
Просто дыши. Дыхательные гимнастики для избавления от стресса, тревоги и гнева в любой непонятной ситуации
Данная книга представляет уникальные дыхательные техники, которые помогут вам достичь самосовершенствования и самовосстановления. Вы узнаете, как правильно дышать для увеличения производительности, укрепления здоровья и раскрытия своего потенциала. В книге представлены разнообразные упражнения, техники, медитации, а также увлекательные истории, которые нацелены на ваше просветление и вдохновение. Эти знания ранее доступны были лишь великим мастерам, мистикам, йогам, святым, гуру, выдающимся атлетам и древним воинам. Откройте для себя новый подход к дыханию и достигните невиданных высот в развитии своего потенциала!
Читать бесплатно онлайн Просто дыши. Дыхательные гимнастики для избавления от стресса, тревоги и гнева в любой непонятной ситуации - Дэн Брюле
Вам может понравиться:
- Азбука йогатерапии - Александр Кременец, Сергей Николаевич Агапкин
- Йога – начни свой путь. Асаны, дыхание, медитации - Шри Рой
- Йога-практики. Мудры, мантры, медитации - Шри Рой
- Привет, Солнце! Йога + образ жизни для здоровья, счастья и развития детей - Анастасия Кокеева
- Наука, которой нет - Александр Андреев
- Развенчанная духовность - Ольга Даршан
- История Древнего Востока - Дмитрий Деопик
- Колония - Константин Калбазов
- Исчадие - Никита Нефёдов
- Библия выживальщика. Экспертное руководство по выживанию, когда ты один на один с природой - Дейв Кентербери