Все жанры Все авторы
Я и мое сердце. Оригинальная методика реабилитации после инфаркта - Анатолий Бабушкин

Я и мое сердце. Оригинальная методика реабилитации после инфаркта

Страниц

90

Год

2013

Один из немногих, кто смог победить инфаркт своими силами, стал автором этой уникальной книги. В возрасте 59 лет, он пережил несколько сердечных приступов и осознал, что следующий атака может погубить его. Решив не полагаться на постороннюю помощь, он разработал собственную методику восстановления после инфаркта. Изучив множество работ отечественных и зарубежных врачей-натуропатов, Анатолий Иванович создал оригинальную систему реабилитации и доказал ее эффективность на собственном организме.

Спустя несколько лет после использования своей методики, врачи удивленно подтвердили, что Анатолий Бабушкин полностью излечился и восстановил здоровье, снимая инвалидность. В своей книге, Анатолий Иванович щедро делится своим уникальным опытом и рассказывает о созданной им системе оздоровления. Он подробно рассказывает о способах распознавания болезни вовремя и о том, как самостоятельно излечиться. Книга также содержит информацию о выборе подходящих физических нагрузок для людей, страдающих сердечными проблемами, правильном питании, очищении организма и здоровом образе жизни.

Весьма захватывающая и вдохновляющая история Анатолия Бабушкина, которая стимулирует каждого читателя принять ответственность за свое здоровье и начать самостоятельно заботиться о своем сердце. Книга предлагает легко воспринимаемую и практическую информацию, которая окажется полезной для всех, кто стремится к здоровой и активной жизни.

Читать бесплатно онлайн Я и мое сердце. Оригинальная методика реабилитации после инфаркта - Анатолий Бабушкин

Все права защищены. Никакая часть электронной версии этой книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме и какими бы то ни было средствами, включая размещение в сети Интернет и в корпоративных сетях, для частного и публичного использования без письменного разрешения владельца авторских прав.


От редакции

Инфаркт миокарда не зря называют болезнью века. Стрессы, неуверенность в завтрашнем дне, искусственная пища, лишенная витаминов, курение, недостаток движения – все это приводит к тому, что все чаще на улицах можно видеть мчащуюся с сиреной машину кардиологической скорой помощи. Врачи делают все возможное, чтобы «вытащить» очередного инфарктника с того света. Часто им это удается, но за первым инфарктом следует второй, за ним третий, а там… Да и если все обходится благополучно, то пациента предупреждают: никакой нагрузки, никаких волнений, того берегись, этого опасайся. А может ли быть иначе? Оказывается, может. И подтверждает это книга, которую вы держите в руках.

Ее автор, Анатолий Иванович Бабушкин, пережив тяжелейший инфаркт миокарда, сумел вернуть утраченное здоровье. На основании многочисленных работ по нетрадиционной медицине он разработал систему оздоровления применительно к больным сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Систему А. И. Бабушкина можно по праву назвать образом жизни, так как она охватывает все стороны жизни человека. Здесь и достижение душевного равновесия, и рациональное питание, и очищение организма, и, конечно, физические упражнения.

Почему мы решили издать книгу Анатолия Ивановича? Нам показалось, что пример человека, сумевшего справиться со страшной болезнью, не опустившего перед ней руки, будет полезен многим и многим, оказавшимся в подобной ситуации.

Доброго вам здоровья!

Часть I

Принципы оздоровления

Глава 1

Я и мое сердце

Коротко о себе

Появился на свет в день Рождества Христова 25 декабря 1929 года. Никогда не думал и даже не мечтал дожить до такого возраста, тем более с такой роковой болезнью, как инфаркт миокарда да еще в тяжелой форме. Но несмотря на труднейшие испытания, я довольно-таки успешно перешагнул этот «предельный» возраст, этот знаковый рубеж, на котором большинство мужчин уходят в мир теней.

После школы в 1949 году поступил в военное авиационное училище.

За три года учебы возмужал, окреп, легко переносил физическую нагрузку, бегал 5–10 километров и более, не испытывая особых затруднений. Крепкое здоровье позволило мне затем в течение 20 лет работать военным летчиком морской авиации в трудных условиях Заполярья.

Первые признаки болезни сердца ощутил в возрасте 35 лет. Причиной тому стало переедание. Началось все с борьбы за безопасность полетов. И, как всегда, довели эту борьбу до абсурда. Под любым предлогом полеты отменялись. А питались мы по-прежнему обильно, в основном мясными и мучными продуктами. Можно было бы увеличить физические нагрузки, к примеру, заняться спортом. Куда там – нас посадили за парты, и мы почти безвылазно занимались учебой. И вот тогда многие летчики, в том числе и я, начали жаловаться на боли в области сердца. А что полковой врач? Его возможности ограничивались назначением постельного режима дома или в госпитале. Тогда к профилактике относились весьма прохладно. К этому времени стал приобщаться к курению и к алкоголю. И сразу же ощутил их вредное действие. Но отказаться от привычек уже не мог: не хотел быть «белой вороной». Решил ограничить себя до минимума. Выкуривал в среднем 5–8 сигарет в день, выпивал 600–800 граммов водки в месяц.

Вам может понравиться: