День 2: Почему я так неудачлива? Или почему у меня снова нет планов на вечер?"

На второй день Ева почувствовала глубокую тоску. Когда после 7 лет брака оказывается, что ты свободна, то непонимание, что делать с этой свободой, может быть настоящей пыткой. Особенно в то время, когда тебе уже почти 30, а все твои друзья уже замужем, с детьми и котами.

Нужно было что-то делать с этой пустотой. Но что?

Психологическая игра на день 2: "Неудачные свидания"

Ева решила для начала записывать самые смешные моменты из своей жизни. К примеру, её неудачные попытки на свиданиях в Tinder (где, как оказалось, есть только три вида мужчин: беглецы от серьёзных отношений, мошенники и те, кто не умеет фотографироваться). Она не пыталась найти серьёзного партнёра, но это помогло ей немного отвлечься от тоски по Игорю.

Вам может понравиться: