Уникальная книга, написанная ученым-хронобиологом, рассказывает о том, как важно для нашего организма восстановить связь с природой и биологическими ритмами. Современный образ жизни в мегаполисе, где мы редко выходим на свежий воздух и потеряли ощущение разделения дня и ночи, негативно сказывается на нашем здоровье. Изменения погодных условий, а тем более перемена климата, могут стать причиной различных недугов. Однако с помощью хронобиологии, хрономедицины и медицинской метеорологии есть возможность восстановить наши биологические часы и улучшить самочувствие.
Автор книги поделится с нами самыми новыми научными открытиями о влиянии природных факторов на наше здоровье и биологические ритмы. Уникальные практические рекомендации, которые представлены в книге, помогут нам справиться с различными недугами, а также предотвратить и лечить их обострения при изменении погоды и климатических условий.
Важно отметить, что информация, представленная в книге, не может заменить консультацию специ...
Эта книга предназначена для того, чтобы познакомить читателя с уникальными результатами исследований, глубокими размышлениями, переживаниями и разочарованиями автора относительно методов сохранения здоровья в наше время, замедления процессов старения и укрепления духа. Н.М. Амосов, известный ученый и талантливый хирург, предоставляет убедительные объяснения тому, что большинство заболеваний не зависят от природы или общества, а их инициатором является сам человек. Эта оригинальная книга разъясняет множество вопросов: почему мы заболеваем, что такое истинное здоровье и как его сохранить на долгие годы, следуя здоровому образу жизни и активным движениям, включая физическую культуру. Единообразно в своем опыте, автор здесь ведет разговор не только о физическом здоровье, но и о глубоких аспектах человеческого и искусственного интеллекта, о взаимоотношениях между индивидуальностью и коллективом, а также делает прогноз на будущее. Академик Амосов всегда следовал истине, опираясь на свой инте...
Евгений Мильнер - ведущий специалист в области оздоровительных методик, решивший собрать народные и авторские секреты здоровья в уникальном справочнике, который поможет каждому желающему обрести гармонию своего организма и души. Новая книга Евгения Мильнера охватывает широкий спектр полезной информации – от эффективного самолечения без использования таблеток и посещения врачей, до секретов правильного питания и очищения от шлаков и токсинов.
Дополнительно автор делится ценными советами о том, как поддерживать свое здоровье и заботиться о физической и эмоциональной форме. Важным компонентом книги стало введение о дыхательных практиках, которые помогут предотвратить возможные заболевания и укрепить иммунную систему.
Однако, Евгений Мильнер не ограничивается лишь оздоровительными рекомендациями. В его новой работе он также обратился к вечной молодости и бодрости тела, делится секретами сохранения энергии и жизненной силы. С помощью уникальных практик и инсайдов, представленных в справо...
Индивидуальное бессмертие - мечта и цель многих людей. Но насколько оно действительно достижимо? Что нужно сделать, чтобы победить основные болезни нашего времени? Эти вопросы не отпускали академика Углова на протяжении всей его жизни. Он был известным хирургом, который проводил сложные операции даже в возрасте 100 лет. Секреты долголетия и здоровья - вот чем он хотел поделиться со всеми нами. Хотите знать, как прожить счастливую и насыщенную жизнь, избежать преждевременного старения и смерти? Прочтите его невероятные истории и советы в этой уникальной книге. Давайте вместе поищем ответы на эти вопросы и откроем новую главу в нашем стремлении к бессмертию.
«Забудьте о проблемах сердца благодаря растительной диете», – уверен Колдуэлл Эссельстин. Книга, основанная на революционных исследованиях питания продолжительностью более двадцати лет, раскрывает секреты здоровья сердца и сосудов. Важно понять, что пристрастие к жирной пище – корень зла. Благодаря растительной диете без содержания жира не только можно предотвратить сердечно-сосудистые заболевания, но и избавить организм от их негативных последствий.
Доказательства эффективности метода полностью подтверждаются успехами тысяч больных, которые пошли по стопам доктора Эссельстина. Всего в течение нескольких месяцев после начала применения его программы пациенты наблюдали невероятные улучшения, и годы спустя они не испытывают никаких проблем.
Книга не только описывает методику лечения в деталях, но также предлагает 150 простых пошаговых рецептов блюд, идеально подходящих для растительного рациона. Расширьте свой кулинарный опыт, следуя этим рецептам, и забудьте о пристрастии к жирной пи...
Тема галлюцинаций всегда была пугающей и загадочной для человечества. Веками люди пробовали объяснить эти явления, приписывая их духовному просветлению или беспощадному одержимости дьяволом. История запомнила тысячи случаев, когда людей объявляли святыми, а других же несчастных сжигали на кострах инквизиции.
Сегодняшнее время предлагает другую точку зрения - галлюцинации рассматриваются как признак сумасшествия либо тяжелого психического расстройства. Медицина также связывает их с приемом наркотических средств. Но что, если на самом деле все не так просто?
Представьте себе такую ситуацию: вы спите спокойно в своей комнате, а затем внезапно просыпаетесь от резкого звонка в дверь. Вскакивая с кровати, вы мчитесь к двери в ожидании увидеть посетителя, но там оказывается никого. «Наверное, мне просто показалось», – думаете вы, не подозревая, что это была лишь типичная галлюцинация. «Какая галлюцинация? Ведь я вполне здоров!»
Недавно я прочитал увлекательную работу Оливера Сакса, где он...
Как обеспечить себе качественный и спокойный сон, если каждый день приходится сталкиваться с различными стрессовыми ситуациями? Как найти время для полноценного отдыха, когда вас окружает бесконечный поток дел и обязанностей? И, что делать, если уже возникли проблемы со сном? Эти вопросы особенно актуальны для успешных предпринимателей и управленцев, которым важно сохранить свою продуктивность и оптимальное самочувствие.
Но не отчаивайтесь, ведь у меня есть решение для вас! Представляю вам уникальную мини-книгу, которая не только поможет вам восстановить нормальный сон, но и значительно улучшит ваше самочувствие, повысит эффективность вашей работы и поможет пересмотреть ваш образ жизни.
Но, прежде чем запускать новые изменения в вашу жизнь, давайте добавим сюда немного дополнительной информации, чтобы вы получили более полное представление о том, что вас ждет. В нашей мини-книге вы найдете не только проверенные техники и советы по улучшению сна, но и уникальные практики, которые пом...
Метод Бутейко - инновационная техника, основанная на принципе неглубокого дыхания. Этот метод дает возможность оздоровить организм, делая все процессы в нем более эффективными. Секрет успеха заключается в том, чтобы контролировать вдох и выдох, сделав их более поверхностными.
Долгое время метод Бутейко был запрещен в нашей стране, исключительно из-за несогласия с официальной наукой. Но сегодня все изменилось! Дыхательная гимнастика, основанная на принципах Бутейко, признана учеными РАМН настоящим прорывом в медицине. Это значит, что каждый россиянин может воспользоваться этим методом для своего здоровья.
Забудьте все, что вы знали о том, что «Дышите глубже!». Настало время следовать новому правилу: «Дышите меньше и легче!». На страницах этой книги вы найдете пошаговые инструкции с фотографиями, которые помогут вам освоить метод Бутейко и постепенно избавится от глубокого дыхания.
Не останавливайтесь на достигнутом! Учитесь контролировать свое здоровье, чтобы управлять своей судьбой...
Этот уникальный путеводитель предлагает всестороннее руководство по самым распространенным заболеваниям с дополнительными сведениями от личного опыта. Он был создан на основе рекомендаций выдающихся специалистов команды программы «О самом главном», во главе с врачом-гуру Агапкиным.
Не найдя себе равных, авторы не только раскрывают тонкости диагностики различных заболеваний, но и предлагают максимально эффективные методы лечения. Каждый разворот этой книги увлекает читателя в уникальный мир медицинских открытий и инновационных подходов к излечению.
Мы приглашаем вас отправиться в увлекательное путешествие познания своего тела и его потенциальных проблем. Узнайте, какой из методов диагностики поможет выявить болезнь на самом раннем этапе, чтобы увеличить шансы на полное излечение. Исследуйте, какие стратегии необходимы для эффективного и быстрого лечения различных заболеваний.
На страницах книги вы также найдете полезные советы о том, как с помощью определенных продуктов и специальных...
Илья Мечников – выдающийся ученый и нобелевский лауреат в области физиологии и медицины в 1908 году. Он не только внес значительный вклад в развитие таких наук, как зоология, эмбриология, иммунология, физиология и патология в нашей стране, но и оказал огромное влияние на нашу жизнь. Благодаря его открытиям мы получили возможность жить более качественно и дольше!
Раньше люди в возрасте 50 лет считались преклонными стариками. Однако, благодаря научным открытиям Ильи Мечникова, этот возраст стал периодом самореализации и расцвета жизни. И это только начало, на самом деле мы можем достичь гораздо большего. Илья Мечников был убежден, что люди обязательно смогут прожить до 150 лет, и именно поэтому он искал "эликсир бессмертия". Но в ходе своих исследований он также стремился раскрыть ответы на такие важные вопросы, касающиеся человечества: Почему большинство людей склонны к пессимизму? И как можно превратить пессимиста в оптимиста, научить его полюбить себя и жизнь? Как появляются то таки...
Анемия – широко распространенное всемирное состояние, требующее повышенного внимания в связи с серьезным риском развития сердечно-сосудистых осложнений, включая инфаркт миокарда. Однако, несмотря на это, вторичную анемию как симптом, усложняющий клиническую картину и диагностику, нередко принимают наименее во внимание.
С целью обеспечения необходимых рекомендаций по лечению больных с анемией данная книга была написана. Путем системного анализа самых распространенных типов анемии, предоставления клинических случаев, описания осложнений и смертности среди пациентов, а также подробных алгоритмов диагностики и лечения, эта книга обеспечивает полную и практическую информацию о проблеме анемии, что делает ее важным руководством для специалистов.
Практическое руководство, созданное А. Л. Верткиным и его соавторами, будет очень полезным для терапевтов и кардиологов, а также для врачей всех специальностей, которые принимают пациентов на амбулаторной основе. Благодаря своей непревзойденной и...
Фибрилляция предсердий – одна из наиболее распространенных причин обращения пациентов к врачу и последующей госпитализации. Это серьезное заболевание, которое может привести к фатальным последствиям. Опытные доктора, такие как А.Л. Вёрткин и его коллеги, в своей работе подробно описывают все аспекты клинической практики, связанные с фибрилляцией предсердий. Они рассматривают методы диагностики, включая показания к госпитализации, лучшее лечение и профилактику осложнений, а также следующее наблюдение за пациентом и контроль его состояния в лаборатории.
Книга "Фибрилляция предсердий" является незаменимым руководством для медицинских специалистов, работающих в поликлиниках, включая терапевтов, кардиологов и неврологов, а также врачей скорой помощи. Она также полезна для других медицинских специалистов, как врачей, назначающих амбулаторное лечение, так и работающих в стационаре. Эта книга предлагает читателям уникальный подход к пониманию фибрилляции предсердий и ее лечению, что делает ее...
Добро пожаловать в уникальную книгу от доктора Родионова, кандидата медицинских наук! В этом произведении, автор в доступной форме рассказывает о причинах и симптомах инфаркта и инсульта, а также дает советы о том, как избежать этих заболеваний и выбрать хорошего врача при необходимости. Существует множество литературы о медицине, но «Академия доктора Родионова» открывает перед вами новые возможности в области медицинской грамотности. Не требуется специальное медицинское образование, чтобы понять и применить советы, представленные в этой книге. Мы гарантируем вам уникальность содержания и полезность этого произведения для широкого круга читателей.
Наша уникальная книга представляет полное руководство по использованию березового дегтя в медицине и косметологии. Деготь, который широко применялся в дерматологии прошлого века до появления кортикостероидных мазей, имеет удивительные свойства лечения. В нашей книге вы сможете ознакомиться со всеми преимуществами дегтя и его применением для излечения таких распространенных заболеваний, как псориаз, фолликулиты, экземы, себорейный дерматит, витилиго и многие другие. Кроме того, деготь успешно используется в косметологии для лечения проблем с кожей, таких как сухость, перхоть, угревая сыпь и т.д. В нашей книге вы найдете подробные инструкции по правильному использованию березового дегтя, а также узнаете, какие мази можно приготовить на его основе и какие виды дегтя лучше всего использовать в различных случаях. Завершая, наша книга рассчитана на широкую аудиторию и станет полезным источником информации для всех, кто интересуется здоровьем кожи и ее лечением.
Владимир Иванович Васичкин – знаменитый профессор Академии здоровья и экологии, а также председатель научно-методического совета Санкт-Петербургского института здоровья. Его непревзойденные знания и опыт в области массажа заслуженно оценены и признаны, как в России, так и в мире.
Васичкин - автор популярных и востребованных книг, которые стали настоящими бестселлерами: «Энциклопедия массажа», «Справочник по массажу», «Методики лечебного массажа», «Справочник по точечному массажу», «Руководство по массажу», «Эстетический массаж» и многие другие. Он смог переиздать свои произведения в многомиллионных тиражах, что доказывает их популярность.
В. И. Васичкин - настоящий специалист широкого профиля в области рефлексотерапии. Он разработал собственную уникальную методику для эстетики лица и тела, основанную на принципах здорового образа жизни и разнообразных разновидностях массажа. Его целью является достижение гармонии и баланса всех систем и функций организма, чтобы кожа оставалась молодо...
Моя монография посвящена актуальной проблеме - роли и значимости человеческих ценностей в медицине. Медицина - не только наука, но и искусство, которое тесно связано с личностью врача. Врачи не только сохраняют здоровье и спасают жизни людей, но и снимают их страдания. Эффективность лечения во многом зависит от сострадания и доброты, с которыми врачи относятся к своим пациентам. Эта профессия неразрывно связана с высокими моральными принципами и любовью к людям. В книге я рассказываю о великих героях истории, известных российских и мировых ученых и врачах, которые своим примером и жизненным пути научили нас помогать другим, поддерживать и внушать надежду.
Вы сможете познакомиться с последним личным врачом Николая II, Е.С. Боткиным, который оставался рядом с семьей царя до самого конца. Узнаете о потрясающей истории А.Л. Толстой, которая, оказавшись в эмиграции наедине со своими проблемами, находила силу помогать другим людям. Истории В.Т. Шаламова, который пережил 20 лет в лагерях ГУЛ...
«…По улицам не гремел треск трамвайных колес, свет проникал в окна только скромными лучами. Магазины были закрыты и задрафтированы, словно заперты от мирских сует. Но в эти темные времена жизнь продолжала свой ход: споры продолжались, заседания проводились, знания наращивались, а люди все так же ходили в театры и на концерты, пытаясь сохранить свой дух и вдохнуть в него победу над обстоятельствами. И помню я, как в воздухе ощущалось необычайное, захватывающее, героическое - как будто поступью истории звучало каждое дыхание».
Если вы хотите на собственном опыте увидеть, как происходили решающие моменты развития нашей страны, то вам стоит прочитать эту книгу. В ней знаменитейший советский врач, лауреат международной премии «Золотой стетоскоп» А. Л. Мясников, расскажет о тех временах собственными глазами. Интересно, что эта рукопись не задумывалась для публикации и на протяжении 45 лет оставалась запрещенной. И только недавно она была замечена в секретных архивах. Ведь эта книга отражает...
Эта уникальная книга "Здоровье со щитовидкой" является необычным источником знаний о нашем самочувствии. Наполненная юмором, она рассказывает о различных заболеваниях, связанных с функцией щитовидной железы. Были созданы все предпосылки для написания такой юмористической книги о нашем отношении к здоровью. Ведь неразумение своего состояния может приводить к комичным последствиям. На сегодняшний день множество заболеваний легко и с улыбкой на лице лечатся. Однако, миллионы людей, вследствие непонимания, постоянно ощущают себя больными и слабыми. Впервые в России и, возможно, во всем мире, эта книга о тонкой взаимосвязи нашей психологии с заболеваниями щитовидной железы и другими телесными и душевными недугами, юмористически рассказывает всему свету. Ирония состоит в том, что даже некоторым врачам остается загадкой эта связь. Маски незнания о здоровье коварно испортили профессиональную и личную жизнь героини этой книги - Милы, лишив ее успеха, либидо и желания жить. Она прошла через руки...
Один из немногих, кто смог победить инфаркт своими силами, стал автором этой уникальной книги. В возрасте 59 лет, он пережил несколько сердечных приступов и осознал, что следующий атака может погубить его. Решив не полагаться на постороннюю помощь, он разработал собственную методику восстановления после инфаркта. Изучив множество работ отечественных и зарубежных врачей-натуропатов, Анатолий Иванович создал оригинальную систему реабилитации и доказал ее эффективность на собственном организме.
Спустя несколько лет после использования своей методики, врачи удивленно подтвердили, что Анатолий Бабушкин полностью излечился и восстановил здоровье, снимая инвалидность. В своей книге, Анатолий Иванович щедро делится своим уникальным опытом и рассказывает о созданной им системе оздоровления. Он подробно рассказывает о способах распознавания болезни вовремя и о том, как самостоятельно излечиться. Книга также содержит информацию о выборе подходящих физических нагрузок для людей, страдающих сердеч...
Болезнями опорно-двигательного аппарата, такими как остеохондроз и плоскостопие, страдают не только женщины, но и мужчины. Но почему так происходит? Ответ прост - на мужчин ложится огромная нагрузка, они буквально несут на своих плечах всю свою жизнь: работу, семью, дом. Они работают столько, что у них не остается времени даже на праздники и выходные. Из-за этого мужчины несправедливо откладывают походы к врачу и страдают до последнего момента. Исследования показывают, что лишь 50% людей с остеохондрозом и 20% страдающих плоскостопием обращаются к врачу навремя. И в конечном итоге, спины мужчин буквально "срываются".
Есть ли способ определить, что станет последней каплей, которая сломает спину современного супермена? Однозначно! Для этого существует множество методик и приемов, но их можно использовать только в том случае, если человек своевременно обратился к врачу.
Александр Очерет - врач с многолетним опытом - расскажет о том, как сохранить свое здоровье и что делать, если уже обн...