Экстремальные велосипедные походы в Северном Китае: опасности, ошибки и нравы местных жителей
Эта книга является уникальным пособием для любителей экстремальных велосипедных походов в Северном Китае. В ней подробно описываются опасные ситуации и ошибки, совершенные автором во время своих приключений на дорогах и в горах этого региона. Кроме того, читатели найдут беспристрастное описание китайской глубинки и нравов ее жителей, которое поможет им глубже погрузиться в атмосферу путешествий.
Автор данного пособия свободно владеет китайским языком, что делает его гидом и толководом в мире Северного Китая. Эта книга публикуется для всех, кто интересуется Китаем, его культурой и экстремальными видами спорта. Получите уникальный опыт и необычные впечатления от своего велосипедного приключения в Северном Китае!
Энцо Феррари: тайны легенды автоспорта
Личность Энцо Феррари, основателя Scuderia Ferrari и одного из величайших автоконструкторов, всегда окутана мистикой и мифом. Известный как Великий Старик, Коммендаторе и Дрейк, он был как кукловод, управляющий автоспортом из тени, из своего Маранелло - родины культовой «Скудерии». Он решил раскрыть свою личность через собственную книгу, чтобы показать, каким он видит себя.
Мечтая стать пилотом, Энцо Феррари пережил тяжелые годы обеих мировых войн, участвовал в гонках с Alfa Romeo и создал легендарную Scuderia Ferrari. В книге рассказывается о великих гонщиках, знаменитых гостях Маранелло, и о глубокой потере - уходе из жизни сына Дино, который превратил радости в ужасы для всей его души.
Эта искренняя история о человеке, для которого автоспорт был всем, сохранена в формате PDF A4 с оригинальным издательским дизайном. Узнайте больше о загадочной личности Энцо Феррари через его собственные слова.
Позаботьтесь о своем здоровье: новые знания и навыки о движении
Хотите узнать больше о здоровье, правильном подходе к тренировкам и принципах роста и развития тела? Эта книга поможет вам углубить свои знания и навыки в области движения. Она призвана помочь тем, кто связывает свою жизнь, хобби или работу с физической активностью.
Понимание основ движения – это важный фундамент, на котором строится все остальное. Поэтому так важно формировать правильные привычки у детей, осознавать строение и функции опорно-двигательного аппарата. Знание анатомии стопы, ее работы, развития и профилактики заболеваний, связанных с физической нагрузкой, поможет сохранить здоровье на протяжении всей жизни.
Эта книга изменит ваш подход к тренировкам и выбору упражнений. Она даст вам ключевые знания, которые помогут вам оставаться здоровыми, занимаясь любимым делом. Позаботьтесь о своем здоровье – оно стоит того!
Помните, что информация, представленная на сайте ЛитРес, не является медицинской рекомендацие...
В 2023 году отмечается 100-летний юбилей Всероссийского физкультурно-спортивного общества «Динамо», и этому посвящён сборник документальных очерков. В нем рассказывается о советском периоде развития Общества и его вкладе в отечественное физкультурное движение и спорт. Особое внимание уделено довоенному времени, когда динамовское движение проявило себя в турбулентных условиях молодого Советского государства. Автор подробно описывает перипетии развития Общества в этот период, а также его активность во время Великой Отечественной войны. Путь к звёздам в послевоенное время был тернистым, но динамовцы не сбавляли темпа. Они были достойными представителями Советского спорта и олимпийцами. Материал для книги был собран из различных архивов, многие документы приводятся впервые. Эта работа вызовет интерес не только у историков и спортивных болельщиков, но и у всех, кто ценит труд и настойчивость на пути к достижению целей.
Уникальная книга от знаменитого тренера и педагога, который изменил историю советского хоккея. Анатолий Тарасов, признанный одним из лучших тренеров XX века, раскрывает секреты своего успеха и методы воспитания победителей. В книге он ведет дискуссию с канадским гением Морисом Ришаром, защищая свое видение игры. Это не просто книга о хоккее, это искусство побеждать и воспитывать личность. Скачайте PDF A4 и погрузитесь в мир легендарного тренера уже сегодня!
Вторая книга о золотом времени ленинградской тяжелой атлетики представляет собой уникальный сборник результатов спартакиад, чемпионатов, кубков и первенств Ленинграда с 1965 по 1969 год. Автор использовал данные из своего архива, включая протоколы и статьи из таких известных изданий, как «Ленинградская правда», «Вечерний Ленинград», «Спортивная неделя Ленинграда». В книге представлены не только рекорды города, но и имена великих рекордсменов и чемпионов, позволяя читателям проследить за их успехами. Эта книга будет полезна тренерам, спортсменам и всем любителям тяжелой атлетики, желающим окунуться в историю спорта Ленинграда.
"Сборник о золотом времени ленинградской тяжелой атлетики: третья книга с результатами соревнований и рекордами города. Авторский архив 1970–1974 годов. Узнайте историю спартакиад, чемпионатов и кубков Ленинграда, вспомните имена легендарных рекордсменов. Идеальное чтение для тренеров, спортсменов и поклонников тяжелой атлетики. Дополнительная информация: уникальные фотографии и интервью с участниками мероприятий."
![Идущие к мечте. Том 1]( "Идущие к мечте. Том 1")
Эта захватывающая история разворачивается на окраине знакомых земель, в живописном уголке бронзового пояса. Тренер Сирон Крокс, полный решимости удивить купца своими способностями, заключает с ним пари: он обещает одержать победу в столице уезда - Хоренфорте. Однако у Крокса нет даже собственной команды, и теперь ему предстоит за два месяца собрать игроков со улицы и превратить их из "стада обезьян" в слаженный футбольный коллектив. В противном случае он рискует потерять все.
Сирон уверен в своих силах, ведь перед ним стоят не только тренировки с академии трекбола серебряного пояса, но и богатый опыт, именитое прошлое и звучное прозвище. По капризу судьбы на его пути встречаются два эксцентричных оборванца - Видж и Мишка, худой и бледный парень Элиот со множеством тайн в своем прошлом, талантливый вратарь Паук и трое искусных защитников. Остается лишь один вопрос: как далеко занесет их путь? Ведь впереди их ждут множество испытаний, побед и поражений, и только вместе им удастся преод...
Монография о новаторских методах подготовки спортсменов включает в себя как теоретические основы, так и результаты экспериментов и исследований. В ней представлена информация о применении инновационных технологий в современном спорте, а также о их использовании в тренировочном процессе. Этот материал близок к проведению Международного научного семинара "Инновации в сфере спорта". Проверьте медицинские противопоказания и проконсультируйтесь со специалистом перед использованием.
Книга рассказывает о молодом хоккеисте по имени Губин, который играет за домашнюю команду в матче, где на кону выход в следующий раунд. Главный тренер мотивирует игроков, капитан поднимает настроение, а фанатки поддерживают своего любимого игрока. Во время выхода на лед Губина отвлекают красивые девушки с плакатами, но он сосредотачивается на игре и готовится к борьбе за победу.
Хотите изменить свою жизнь к лучшему? Сбросьте лишний вес и улучшите не только своё здоровье, но и настроение! Ведь избыточный вес может привести к различным заболеваниям и ухудшить ваш вид. А как же сохранить мышечную массу? Автор этой книги поставил перед собой вызов - сбросить лишние килограммы, сохраняя мышечную массу. Вас ждет увлекательное путешествие в мир здоровья и фитнеса, где автор даст вам практические советы и расскажет о своем собственном опыте борьбы с лишним весом. Узнайте, как изменить свою жизнь к лучшему прямо сейчас!
Опытный физик и поклонник хоккея объясняет, как законы физики влияют на игру. Каждая глава раскрывает новые аспекты науки и спорта – от механики катания на коньках до аэродинамики шайбы. Книга подойдет как фанатам хоккея, желающим понять игру глубже, так и любителям науки, ищущим практическое применение законов физики. Погрузитесь в мир хоккея через призму науки и увидьте эту игру совершенно иначе! В книге также приведены увлекательные факты о физике в хоккее, которые придают игре еще больший интерес.
"Золотое время Ленинградской тяжелой атлетики: результаты спартакиад, кубков, чемпионатов и рекорды города. Уникальные данные из личного архива автора. Узнайте имена легендарных рекордсменов и чемпионов великого города, следите за их успехами. Идеальное издание как для тренеров и спортсменов, так и для всех поклонников тяжелой атлетики."
В пылающем пламени атомного адa, где рождаются легенды и гибнут надежды, расцветает новая эра. Радиоактивные руины превращают Ульяновск в аномальное место, где правят законы выживания. Среди криков психопатов и звуков радиосвязи начинается игра судьбы, где каждый шаг — это шаг на грани жизни и смерти. Пускай тайный собеседник из прошлого даст ответ на загадку: кто виноват в обнулении? Спустя двадцать лет мистического молчания, тёмные силы наконец выбрались наружу, чтобы вновь встретиться с миром. Сверхъестественные события станут памятью и предзнаменованием для всего человечества.
Тайны улучшения спортивных навыков: что скрывается за тренировками на корте
Узнайте, какие закономерности лежат в основе приобретения силы, скорости, поворотливости и выносливости спортсменов. Почему тренировки на корте не всегда приносят результаты быстрее? В новой книге Владимира Иванова раскрываются секреты влияния вестибулярного аппарата на тренировочный процесс и способы преодоления его сопротивления. Уникальная информация, ранее неизвестная ни тренерам, ни физиологам. Новый взгляд на спортивные достижения в 2019 году!
Это руководство - ключ к вашему общему благополучию. Примите к сведению последствия чрезмерного потребления определенных продуктов. Здесь представленная информация представляет собой всего лишь рекомендации. Мы не призываем вас сразу же отказываться от мяса/молока/сыра, - мы хотим, чтобы вы подошли к вопросу питания взвешенно и сделали выбор в пользу своего здоровья и физического состояния. Пожалуйста, обратите внимание, что администрация сайта Литрес не несет ответственности за предоставленную информацию. Перед изменением своего рациона рекомендуется проконсультироваться со специалистом для исключения медицинских противопоказаний. Берегите себя и свое здоровье. Создавайте качественное балансированное питание, которое подарит вам долголетие и энергию!
Книга является обзором формальных комплексов тхэквондо Всемирной федерации тхэквондо, автор поделился своим опытом обучения этому виду боевых искусств. Он вспоминает о своих тренировках у корейского инженера, о поездке в Корею и впечатлениях от увиденного там. Автор также рассказывает о своем возвращении к практике тхэквондо и наблюдениях за занятиями этим видом искусства в Южной Корее.
"Бункай Кёкусинкай: четкий план освоения для профессионалов и новичков
Книга, входящая в серию "Бункай Кёкусинкай", представляет собой детальный план освоения методики боевого искусства. Каждый уровень включает в себя оригинальные защиты и контратаки, соответствующие вашему КЮ. Эти занятия не требуют специальной подготовки и отлично подойдут как для профессионалов, так и для новичков.
Проводя лишь 10-15 минут в день с этой книгой, вы быстро увидите результаты и сможете достичь заслуженного места "в рядах". Не упустите возможность повысить свое мастерство и стать настоящим профессионалом в боевых искусствах!"
Учебное пособие предназначено для студентов и преподавателей, желающих углубить свои знания о правильной организации и проведении соревнований по силовым видам спорта, таким как пауэрлифтинг, тяжелая атлетика и гиревой спорт. В нем содержится информация о подготовке спортсменов, проведении соревнований, правилах и технике выполнения упражнений. Учебное пособие может использоваться в учебном процессе студентами всех специальностей, а также специалистами в области физической культуры и спорта. Получите все необходимые знания для успешной работы в сфере спорта благодаря этому уникальному пособию.
Сёрфинг - это не просто увлекательный вид спорта, это философия жизни. В этом деле важны не только навыки на доске, но и готовность к самосовершенствованию, к ответственности за свои действия, к осознанной работе над собой. Каждая новая волна приносит не только адреналин, но и новые уроки, помогая нам вырасти как физически, так и морально. Океан становится зеркалом наших внутренних состояний, помогая нам преодолевать страхи, избавляться от обид и злости, и находить настоящего себя.
Эта книга о сёрфинге - не просто руководство для начинающих, но и возможность задуматься над самыми глубокими вопросами, найти вдохновение и получить ответы на свои внутренние запросы. Каждый откроет в ней что-то своё, ведь как и волны, открытия у каждого свои. Не бойтесь смотреть вглубь себя, и найти там то, что может изменить вашу жизнь к лучшему.
