Йога - уникальная практика, которая завоевывает весь мир. Все больше людей осознают, что йога помогает восстановить и укрепить физическое и душевное здоровье. Эта книга содержит подробные описания асан, четкие инструкции и специально составленный комплекс упражнений, который подходит для тех, кто хочет стать сильнее и здоровее, но боится, что у него не хватит времени. Попробуйте заниматься йогой хотя бы несколько дней подряд с помощью этой книги, и вы быстро почувствуете прилив новых сил. Книга также известна как «Йога для начинающих» и доступна в формате pdf A4 с сохраненным издательским дизайном.
Биджа Мантры – древняя методика Гималайской Йоги, передаваемая из поколения в поколение. В книге, рассматривается философское значение Биджа Мантр и методы их практики, а также освещается тема осознанной реинкарнации. Маха Аватара Бабаджи является изначальным учителем метода Биджа Мантр, находящимся на уровне абсолютной божественной самореализации и физического бессмертия. Святослав Дубянский провел много лет в обучении практикам Крия Йоги и Биджа Мантрам у Йоги Рамаяха, прямого ученика Маха Аватара Бабаджи. Узнайте больше об этом уникальном методе и его корнях в древней Гималайской Йоге.
Йоги Рамаях - загадочный мистик XX века, ученик Маха Аватара Бабаджи. Родом из Индии, он предпочитал работать с маленькой группой продвинутых учеников, передавая им учение гималайских бессмертных учителей. Он также обучал практикам Крийя Йоги и Биджа Мантры. Автор книги, Святослав Дубянский, был близким учеником Йоги Рамаяха и поделился удивительной историей его жизни, общения с великим Бабаджи и значении практик Крийя Йоги. Книга также подробно раскрывает философию Богореализации и достижения золотого физического тела.
Тысячи учеников изучали уникальную систему работы с чакрами под руководством гуру Сан Лайта, и результаты превзошли их ожидания. Они нашли внутреннее равновесие, стали более счастливыми, здоровыми и даже достигли материального благополучия. Чакры – это энергетические центры, которые влияют на все аспекты нашей жизни, от физического здоровья до финансового процветания.
Книга "Просвещенного Сан Лайта" представляет собой уникальный инструмент для работы с чакрами. В ней вы найдете информацию о связи каждой чакры с определенной областью вашей жизни, узнаете о способах их энергетического наполнения, гармонизации с помощью мантр, мандал, медитаций и других практик. А также вы обретете знания о работе с энергией кундалини и как привлечь божественную помощь из Вселенной. Получите доступ к сокровенным знаниям и трансформируйте свою жизнь уже сейчас!
Выбор уникального набора асан - это важный шаг на пути к здоровью и гармонии. Книга Сергея Агапкина станет незаменимым помощником в изучении йогатерапии. Этот труд является самым подробным руководством по йоге на русском языке, написанным известным автором. В ней вы найдете всю необходимую информацию, чтобы использовать йогические практики на пользу своему здоровью, избегая возможных негативных последствий. Эта книга пригодится как опытным йогам, так и новичкам, которые только начинают свой путь в этом увлекательном учении.
Лучшие комплексы асан от мастера йоги и цигун Андрея Левшинова помогут вам не только улучшить осанку и зрение, но и решить проблемы с суставами, варикозом и ожирением. Эти упражнения способствуют снятию стресса, повышению работоспособности и обретению источника радости. Получите простые комплексы упражнений и ценные советы прямо от Мастера для улучшения своего самочувствия и настроения!
Эта книга – захватывающий рассказ о йоге, философии самосовершенствования и духовном развитии через тело. Главная героиня отправляется в опасные приключения в средневековой Индии, где сталкивается с угрозами для своей жизни и обретает удивительные знания о йоге и философии духа. Советы и практики, взятые из древней книги о йоге «Йога-сутры», помогают героям преодолеть испытания и стать сильнее духом и телом. Эти идеи актуальны и в наши дни, ведь они способны сделать тело молодым, а сердце – счастливым. Дайте этой книге шанс изменить ваш взгляд на йогу и самосовершенствование!
Мария Шифферс - эксперт по Айнгар-йоге на просторах России. Ее методики помогут вам не только вернуть молодость телу, но и обрести новый уровень бодрости и здоровья. В ее книге вы найдете не только правильное положение тела, но и специальные комплексы упражнений, направленные на решение конкретных проблем суставов, давление и работой кишечника. Не пропустите шанс на занятия с лучшим специалистом - ваше тело будет вам благодарно!
Этот уникальный литературный произведение предлагает подробное описание современных приемов и техник йоги, адаптированных к современной жизни и современным научным знаниям. Книга станет незаменимым руководством как для опытных преподавателей йоги, так и для начинающих учеников, предлагая надежные и безопасные инструкции по освоению асан и пранаям. Автор также включил в книгу индивидуальные рекомендации и упражнения для разных уровней подготовки, что делает ее уникальной и ценной для всех практикующих йогу.
Текст: "Сегодня все больше людей признают, что занятия йогой и медитацией помогают справиться с умственным и физическим напряжением. Миллионы жителей Западной Европы и Америки практикуют эти методы для улучшения своего благополучия. Интерес к йоге растет, и сейчас люди задают себе вопросы, связанные с ее потенциальными возможностями. Может ли медитация помочь в чем-то более волнующем, таком как телепатия, ясновидение и предвидение будущего?
Автор, являющийся ученым из Института ноэтических наук (IONS), в своей работе рассматривает тайны Йога-сутры Патанджали - древнего руководства по медитации, которое, как говорят, способно активировать у нас потенциальные ментальные способности. Исследования показывают, что возможности человеческого разума гораздо шире, чем мы можем себе представить. Может ли наука подтвердить эти утверждения? Ответ - да, но многое зависит от нашего собственного восприятия и понимания происходящего."
Дополнительная информация: Медитация и йога действительно имеют...
Б.К.С. Айенгар - автор мирового бестселлера о йоге, которая может стать прекрасным путеводителем в жизни. Йога не только асаны, это универсальный путь к целостности, помогающий преодолевать препятствия. Важно прилагать усилия, чтобы достичь результатов. Кто-то сможет завязать шнурки в восемьдесят лет, а кто-то постигнет таинство жизни. Помните, что йога - это не просто упражнения, а целый философский подход к жизни.
"Трилогия о йоге: уникальный опыт автора из Индии с фотографиями в асанах
Исследовательская трилогия, состоящая из трех текстов - «Ученик среди учителей», «Ученик перед стеной» и «Ученик без тела», была написана автором в течение его пребывания в Индии с 2004 по 2007 год. Эти тексты ранее издавались как отдельные книги, но теперь собраны в одном сборнике.
Автор, профессиональный философ и учитель йоги, использует богатый опыт, описанный в трилогии, для преподавания йоги. Каждый текст сопровождается фотографиями автора, демонстрирующими асаны. Опираясь на свой уникальный опыт, автор продолжает делиться знаниями и навыками йоги со своими учениками."
"Методика преподавания йоги: основные принципы и практические рекомендации"
Уникальная книга, являющаяся первым в своем роде руководством по методике преподавания йоги. С каждым годом количество преподавателей йоги по всему миру стремительно растет, однако не всегда качество предоставляемого обучения соответствует потребностям учеников. В этой книге вы найдете подробный анализ ключевых аспектов педагогики, начиная с разработки эффективных программ занятий и заканчивая вопросами травмобезопасности.
Важное преимущество данного руководства - оно адресовано как опытным преподавателям йоги, так и новичкам-инструкторам. Кроме того, книга будет полезна всем практикующим йогу, которые ищут квалифицированного преподавателя для выбора лучшего специалиста в этой области. Начните свой путь в качестве профессионального инструктора йоги уже сегодня!
Дэниел П. Браун - специалист по медитации махамудры из Ньютона, Массачусетс, США, который является директором Центра интегративной психотерапии и адъюнкт-профессором клинической психологии Гарвардской медицинской школы. Он предлагает уникальный подход к изучению и пониманию медитации махамудры, разъясняя ее шаг за шагом с использованием доступного и понятного языка. Его исследование основано на цитатах из классических текстов и авторитетных комментариев, что делает его работу исключительно ценной и достоверной. Браун создал уникальный синтез инструкций по медитации махамудры, объединив в себе традиционные тибетские и современные западные подходы к работе с умом.
Этот удивительный литературный произведение представляет собой сборник необходимых инструкций, которые помогут вам начать практиковать осознанные сновидения. Автор книги не только демонстрирует, как выйти за пределы обычного развлечения и использовать осознанные сновидения для творчества и решения жизненных проблем, но также предлагает методы классической йоги сновидений тибетского буддизма для полного погружения в глубины самопознания и прозрения в реальность. Добавьте эту книгу к своей библиотеке, чтобы пройти захватывающее путешествие в мир осознанных сновидений и начать исследовать его невероятные возможности.
Парамаханса Йогананда: связь древнего учения йоги и счастья в любви
Парамаханса Йогананда, известный великий индийский учитель и автор, предлагает ответы на главные личные вопросы о любви и жизни. В его книге, основанной на мудрости йоги, он рассказывает о том, как выбирать спутника жизни, управлять сексуальной энергией, и что важно знать при зачатии и воспитании ребенка.
Парамаханса Йогананда родился в 1893 году в городе Гарахпаре, Индия, и с раннего детства проявлял удивительные способности. Встретив своего учителя в 17 лет, он получил доступ к древним знаниям, передаваемым из поколения в поколение. В возрасте 27 лет он приехал в Америку и познакомил сотни тысяч западных людей с духовной практикой крийя-йогой.
Данная книга представляет уникальные дыхательные техники, которые помогут вам достичь самосовершенствования и самовосстановления. Вы узнаете, как правильно дышать для увеличения производительности, укрепления здоровья и раскрытия своего потенциала. В книге представлены разнообразные упражнения, техники, медитации, а также увлекательные истории, которые нацелены на ваше просветление и вдохновение. Эти знания ранее доступны были лишь великим мастерам, мистикам, йогам, святым, гуру, выдающимся атлетам и древним воинам. Откройте для себя новый подход к дыханию и достигните невиданных высот в развитии своего потенциала!
Метод Крия йоги, разработанный Маха Аватаром Бабаджи, представляет собой уникальную практику, позволяющую раскрыть бесконечные потенциалы души. Святослав Дубянский, известный писатель и художник, посвятивший многие годы изучению эзотерических традиций востока, получил обучение по Крия йоге у Йоги Рамаяха - прямого ученика Маха Аватара Бабаджи. В своих книгах "Бабаджи – вечное сознание в бессмертном теле" и "Бабаджи – таинство божественного потенциала" Святослав раскрывает удивительную биографию Йоги Рамаяха и его духовный путь под руководством великого Бабаджи. В новой книге автор продолжает подробно описывать жизнь и духовный путь Йоги Рамаяха, включая автобиографические сведения, мистические опыты и прозрения, связанные с духовным поиском.
Этот уникальный текст рассказывает о великом духовном учителе, философе и чудотворце - Сатья Саи Бабе (1926–2011), чья мудрость и любовь касались миллионов духовных искателей. В его ашрам приезжали люди со всех уголков мира, чтобы почувствовать атмосферу любви, радости и счастья, которые он излучал. Сатья Саи Баба обучал техникам медитации, комментировал древние тексты и исцелял от тяжелых болезней.
Автор текста переводил встречи Сатья Саи Бабы с русскоязычными группами с английского на русский в период с 1993 по 1999 годы. В эти моменты он имел уникальную возможность наблюдать, как учитель взаимодействовал со своими последователями, давал духовные наставления, отвечал на вопросы и совершал чудеса.
Книга рассматривает различные аспекты распределения богатства в обществе, начиная с открытия итальянского экономиста Парето в 1897 году о том, что 80% ценностей принадлежат 20% людей. Автор отмечает несправедливость этого распределения, особенно в капиталистическом обществе, и приводит пример революции в России в 1917 году, где люди пытались изменить систему на более справедливую. Однако, в результате контрреволюции в 1991 году, Россия вернулась к капитализму и диспропорции в распределении богатства. Автор анализирует дилемму заключенных и применяет ее к взаимодействию государства и людей в капиталистическом обществе, где государство (как обман) выигрывает в соотношении 90/10 за счет большинства людей (как сотрудничество).
