В новый сборник увлекательных и полезных книг вошли три основных произведения известного психолога и тренинг-тренера, Ирины Семизоровой. Книги охватывают важные аспекты личных отношений и самопознания: «Нереальная любовь. Как найти своего человека и построить крепкие отношения», «Как Саша стал здоровым. Практикум по психосоматике» и «Про Твою же Мать. Настольная книга для осознанного отношения к матери и к материнству».
Ирина Семизорова, известная своей провокативной терапией, предлагает читателям практические рекомендации, способные помочь преодолеть критические моменты в отношениях. Эти материалы помогут проанализировать установки, которые порой сложно осознать, даже обращаясь к специалисту. В своей работе автор нацеливается на то, чтобы помочь читателю преодолеть внутренние барьеры и страхи, а также развить уверенность в себе. Кроме того, особое внимание уделяется осознанию сигналов своего тела, что помогает предотвратить возникновение психосоматических заболеваний.
Каждая из книг...
Наш уникальный сборник, состоящий из двух вдохновляющих книг по саморазвитию, представляет собой практическое руководство для тех, кто стремится наладить свою личную жизнь и восстановить внутреннюю гармонию. Первая книга, «Я не могу без тебя. Как выбирать подходящих партнеров и не терять себя в отношениях», помогает разобраться в тонкостях выбора партнера и сохранять свою индивидуальность в отношениях. Вторая книга, «Я (не) верю себе. Как перестать быть заложником прошлого и смело идти по жизни», предназначена для тех, кто ищет пути преодоления психологических барьеров и стремится к уверенности в себе.
Автор этих произведений, Екатерина Хломова, — опытный психолог с более чем 15-летней практикой. Она сама прошла через непростой развод, который негативно сказался на ее самооценке, но сумела преодолеть этот период и теперь помогает другим женщинам справляться с созависимыми отношениями и восстанавливать свою жизнь после тяжелых эмоциональных потрясений.
В нашем сборнике вы найдете инфо...
Почему же иногда страстные чувства между людьми становятся источником конфликтов? Как сохранить огонь любви в условиях повседневной рутины, финансовых вопросов и разных жизненных подходов? Эта книга является практическим пособием, основанным на трех десятилетиях работы с различными парами. В ней вы найдете ответы на важные вопросы:
- Какие настоящие причины приводят к вашим разногласиям?
- Как превратить конфликты в условия для роста и улучшения отношений?
- Как находить гармонию между личными потребностями и общими интересами?
- Какие техники использовать для эффективного общения в моменты напряженности?
В этой книге вы найдете реальные истории и полезные упражнения, которые помогут вам сформировать крепкую и гармоничную связь с вашим партнером.
Это издание особенно актуально для:
- Пара, уставших от постоянных споров и недопонимания.
- Людей, стремящихся перейти от фаз «влюбленности» к более зрелым и глубоким отношениям.
- Тех, кто готов активнее работать над своими отношениями,...
Эта книга создана именно для тебя! Прежде чем вступить в серьезные отношения, ознакомься с моими рекомендациями — они помогут сделать твою жизнь более насыщенной и гармоничной. В данном издании ты найдешь ответы на важные вопросы, касающиеся не только подхода к заключению брака, но и своевременности рождения детей.
Обсуждение общих целей и жизненных ценностей перед созданием семьи играет решающую роль, и эта тема становится еще более актуальной, когда речь заходит о сексуальной совместимости. Понимание и согласие в этих областях способны значительно снизить количество конфликтов в будущем и способствовать укреплению отношений.
Дополнительно, книга содержит практические советы и упражнения, которые помогут тебе лучше узнать себя и своего партнера, укрепить связь между вами и подготовиться к совместной жизни. Она станет надежным компасом в мире любовных отношений, позволяя избежать распространенных ошибок и сделать правильный выбор. Не упусти возможность улучшить качество своей жизни!
Эта книга - вдохновляющее повествование о силе человеческого духа и безграничных возможностях, которые раскрываются в самые трудные времена. Она повествует о том, как в ужасные моменты болезни люди смогли преодолеть все преграды благодаря поддержке и любви друг друга. Ключевой темой является важность духовных ценностей, с акцентом на самой сильной из них — любви, которая способна исцелять, придавать силы и поддерживать в трудные часы.
Сюжет книги разворачивается на примере многопоточной семьи, объединяющей представителей разных поколений. Она освещает их борьбу с пандемией коронавируса, которая обошла весь мир, затронув и наш Сахалин. Здесь, среди потрясающих людей с неукротимым желанием жить и бесконечной любовью к своим близким, раскрываются истории трудолюбия и мужества.
Книга погружает читателя в удивительный мир, где любовь и поддержка становятся опорой в тяжёлые времена. Она описывает, как люди, преодолевая страх и неопределённость, находили в себе силы не только для выживания...
Автором книги "Родные люди" является Наталья Сенхеевна Зем, человек, чье детство и юность пришлись на эпоху Советского Союза. Она появилась на свет 26 декабря 1964 года и провела свои formative годы на живописном острове Сахалин. Именно там, среди природы и близких людей, формировались ее взгляды на жизнь и семейные ценности. Сегодня Наталья продолжает жить и работать на своем родном острове, окруженная теплотой и поддержкой от своей семьи — матери, братьев и сестер, с которыми у нее по-прежнему сохраняются крепкие и доверительные отношения.
Вдохновение для написания книги пришло к Наталье в 2019 году, на фоне глобальной пандемии коронавируса, которая оказалась губительной для множества жизней. Этот непростой период напомнил ей о важности семьи и близких, о тех событиях, которые формируют нашу жизнь. В частности, она вспомнила о 80-летнем юбилее своего дяди в 2016 году, который живет в Республике Корея, а также о веселом праздновании свадьбы племянника в Москве в 2015 году.
Книга "Ро...
Вика Минасян — признанный специалист в сфере дошкольного образования и педагогической психологии. Её жизненная миссия заключается в том, чтобы превратить сложные концепции в простые и доступные идеи. Представьте себе внутренний мир ребенка как уютный домик, где цвет стен выбирают его родители. У вас есть все возможности, чтобы окрасить эти стены в яркие и теплые тона любви и радости. Эта книга станет для осознанных и внимательных родителей инструментом, с помощью которого они смогут создать атмосферу безусловной заботы и поддержки.
Вы можете начать «разукрашивать» внутренний мир вашего ребенка, используя в качестве кисти свои усилия по развитию его эмоционального интеллекта. Главная задача этого произведения — помочь вам бережно и экологично украсить внутренние стены вашего малыша, чтобы ему было в них невероятно комфортно и волшебно.
Книга доступна в формате PDF A4, сохранив оригинальный издательский макет, что делает её удобной для чтения и использования. Эта работа — не просто пос...
«Сердечная мудрость: путь к осознанной любви» — это произведение, которое предлагает убедительное исследование любовных связей и искусств здорового партнерства. Автор, игумен Евмений, глубоко проникает в суть любви, акцентируя внимание на таких важных аспектах, как эмоциональная зрелость, самопознание и истинное взаимопонимание.
В книге раскрыты несколько ключевых тем:
- **Осознанность в любви**: Евмений подчеркивает, что настоящая любовь требует единства и понимания, которые можно развивать через внимательность и осознанность в каждом моменте общения с партнером.
- **Эмоциональная зрелость**: Описывается, как личный рост и устойчивость к эмоциям влияют на качество отношений. Автор акцентирует внимание на важности работы над собственным внутренним миром, а также на понимании своих чувств и потребностей, чтобы строить гармоничные связи с другими.
- **Переписывание представлений о любви**: Игумен предлагает свежий взгляд на любовь, отказываясь от зависимости и идеализации. Он подчерк...
Разрыв отношений, которые приносят страдания, является непростым испытанием. Тем не менее, это только начало процесса исцеления. Часто люди слышат стандартный совет: «Просто забудь об этом!» – однако такие фразы не приносят практически никакой пользы. Тем, кто вышел из разрушительных отношений, необходимо время и тщательно продуманный план, чтобы избежать возврата в прежнюю ситуацию и пройти через ряд важных этапов: восстановление самооценки, успокоение внутренней ярости, прощение как себя, так и бывшего партнера, а также восстановление способности доверять окружающим.
Доктор Стефани Саркис, эксперт в области токсичного поведения, нарциссического насилия и расстройств личности, предлагает четкий план из десяти шагов, который поможет вам справиться с последствиями разрушительных отношений. Этот системный подход не только помогает вернуть душевное равновесие, но и открывает путь к новым возможностям для личностного роста и幸福.
Важно помнить, что каждый шаг требует времени и терпения. Н...
«Родительская радость» – это моменты, когда ваш ребенок открывается вам: вы смеетесь вместе, делитесь переживаниями и поддерживаете друг друга. Эта книга станет надежным помощником в вашем пути к здоровому и гармоничному воспитанию детей, а также предложит ответ на важнейший вопрос: как укрепить отношения с ребенком и сделать вашу связь более прочной.
Став родителями, многие из нас невольно повторяют модели воспитания, которые мы пережили в детстве. Чтобы освободиться от наследия детских травм, родительских установок и нереалистичных ожиданий, важно помнить о том, что каждый ребенок уникален. Эта книга поможет вам сосредоточиться на воспитании именно того ребенка, который у вас есть, а не той версии, которую вы когда-то ожидали.
Осваивая навыки определения и удовлетворения потребностей своего ребенка, вы сможете стать для него крепким островом безопасности. Пройдя процесс исцеления от собственных детских ран, вы сможете подарить своему ребенку свободу быть собой, что, в свою очередь,...
Эта необычная книга, написанная выдающимся экспертом в области психологии и коммуникации, открывает новые горизонты для понимания межличностных отношений. Автор, известный своей деятельностью как в рамках личных консультаций в офисе, так и в процессе работы с различными организациями и проведения масштабных конференций, предлагает уникальный взгляд на сложные взаимодействия между людьми.
В книге вы найдете не только профессиональное мнение о том, как манипуляторы могут влиять на вашу жизнь, но и практические советы по выходу из сложных ситуаций. Автор глубоко анализирует причины ваших неудачных попыток изменить отношения, выделяя ключевые моменты, которые помогут вам не только лучше понять себя, но и конструктивно воздействовать на тех, кто тянет вас назад.
Эта работа не только окажется руководством по преодолению текучки проблем в вашем окружении, но и станет мощным инструментом самосознания. Вместе с автором вы откроете секреты изменения негативных паттернов и сможете создать бол...
«Семейное счастье 2.0: Как избавиться от одиночества?» – это вдохновляющее произведение, которое открывает перед читателями двери в захватывающий мир семейной психологии и самопознания. Написанная выдающимся специалистом в области психологии, доктором Курпатовым, эта книга станет ценным ресурсом для всех, кто желает наладить гармоничные отношения между партнерами и обрести подлинное счастье в семейной жизни.
В этом издании содержатся не только практические советы и рекомендации для решения различных проблем в семейных отношениях, но и глубокие размышления о природе одиночества и путях его преодоления. Автор щедро делится своим опытом и знаниями, подчеркивая важность философского подхода к пониманию человеческой природы и взаимодействия между людьми. Каждая глава книги не только информирует, но и побуждает к размышлениям и самосознанию, превращая чтение в трансформирующий опыт.
Доктор Курпатов также затрагивает такие важные темы, как умение слушать, понимать и поддерживать партнера, а...
Ваше прошлое не должно диктовать условия вашего будущего! Травмы, пережитые в детстве, часто становятся невидимыми спутниками, которые влияют на наше восприятие себя, взаимоотношения с окружающими и общее состояние внутреннего комфорта. Однако есть возможность исцелить эти раны и освободиться от их влияния!
Книга «Тени прошлого. Как исцелить детские травмы и обрести себя» предлагает вам уникальное путешествие в мир психологии, исследуя глубокие корни ваших переживаний, которые могут мешать полноценной жизни. Она не только объясняет, как детские опыты формируют ваш характер, но и предлагает действенные методики для преодоления внутренних барьеров.
Теперь самое время начать движение на пути к истинному «Я». Отпустите свои страхи, пройдите путь исцеления и откройте перед собой новые горизонты для счастливой и свободной жизни. Позвольте свету проникнуть в вашу душу и развеять тени прошлого!
Каждый шаг на этом пути к исцелению — это шаг к пониманию себя и к более глубокому ощущению счаст...
Данная книга представляет собой уникальное произведение, созданное многофункциональным специалистом: врачом, психологом, философом и клиентом психиатра. Под ее обложкой вы найдете глубокий анализ явления депрессии, с особым акцентом на ее острую фазу. Автор убедительно делится своим личным опытом страданий, которые, несмотря на их катастрофический характер, стали катализатором для выздоровления. Ложные установки и представления, которые привели к возникновению депрессии, были разрушены, что открыло путь к новому и более здоровому восприятию реальности.
Эта книга не просто о страданиях — она представляет собой настоящую карту выхода из эмоциональных лабиринтов. Автор подчеркивает, что он сознательно избегал медикаментозного лечения, что делает его историю «Пути героя» особенно ценным и редким опытом. Читатели смогут найти не только описания метаморфоз, происходящих на уровне внутреннего восприятия, но и практические советы о том, как справляться с депрессивными состояниями. Книга побуж...
Так ли ужасны и бесполезны ссоры в отношениях? Молодая пара, погружённая в океан чувств и совместных мечтаний, неизбежно сталкивается с обыденностью повседневной жизни. Невинная перепалка, начавшаяся с мелочи, может перерасти в глубокий разговор о любви, самоотдаче и жизненных ценностях.
Алина, прогуливаясь вдоль побережья и переваривая эмоциональный конфликт, начинает осознавать ключевые аспекты о себе, своих ожиданиях и отношении к супругу. Её стихи, рождающиеся из потока эмоций, становятся безмолчным криком её души, помогая выплеснуть накопившиеся чувства и увидеть ситуацию под другим углом.
Максим, в свою очередь, также погружается в размышления о своих словах и поступках, пытаясь найти путь к примирению. Каждое слово, каждая нота их недопонимания начинает приобретать новый смысл, заставляя его пересмотреть свои взгляды и подход к отношениям.
Этот рассказ подчеркивает, насколько важно принимать любимых такими, какими они есть, со всеми их несовершенствами. Это также о том, как н...
Текст создан для участия в конкурсе под названием «Жестокие игры сердец». Он затрагивает тему «невыносимой» любви, пронизанной невротическими зависимостями. В рассказе акцентируется внимание на важности фигуры отца в жизни детей, а также на тех эмоциональных задеречках, которые происходят в таких отношениях. Взаимные колебания чувств, отсутствие стабильности и ясного представления о будущем вместе становятся источником панических атак и внутренней неуверенности.
Эта история раскрывает темные уголки человеческой души, обнажая страдания, которые порой прячутся за любовными узы. Сложные взаимодействия между главными героями подчеркивают, как непростые отношения могут порождать не только страсть, но и разрушение. Сторонясь традиционных норм, герои оказываются в ловушке своих собственных эмоций, без шанса вырваться из порочного круга токсичных связей.
В контексте этой вещной драмы стоит отметить, что роль отца в формировании эмоционального фона семьи остается критически важной. Неправильн...
Если вы принадлежите к числу тех везунчиков, у которых есть возможность проводить время с родными пожилого возраста, то вам может быть интересно узнать больше о своей семье и ее прошлом. Посещение близких и простые беседы с ними могут принести не только радость, но и глубокие осознания насчет ваших корней и семейной истории.
Вы когда-нибудь думали: "Как вела себя моя семья в трудные времена? С какими испытаниями они сталкивались?" Книга-подсказка, написанная генеалогом и семейным терапевтом, станет вашим надежным помощником в выстраивании отношений с родственниками. Она предлагает полезные советы по тому, как задать правильные вопросы, чтобы углубить ваши знания о семейной истории.
Ответы, которые вы получите от близких, могут стать основой для создания мемуаров, родословных деревьев или даже семейных фильмов. Эти воспоминания и переживания не только обогатят ваше понимание своей истории, но и позволят сохранить память о дорогих вам людях для будущих поколений. Более того, такой диа...
В отношениях порой возникают напряженные моменты, когда партнеры начинают задавать себе важные вопросы: Почему я испытываю злость и обиду во время или после спора? Почему мне кажется, что мой партнер меня не понимает? Ольга Пирог, психолог-консультант, специализирующаяся на транзактном анализе и когнитивно-поведенческой терапии, может помочь вам сделать первый шаг к выходу из замкнутого круга эмоциональных игр.
Ее книга станет ценным ресурсом для тех, кто хочет научиться строить крепкие и гармоничные отношения, освободиться от ограничивающих жизненных сценариев и привычек. Вы также получите возможность развить свою внутреннюю силу и научиться принимать более осознанные решения в сложных ситуациях.
Кроме того, работа с Ольгой Пирог позволит вам глубже понять механизмы взаимодействия в паре, научиться эффективным коммуникационным стратегиям и справляться с эмоциональными вызовами. Книга доступна в формате PDF A4 и сохраняет оригинальный издательский макет, что облегчает ее чтение и вос...
В прологе книги автор обращается к читателю, подчеркивая, что пишет с легким юмором и не хочет обидеть. Основная сюжетная линия строится вокруг отношений главной героини с мужчиной по имени Присыночка, который проявляет симпатию, но в то же время не спешит с настоящими знаками внимания, такими как цветы. Они проводят время вместе, обсуждают своё совместное будущее и даже знакомятся с мамой героя. Однако, в процессе общения у героини начинает возникать сомнение в их отношениях, когда она замечает его недовольство ею в сравнении с другими женщинами. Эти размышления приводят её к осознанию, что она не совсем удовлетворена такими отношениями и начинает задумываться о своём месте и чувствах.
Книга является плодом работы опытного психолога, занимающегося консультированием в области детско-родительских и семейных отношений уже более пятнадцати лет. В этом произведении автор сосредотачивается на ключевых аспектах создания счастливых и прочных отношений между мужчинами и женщинами, независимо от их возраста или продолжительности совместной жизни.
Читатели смогут глубже понять, какие факторы влияют на поведение партнеров в процессе построения их союза. В книге предлагаются ответы на актуальные вопросы, такие как: "Каким образом сформировать гармоничные отношения в паре?", "Как эффективно разрешать конфликты?", "Какие методики помогут отпустить обиды?" и "Как преодолеть семейный кризис, не нанеся урона браку?".
Каждая глава включает как теоретические основы, так и практические примеры, что позволяет читателю не только учиться, но и применять полученные знания в реальной жизни. Кроме того, автор предлагает готовые фразы и советы, которые могут быть использованы в общении с пар...